Sabrina Audebert

Bonjour,

Je suis Sabrina, praticienne en naturopathie.

Comment se passe une séance ?

Notre premier rendez-vous appelé bilan de vitalité permet de faire un "état des lieux" de votre santé, par le biais d’un questionnaire approfondi explorant vos antécédents (médicaux, familiaux…) en abordant l’ensemble des éléments qui permettent la compréhension de vos troubles  et leurs origines (prédisposition génétique, facteurs favorisants et déclenchants).

Ce rendez-vous dure entre 1 h 30 à 2 h en présentiel. Cela peut vous paraître long, mais c’est le temps nécessaire pour comprendre le fonctionnement de votre organisme, vos problèmes, vos besoins…

Quelques jours plus tard, je vous transmettrai une fiche conseils, dans laquelle seront définis vos objectifs et la façon d’y parvenir, selon votre rythme et vos capacités de mise en œuvre. Je pourrai vous proposer plusieurs techniques selon les besoins identifiés, dans l’objectif de rétablir votre équilibre physiologique, psychique et émotionnel, toujours dans le respect de vos objectifs et votre capacité de mise en œuvre.

Les rendez-vous de suivi durent 1 h. Ils ont lieu en présentiel ou en visioconférence. Ils permettront de faire le bilan des changements que vous avez mis en place, des résultats que vous avez obtenus, des obstacles rencontrés, de faire des ajustements… Mon but est de vous accompagner et de vous rendre ensuite autonome.

Quelle est mon approche ?

Elle est bienveillante, empathique, respectueuse et sans jugement. Il est nécessaire d’instaurer une relation de confiance entre nous, en toute confidentialité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis à vos côtés pour vous aider et vous accompagner afin d'améliorer votre bien être, et de répondre aux problématiques suivante :

• Accompagnement de la préménopause et ménopause,

• Troubles digestifs,

• Fatigue et troubles du sommeil,

• Problèmes de peau,

• Stress et anxiété, relâchement des tensions,

• Prévention, bien-être, rééquilibrage alimentaire,

• Préparation de l'immunité pour l'hiver, prévention des allergies saisonnières...

Quels bénéfices en attendre ?

Une approche personnalisée et globale : nous établirons un bilan de vitalité complet me permettant de vous proposer un programme adapté à vos besoins et vos capacités afin de mettre en place des changements durables dans votre mode de vie.

Des solutions naturelles : l'objectif est de rétablir l'équilibre de votre organisme grâce à des moyens naturels comme l'alimentation, la phytothérapie, l'aromathérapie, les massages...

Un accompagnement bienveillant : en vous écoutant et en vous soutenant dans votre démarche bien-être.

En résumé, la naturopathie peut vous aider à :

• Améliorer votre qualité de vie au quotidien.

• Renforcer votre système immunitaire.

• Prévenir les maladies.

• Trouver un équilibre physique et émotionnel.

• Devenir acteur de votre santé.

Important : les conseils prodigués sont personnalisés pour répondre aux besoins de chacun, et ne peuvent s'appliquer à une autre personne. Ils visent à améliorer l'hygiène de vie sans démarche de diagnostic ou de soins. La naturopathie est une pratique non conventionnelle, qui n'intervient en aucun cas en remplacement de la médecine conventionnelle. Le naturopathe n'est pas un professionnel médical et ne se revendique ni comme tel, ni comme une alternative Ces conseils ne modifient pas une prescription médicale en cours, et ne dispense pas d'un suivi par le médecin traitant.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre interrogation.