sandra debayle

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Présentation de Sandra Debayle

Informations pratiques

places de parking gratuit devant chaque cabinet

Spécialités

Coordonnées de sandra debayle

Certifications

• Marie Pires

  Janvier 2025

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  Je suis tellement reconnaissante pour l’accompagnement que j’ai reçu. Elle m’a non seulement aidée à surmonter ma dépendance affective, mais elle m’a aussi guidée sur le chemin de l’amour de soi. Aujourd’hui, je me sens apaisée et beaucoup plus sereine pour affronter les prochains obstacles. Grâce à ses conseils pratiques et bienveillants, je me sens plus en confiance dans ma vie quotidienne. Je suis vraiment épanouie et je recommande vivement son accompagnement à toute personne qui cherche à se libérer et à s’aimer pleinement. Un grand merci pour tout !

• Mickaël C

  Octobre 2024

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  Accompagné pendant 2 mois par Sandra Debayle, j'ai pu rapidement gagner en sérénité et en confiance dans les relations aux autres et dans mon approche de la vie de façon générale. J'ai pu m'ouvrir en toute liberté sur les ruminations qui me hantaient et me minaient, et grâce à ses précieux conseils issus de la psycho positive et de la pleine conscience, j'ai pu les mettre à distance progressivement dans mon quotidien. Sandra m'a aussi invité à trouver les ressources cachées en moi-même pour surmonter mes peurs et avancer dans la vie avec davantage de légèreté. Un immense merci à elle!

• Fournel Ana

  Septembre 2024

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  J’ai commencé ma thérapie il y a un an maintenant .Si vous êtes au même point que moi quand je l’ai commencée, ouvrez bien vos oreilles car il est difficile de croire qu’en seulement 1 an l’être humain est capable d’autant évoluer . Pour vous mettre dans le contexte , j’avais 15 ans , j’étais une jeune fille perdue qui se cherchait parmi une masse d’adolescents identiques . De chercher qui on est réellement , quand la tête pense plus fort que le cœur, n’est pas toujours facile . Dans une société où les corps sont idéalisés il est également difficile de se trouver physiquement à son goût . Heureusement pour moi , j’ai accepté l’aide de Sandra en septembre 2023 . Écoutez moi bien , nous sommes actuellement en septembre 2024 , j’ai 16 ans et je n’ai jamais été aussi épanouie. Grâce à cette thérapie et j’insiste grâce à Sandra j’ai pu parcourir des côtés insoupçonnés de mon esprit , de mon être mais aussi de ce qui nous entoure.Ainsi que l’importance de la distinction des pensées et de la reconnaissance des valeurs et des forces qui font de nous ce que nous sommes et qui , pour ma part , a fait naitre en moi bien des choses qui me serviront au quotidien à commencer par ma propre confiance . N’ayez pas peur de vous lancer, vous en ressortirez toujours plus fort . Surtout accompagné de Sandra qui vous aide à réfléchir sur votre propre réflexion pour ainsi pouvoir trouver les réponses par vous même . Sandra a su me guider sans m’envahir , me conseiller sans m’obliger et m’écouter des heures sans me juger . Je lui en serai éternellement reconnaissante d’avoir su m’aider comme elle l’a fait. J’ai bien évidement conscience d’avoir seulement 16 ans et que le chemin ne fait que commencer .Mais je suis prête et j’ai confiance pour ce que la vie me réservera . A vous maintenant d’osez vous lancer dans l’inconnu . Ana .

• Ingrid Lala

  Août 2024

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  Un grand merci à Mme Debayle pour son écoute et l'aide qu'elle a su apporter dans une phase de grande fatigue professionnelle et de remise en question générale. Plus qu'une oreille attentive, j'y ai trouvé un véritable accompagnement vers un questionnement personnel et un apprentissage du mieux être avec soi . Une thérapie qui invite à vivre au plus proche de ses valeurs et à faire face à la vie avec plus de douceur. Mme Debayle est professionnelle et propose des méthodes pensées pour s'approprier par chacun en toute autonomie. Encore merci et bonne continuation 🙏

• Jordi B

  Mai 2024

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  Sandra est quelqu'un de bienveillant et qui s'adapte aux besoins de chacun, à l'écoute et bienveillante. Merci !

• Coralie Coca

  Mai 2024

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  Sandra est à l’écoute et bienveillante, elle s’est parfaitement adaptée à mon rythme et mes besoins. Elle m’a donné des clefs et des outils très concrets pour comprendre mes émotions, les accepter et ainsi mieux les gérer au quotidien . Je conseille vivement.

• Agnes Bonnin

  Avril 2024

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  J'ai consulté Sandra Debayle pour des problématiques de sommeil. Son accompagnement a été très profitable et aidant. Elle m'a transmis des "outils", des réflexions qui peuvent m'aider à traverser des périodes plus difficiles et retrouver de la sérénité. Je la remercie pour son appui personnalisé, dans l'écoute et la bienveillance.

• Chloé Valenzuela

  Avril 2024

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  Très belle expérience avec une professionnelle à l'écoute et qui sait trouvé les mots et les manières pour travailler sur nos problématiques ! Une approche thérapeutique intéressante et qui m'a permise d'avoir plus de cartes en main suite à mes problématiques !

• celine ricou

  Mars 2024

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  Nous sommes venus pour suivre des séances de guidance parentale (méthode Barkley et React) pour comprendre et faire face au TDAH de notre adolescent. Sandra, grâce à son écoute, son professionnalisme, ses conseils, nous a permis de cheminer, d’évoluer, de rester en communication avec notre ado, de prendre du recul et de penser également à nous parents. Merci 🙏

• M B

  Fevrier 2024

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  J’ai débuté une thérapie avec Sandra debayle qui m’a été d’une grande aide et un grand soutien. C’est une thérapeute compétente avec une grande capacité d’écoute et d’empathie, qui propose des outils concrets pour avancer et préserver sa santé mentale. Je la remercie et je la recommande vivement 🙏✨

• Kévin Brown

  Novembre 2023

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  Après une première expérience en EMDR non concluante chez une autre psychologue je me suis tourné vers une therapie positive et donc vers Sandra. Devenu très angoissé et avoir perdu goût à la vie , j'ai retrouvé au fil des séances une joie de vivre. Sandra est bienveillante, à l'écoute et elle sait nous rassurer. Un grand merci pour son accompagnement. Pour conclure je recommande à toutes les personnes qui ont un besoin psychologique de suivre la thérapie ACT que propose Sandra. Thérapie très positive. Kevin

• ANDRE Emmanuelle

  Septembre 2023

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  Après un suivi très agréable , j'ai retrouvé de la sérénité, et même du bonheur. les séances m'ont donné des outils simples et pratiques pour retrouver le sourire et la joie de vivre. je me sens libérée d'un poids et prête à m'ouvrir à l'avenir et même à affronter les moments difficiles. j ai presque une sensation de miracle tellement je me sens bien. tout cela grâce à la bienveillance et aux outils de Mme Debayle.

• Gaelle Laurent

  Juillet 2023

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  Praticienne au top. A l'écoute, bienveillante... Techniques avec approche positive des choses, met en confiance. Apports des conseils et d'exercices pratiques simple et efficace. Je recommande.

• Isa Ponsard

  Juillet 2023

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  J'ai consulté Mme Debayle suite à un épuisement professionnel. Elle a su me donner les outils qui m'ont permis de me retrouver. Une aide précieuse, juste et bienveillante. Merci

• Estelle

  Mars 2023

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  Professionnelle très investie et qui sait adapter sa pratique en fonction des échanges. Mon fils de 10 ans a suivi le programme enfant, il en ressort plus posé et confiant. Les thématiques abordées à chaque séance sont très pertinentes et la pratique est transférable dans le quotidien afin de faire face à une situation de stress. Mon fils a apprécié cette prise en charge et parvient à mieux gérer ses angoisses. Je recommande.

• Estelle

  Mars 2023

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  Professionnelle très investie et qui sait adapter sa pratique en fonction des échanges. Mon fils de 10 ans a suivi le programme enfant, il en ressort plus posé et confiant. Les thématiques abordées à chaque séance sont très pertinentes et la pratique est transférable dans le quotidien afin de faire face à une situation de stress. Mon fils a apprécié cette prise en charge et parvient à mieux gérer ses angoisses. Je recommande.

• Jf Elec

  Fevrier 2023

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  Merci à Sandra pour la découverte de la méditation. Elle a su créer une cohésion dans le groupe, c'était très agréable de se retrouver pour notre Rdv hebdomadaire. Que du bonheur.

• Camille Bard

  Fevrier 2023

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  J’ai pu avoir un suivi avec Sandra suite à de la fatigue nerveuse. Les échanges et les exercices pratiques à faire au quotidien m’ont beaucoup aidé. J’ai pu faire un point sur mes priorités et sur comment mieux vivre mes émotions. Merci ! Je recommande cette professionnelle.

• fournel sylvie

  Fevrier 2023

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  Un événement traumatisant survenu il y a quelques années polluait régulièrement mon quotidien et me provoquait souvent de terribles crises d'angoisse. J'ai été suivi par une psychologue mais mes peurs finissaient par revenir. J'ai donc décidé de prendre rendez vous avec Sandra car je voulais être plus active dans ma thérapie. J'ai bien fait. J'ai trouvé une écoute attentive, une très grande disponibilité et une recherche réelle d'aide menée ensemble. Je dispose vraiment "d'outils" que je m'approprie encore afin d'apprendre à vivre avec mes craintes. Je ne peux que remercier Sandra et la recommender vivement.

• Anne Dautheville

  Janvier 2023

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  J'ai participé à un cycle de 8 séances sur la découverte de la méditation de pleine conscience, grâce à cela j'ai pris conscience de la richesse et du bienfait présent et à venir de cette pratique , je recommande à tout le monde de rencontrer Sandra pour avancer sur le chemin de la vie souvent tortueux mais qui permet aussi de rencontrer des personnes inspirantes.

• ANNICK SARDINHA

  Janvier 2023

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  Très belle personne qui a su m'accompagner pour voir en moi et en la vie les choses positives que l'on ne remarque plus. Elle m'a accompagné à mieux me connaître et à m'aider moi-même.

• Aubane Chazallet

  Décembre 2022

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  1er rdv chez un psychologue, j'ai vraiment apprécié la bienveillance de Sandra, je me suis vraiment sentie écouté et pas jugé. Ce fut une première expérience très agréable, merci !

• Eve

  Décembre 2022

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  Je n'ai pas pour habitude de laisser des avis mais je crois que lorsque nous avons de belle chose à dire, quand l'expérience vécu à donné un tournant a votre vie, il faut l'exprimer pour donner la chance à d'autre personne peut être perdu, au bout du rouleau et désespéré comme je l'étais de pouvoir à leur tour beneficier de l'expérience et de la bienveillance d'une thérapeute hors paire. Et c'est ce qu'est Sandra. Ayant côtoyé un certain nombre de thérapeute et de thérapies, depuis 25 ans, je peux assurément vous dire que Sandra est une thérapeute sans pareille. Sa bienveillance, sa compassion, son degré d'humanité et son analyse sincère de la situation en ce qui me concerne ont fait que je lui ai immédiatement donné ma confiance et cela a fait toute la différence. Sandra en quelque séance a su réanimé la flamme en moi et l'espoir jusqu'alors disparu. Dans le temps qui séparait chaque séance je realisais qu'elle avait insufflé en moi lors de nos échanges des choses concrètes qui m'était bénéfique. Qu'elle avait grâce à sa thérapie active réanimé les forces qui étaient en moi pour affronter certaines situations qui auparavant m'étais insurmontable. C'est une thérapie dans l'action au bénéfice certains qu'on s'en rende compte sur le moment ou après coup, vous en retirerez que des biens fait. Elle vous aidera à faire germer de belle chose qui sont en vous et vous realiserez au fil du temps, si vous l'entretenez, que ces belle chose vont éclore et vous aiderons à faire que les moments difficiles de la vie le seront un peu moins. Elle vous donnera des clefs et des ailes. Pour moi c'est une bénédiction d'avoir croisé sa route car grâce à elle et sa thérapie j'ai la certitude aujourd'hui que rien n'est figé, que rien n'est perdu et que tout, absolument tout, peu changer, évoluer et même guérir ! Et ca n'a pas de prix quand ca fais 25 ans que vous cherchez et n'avez plus aucun espoir. Je peux dire aujourd'hui que j'ai eu la chance de croisez la route d'une thérapeute à l'écoute et aux compétences rare qui vous offrira l'opportunité de relever la tête et de changer la vision que vous avez des choses et de vous même à votre rythme et toujours dans le respect et la bienveillance. Je vous la recommande les yeux fermés et le cœur apaisé.

• Ag D

  Octobre 2022

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  Je viens de faire avec Sandra un atelier en cinq séances de psychologie positive et thérapie act pour apprendre à accueillir mes émotions douloureuses et m'accepter telle que je suis. Cet atelier m'a beaucoup aidée car il y avait une ambiance chaleureuse et des relations de confiance entre les participants. Sandra nous a aidés à cheminer et nous a apporté des outils pour mieux se connaître. Encore merci Sandra et bravo pour cet atelier que je recommande !

• Florence Camps

  Octobre 2022

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  Je me suis inscrite à cet atelier pour retrouver confiance en moi et sérénité, en vue de me lancer dans de nouveaux projets. Le résultat est totalement satisfaisant et je me sens boostée et pleine d'assurance pour franchir le pas. Sandra est une professionnelle compétente, bienveillante, authentique et très investie. Merci ! Bonne ambiance au sein d'un petit groupe, beaucoup d'échanges, ds le respect et la bonne humeur. Il ne reste plus qu'à arroser chaque jour les graines semées !...

• Mary Girouette

  Mars 2022

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  J'ai participé au cycle de pleine conscience animé par Sandra Debayle. A cette période je traversais une période professionnelle éprouvante. Le cycle m'a permis de me recentrer sur mon Essentiel et mes priorités en prenent soin de ma personne dans sa globalité. Ne plus faire 1000 choses à la fois en automatisme sans se soucier de ce que cela nous fait vivre....

• Laora Darthenay

  Mars 2022

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  Une praticienne professionnelle, sécurisante et bienveillante qui cadre et accompagne avec pertinence. J'ai particulièrement apprécié son attitude authentique et naturelle lors des pratiques de psychologie positive, de mindfulness et de thérapie ACT qui sont très adaptées à mon profil atypique. Des pratiques orientées sur la fonctionnalité, le passage à l'action et l'acquisition de compétences précieuses pour mon bien-être. Chaque séance a eu un impact durable et diffus sur mon sentiment de satisfaction au quotidien et sur mon épanouissement personnel. On se lance dans l'action avec de plus en plus de confiance et d'entrain. Je recommande chaleureusement cette praticienne.

• Laora Darthenay

  Mars 2022

  Avis Google

  Une praticienne professionnelle, sécurisante et bienveillante qui cadre et accompagne avec pertinence. J'ai particulièrement apprécié son attitude authentique et naturelle lors des pratiques de psychologie positive, de mindfulness et de thérapie ACT qui sont très adaptées à mon profil atypique. Des pratiques orientées sur la fonctionnalité, le passage à l'action et l'acquisition de compétences précieuses pour mon bien-être. Chaque séance a eu un impact durable et diffus sur mon sentiment de satisfaction au quotidien et sur mon épanouissement personnel. On se lance dans l'action avec de plus en plus de confiance et d'entrain. Je recommande chaleureusement cette praticienne.

• Laora Darthenay

  Mars 2022

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  Une praticienne professionnelle, sécurisante et bienveillante qui cadre et accompagne avec pertinence. J'ai particulièrement apprécié son attitude authentique et naturelle lors des pratiques de psychologie positive, de mindfulness et de thérapie ACT qui sont très adaptées à mon profil atypique. Des pratiques orientées sur la fonctionnalité, le passage à l'action et l'acquisition de compétences précieuses pour mon bien-être. Chaque séance a eu un impact durable et diffus sur mon sentiment de satisfaction au quotidien et sur mon épanouissement personnel. On se lance dans l'action avec de plus en plus de confiance et d'entrain. Je recommande chaleureusement cette praticienne.

• Pabion Damien

  Mars 2022

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  Personne très professionnelle, qui nous apporte les outils nécessaires pour avancer, et qui sait s’adapter aux besoins de la personne. Je recommande fortement, disponible et à l’écoute.

• Estelle

  Septembre 2021

  Avis Google

  Professionnelle très investie et qui sait adapter sa pratique en fonction des échanges. Mon fils de 10 ans a suivi le programme enfant, il en ressort plus posé et confiant. Les thématiques abordées à chaque séance sont très pertinentes et la pratique est transférable dans le quotidien afin de faire face à une situation de stress. Mon fils a apprécié cette prise en charge et parvient à mieux gérer ses angoisses. Je recommande.

• Aurélie Brun

  Septembre 2021

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  Mon fils apprécie la méditation avec Sandra. Il aime cette bulle de détente, ça l'aide à mieux gérer ses émotions. Une bulle d'air dans ce monde de stress.

• Helene Etroy

  Juin 2021

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  Grâce au coaching bienveillant et efficace de Madame Debayle j'ai pu rapidement atteindre mes objectifs tout en exprimant mon potentiel et en gagnant en confiance et en résultats visibles et pérennes. Cette méthode est réutilisable dans d'autres situations et nous rend autonomes pour plus tard. Je suis agréablement surprise du résultat obtenu rapidement et en douceur et je recommande à 100% madame Debayle aux personnes motivées et qui souhaitent avancer positivement dans leur vie et qui, comme moi n'ont pas toujours la clé pour démarrer !

• Iléna Sanchez

  Mai 2021

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  Adolescente de 17 ans. De nature plutôt stressée, j’avais du mal à gérer les examens, le lycée, les révisions, mes émotions… Sandra m’a alors fait partager son savoir quant à la pleine conscience. Je découvrais alors ce que c’était, incluant la respiration, les méditations. Je me suis donc lancée dans le cycle de pleine conscience pour les adolescents d’Eline Snel, avec Sandra. Mon envie d’apprendre à gérer mes émotions, à me connaître, connaître les autres, et gérer mon stress m’affichait la pleine conscience comme une évidence. Pour moi, la pleine conscience est un moyen d’être pleinement là où l’on est, dans l’instant présent. Pas hier, ni demain, mais aujourd’hui. Grâce à la patience, le calme et l’écoute profonde de Sandra, j’ai pu au mieux appréhender et m’imprégner des différentes leçons du cycle, sans aucune gêne et en toute confiance. Avec la pleine conscience au travers de Sandra, j’ai pu calmer mon stress, apprendre à ressentir mes émotions et me sentir donc plus apaisée. Aujourd’hui, la méthode Eline Snell est pour moi un outil à utiliser et entretenir pour retrouver et garder un certain équilibre. Sandra m’a donné l’envie de l’utiliser.

• Linda Lefranc

  Mai 2021

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  Compétente, à l'écoute, empathique et bienveillante, Sandra est une professionnelle de confiance qui apporte des solutions concrètes... Ses compétences en psychologie positive et pleine conscience ont amené de grands changements pour ma fille haut potentiel... Elle gère mieux ses angoisses et son stress, se concentre mieux, gère mieux son hypersensibilité enfin elle reprend confiance en elle! Je recommande vivement cette pro...