Saba Bien-Être
Présentation de Saba Bien-Être
Saba Bien-Être, professeur de yoga et masseur à Fontrieu, propose une approche holistique pour favoriser le bien-être. Les prestations incluent des séances de yoga variées, telles que le Vinyasa et le Yin yoga, ainsi que des massages, notamment le massage ayurvédique et le Shiatsu.
Ces séances s'adressent à un large public, incluant adultes, femmes enceintes et sportifs. Les consultations peuvent se dérouler en cabinet, avec des durées adaptées aux besoins des clients.
Les thématiques abordées incluent la gestion du stress, l'amélioration de la souplesse, et la relaxation profonde, permettant ainsi d'atteindre un état de mieux-être et d'équilibre.
Coordonnées de Saba Bien-Être
- 314 Hameau Le Bonpas, 81260 Fontrieu
- https://www.sababienetre.com/
Avis (5)
Ce que les avis nous disent
Spécialisée en yoga prénatal et massages ayurvédiques, Sandra offre une approche bienveillante et personnalisée pour des résultats durables.
-
Clo Y La M.
Août 2025
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Je recommande à 1000 % les cours, retraites et massages de Sandra. Elle a une approche du yoga que je n’ai trouvé avec aucune autre prof, et qui me plaît énormément personnellement. Elle est très pédagogue, bienveillante. On en apprends énormément sur notre corps, son fonctionnement et l’anatomie en générale. On sent quelqu’un de passionné par ce qu’elle fait, et de très curieux. J’adore ! Merci Sandra !
-
Julie
Juillet 2025
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J'ai fait ma première retraite de yoga avec Sandra et c'était super. Elle s'adapte à tous les niveaux et à tous les corps, prends le temps de bien expliquer le pourquoi du comment. On en ressort en ayant et appris sur son corps et progressé au niveau de la pratique.
Il ne me reste plus qu'à tester un massage 😊 -
Virginie- J'ai Votre S.
Juillet 2025
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Une expérience extraordinaire ! Sandra est très pédagogue et bienveillante !
En 2 jours de pratique, j’ai compris pourquoi je n’arrivais pas à faire certaines postures et je suis repartie en sachant les faire !
Je recommande Sandra à 300% ! Hâte de refaire la prochaine retraite ! Et nos cours particuliers aussi ! -
Karine A.
Janvier 2025
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J’ai énormément apprécié le professionnalisme de Sandra, son accueil, sa personnalité, la qualité du massage ayurvédique qu’elle propose.
Chaque étape a été importante :
- le questionnaire pour préparer les huiles essentielles et le massage en fonction de mon dosha, de mon terrain physique et psychique ;
- le massage -une bulle olfactive dans l’espace de yoga Peacock, alliant douceur, dynamisme, observation, écoute de mon ressenti, des noeuds, blocages présents ;
- l’après massage avec des conseils (aromathérapie ; activités physiques, postures) et une grande attention portée à ce que j’ai ressenti les jours qui ont suivi -il s’agit d’un massage bien-être agissant sur le corps, la psyché, j’ai vraiment apprécié le suivi.
Je conseille vivement ! -
Yulia D.
Février 2024
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J’adore le massage de Sandra! J’ai déjà recommandé à mes proches et je vous recommande de tout mon cœur , prendre soin de soi, de son corps pour qu’il vous serve au mieux
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