Paola Bauer

Je suis Paola Bauer, praticienne en Gestalt-thérapie, et j’accompagne les personnes qui le souhaitent à se reconnecter à elles-mêmes et à libérer leurs émotions.

J’ai longtemps vécu et respiré en apnée, mon quotidien était guidé par le stress, le contrôle et le mental. J’étais coupée de mes ressentis, de mes sensations corporelles, de mes émotions… et habitée par un profond manque d’estime de moi.  

Puis un jour, j’ai choisi d’emprunter un autre chemin, celui du retour à moi-même, un chemin fait d'écoute de soi, d'audace, de découvertes, d'ajustements et de lâcher-prise. Une route profondément vivante, qui m’a permis de me connaître vraiment, de m’ouvrir à de nouvelles expériences et de retrouver plus d’harmonie dans ma vie.  

Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager cette expérience et ce parcours avec vous. Je vous accompagne à renouer avec votre singularité et à oser vivre pleinement, dans un espace sécurisant.

Je vous accueille en visio ou en présentiel, dans mon chalet cosy, à Chambéry.

Je propose également des ateliers créatifs de reconnexion à soi et de libération des émotions, et d’art-thérapie culinaire.

Si vous ressentez qu’il est temps pour vous d’avancer autrement, je serais ravie d'en discuter avec vous, je vous propose un premier échange de 30 minutes, gratuit, sans engagement, afin de faire connaissance. Vous pouvez me contacter en cliquant sur Demande de rappel ou Poser une question.