Présentation
J''accompagne les personnes à se libérer des conditionnements et des injonctions sociales pour retrouver la liberté et la sérénité nécessaires à la réalisation des aspirations qui leur ressemblent.
Formée à la Sophrologie Caycédienne, au Coaching santé bien-être et à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Je propose des accompagnements basés sur l'écoute, le questionnement et différentes techniques en fonction de la situation. Les séances vous offre un cadre de réflexion sécure pour permettre de faire ses propres choix et passer à l'action à votre rythme pour atteindre vos objectifs.
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Informations pratiques
Séance en cabinet les mardis et mercredis et en Visio sur les autres jours.
Coordonnées
- 25 Rue des Champs Elysées, 31500 Toulouse
- 0643437707
- https://www.peggybouharis.fr
Spécialités
Gestion Du Stress
Accompagnement des Transitions
Accompagnement Émotionnel
Accompagnement Victimes Violences Conjugales
Accompagnement Victimes Violences Sexuelles
Affirmation de soi
Adulte
Analyse des pratiques
Anxiété
Burn-out
Charge mentale
Coaching
Communication non violente et assertive
Confiance en soi
Dépendance affective
Développement Personnel
Divorce
Équilibre émotionnel
Estime de soi
Être soi-même
Formation
Gestion Des Émotions
Harcèlement au travail
Lâcher Prise
Liberté d'être
Motivation
Orientation Professionnelle
Relaxation
Techniques de Respiration
Thérapie Act
Troubles Émotionnels
Violences faite au femmes
Moyens de paiement acceptés
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Certifications
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Formation ACT Sens et Valeur
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Formation ACT et Pleine Conscience
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Certification Coach Professionnel en Santé et en Bien-être
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Certificat 1er cycle fondamental de Sophrologie Caycédienne
Avis
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Coach et sophrologue hors pair. À l'écoute, empathique, très humaine. S'adapte parfaitement à la singularité de la personne. D'une efficacité exceptionnelle. Je recommande les yeux fermés. 👌🏼
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J’ai été ravi de rencontrer Peggy et de faire cette séance de sophrologie qui m’a beaucoup aidé à gérer mon sommeil. Merci beaucoup.
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Je trouve que son travail en tant que coach et Praticienne en reflexologie est formidable. C'est une personne qui sait écouter sans juger. Elle vous met à l'aise tout de suite. Je vous la recommande vivement. C"est une étoile qui brille et qui va éclairer votre vie.
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