J'aide les gens à être libres d'être eux-mêmes en les accompagnant sur le développement personnel et professionnel.
Le nombre de séance et le programme varient en fonction de chaque personne, de son vécu et son état d’esprit.
La séance découverte est un pré-requis obligatoire à l’accompagnement. Elle permettra d’apprendre à nous connaître et vérifier que nous pouvons travailler ensemble.
Elle se passe de la manière suivante :
- En visioconférence,
- Nous allons aborder votre problématique et votre état d’esprit de manière générale,
- Je vous expliquerai ma façon de travailler,
- Nous validerons si nous pouvons travailler ensemble.
La méthode d'accompagnement :
Travail du corps :
Des mouvements doux du corps,
De la respiration contrôlée,
Des contractions,
Elimination des tensions, des inconforts, des sentiments négatifs.
Travail de l’esprit :
Il permet de se concentrer sur l’intention de la séance, de s‘en imprégner,
Visualisation positive : se remémorer des capacités du passé pour les réintégrer au présent et au futur, envisager un futur serein, se remplir directement de ressources positives.
Comment bénéficier d'une réelle transformation ?
Afin de mettre toutes les chances de votre côté, nous vous conseillons de venir le plus régulièrement possible en séance et de retravailler les exercices à l’aide de l’audio qui vous sera envoyé.
Quelques informations de logistique : - Arrêt de bus : Renoncules - Places de parking : rue des renoncules ou à proximité de l'étang - Pas de salle d'attente : contactez-moi quand vous êtes arrivé. - Accompagnement par visioconférence possible. Le paiement doit s'effectuer en amont par chèque ou virement. Le chèque sera encaissé après la séance.
Sophrologue
Un grand merci à Pauline pour son aide , c est une personne calme, posée, à l écoute et très professionnelle, j ai particulièrement apprécié les séances à domicile et ai ressenti du mieux rapidement.