Sophrologue à toulouse
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Peggy Bouharis

Sophrologue

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Présentation

J''accompagne les personnes à se libérer des conditionnements et des injonctions sociales pour retrouver la liberté et la sérénité nécessaires à la réalisation des aspirations qui leur ressemblent.


Formée à la Sophrologie Caycédienne, au Coaching santé bien-être et à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Je propose des accompagnements basés sur l'écoute, le questionnement et différentes techniques en fonction de la situation. Les séances vous offre un cadre de réflexion sécure pour permettre de faire ses propres choix et passer à l'action à votre rythme pour atteindre vos objectifs.​

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Informations pratiques

Séance en cabinet les mardis et mercredis et en Visio sur les autres jours.

Coordonnées
Spécialités
  • Gestion Du Stress

  • Accompagnement des Transitions

  • Accompagnement Émotionnel

  • Accompagnement Victimes Violences Conjugales

  • Accompagnement Victimes Violences Sexuelles

  • Affirmation de soi

  • Adulte

  • Analyse des pratiques

  • Anxiété

  • Burn-out

  • Charge mentale

  • Coaching

  • Communication non violente et assertive

  • Confiance en soi

  • Dépendance affective

  • Développement Personnel

  • Divorce

  • Équilibre émotionnel

  • Estime de soi

  • Être soi-même

  • Formation

  • Gestion Des Émotions

  • Harcèlement au travail

  • Lâcher Prise

  • Liberté d'être

  • Motivation

  • Orientation Professionnelle

  • Relaxation

  • Techniques de Respiration

  • Thérapie Act

  • Troubles Émotionnels

  • Violences faite au femmes

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Moyens de paiement acceptés (hors téléconsultation)
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Certifications
Avis
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  • Coach et sophrologue hors pair. À l'écoute, empathique, très humaine. S'adapte parfaitement à la singularité de la personne. D'une efficacité exceptionnelle. Je recommande les yeux fermés. 👌🏼

  • J’ai été ravi de rencontrer Peggy et de faire cette séance de sophrologie qui m’a beaucoup aidé à gérer mon sommeil. Merci beaucoup.

  • Je trouve que son travail en tant que coach et Praticienne en reflexologie est formidable. C'est une personne qui sait écouter sans juger. Elle vous met à l'aise tout de suite. Je vous la recommande vivement. C"est une étoile qui brille et qui va éclairer votre vie.

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