Professeur de Yoga à carqueiranne
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Myriam Saadi

Professeur de Yoga, Coach de vie, Coach en méditation, Coach santé

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Présentation


C'est plus de 20 ans d'expérience dans l'accompagnement dans l'accueil de soi et la reconnexion à soi que je mets à votre service, en vous proposant plusieurs types d'accompagnement selon votre besoin :



  • Accompagnement alliant Yoga et développement personnel et spirituel.

C'est un accompagnement holistique avec une approche globale de l'être, et qui opère un changement et une évolution véritables.

Tout au long de cet accompagnement, vous apprendrez à mettre de l'ordre dans votre corps, vos émotions, votre mental, à vous accueillir et à vous relier à votre être profond, source véritable de bonheur, de paix, de joie, de sérénité, de plénitude et d'Amour.

C'est un véritable travail psycho-corporel, énergétique, vibratoire et spirituel qui a pour but d'harmoniser, de pacifier et d'unifier votre être dans sa globalité.

Depuis plus de 30 ans dans le cheminement du Yoga, du développement personnel et spirituel, et de la Connaissance de Soi,  j'ai moi même expérimenté la puissance et les bienfaits des clés que je vais vous partager durant cet accompagnement.

Quel est l'objectif de tous les objectifs ? C'est de se sentir bien et d'être heureux !

Qu'est-ce que le bonheur ? C'est l'harmonie et la paix entre le monde intérieur et le monde extérieur ! La paix, l'harmonie et le bonheur sont indissociables !

Et nous ne pouvons pas être véritablement heureux, en harmonie et en paix avec nous-mêmes, si nous ne nous accueillons pas pleinement dans tous les pans de notre personnalité, aussi bien conditionnée que non conditionnée.

Et c'est pourquoi j'ai décidé de me spécialiser dans l'accompagnement dans l'accueil de soi et la reconnexion à soi.


Pourquoi l'accueil de soi ?

Parce que l'accueil de soi est une clé fondamentale pour se réconcilier avec soi en s'acceptant avec tout le "package", inconditionnellement. En apprenant à s'accueillir totalement, nous apprenons à accueillir ce qui est, ce que le mouvement de la Vie nous invite à vivre à chaque instant. Et c'est dans cet accueil de soi, de ce qui est, que l'Amour se révèle !

Comme le dit Lao Tsé : " Tout désordre commence par le manque d'amour !"

Ainsi s'accueillir, c'est s'aimer, c'est aimer, c'est guérir  !


Pourquoi la reconnexion à Soi ?

Car la reconnexion à soi est une clé puissante pour dépasser notre personnalité conditionnée, et nous reconnecter à ce que nous sommes, dans notre nature véritable.

Tout comme une plante a besoin de la terre pour se nourrir et se déployer dans toute sa beauté, nous avons aussi besoin de nous reconnecter à notre être profond, véritable, pour nous nourrir et nous déployer dans toute la plénitude et la complétude de notre être.

La reconnexion à soi, à son être profond révèle la source de Joie, de Paix, de Lumière, d'Harmonie et d'Amour que nous sommes, dans notre nature profonde et véritable.

Cet accompagnement holistique a aidé de nombreuses personnes à retrouver paix et harmonie en soi.



  • Séances individuelles de Yoga, méditation et relaxation :

    Pour vous libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles, et vous relier à votre être profond.

    C'est un voyage au coeur de la détente et du lâcher prise. Un retour à soi qui vous fait ressentir l'unité profonde du corps, du souffle, du coeur et de l'esprit. 

    Le Yoga favorise la stabilité intérieure et émotionnelle. La notion de bien-être est profondément reliée à la notion d'espace. C'est pourquoi vous vous sentez bien lorsque vous pratiquez le Yoga, car le Yoga vous reconnecte à votre espace intérieur vaste, infini, empli de silence, de paix, et qui vous ressource pleinement. Vous sentez tout votre être dans l'expansion, le déploiement.

    Bien plus qu'une simple séance, c'est un état d'être d'harmonie, de sérénité et d'unité qui se révèle en vous.

    Chaque séance est complète comprenant : postures de Yoga, respiration, méditation et relaxation.

    Un accompagnement de 3 mois avec un RV par semaine, (soit 12 séances), vous est également proposé, favorisant un suivi personnalisé.



  • Accompagnement en coaching de vie holistique :

    Pour harmoniser et pacifier votre être, et améliorer ainsi votre qualité d'être et de vie, votre relation avec vous-même, votre entourage et le monde. C'est un travail en profondeur qui est une véritable démarche de connaissance et de conscience de soi, de lâcher prise, d'accueil et d'amour de soi, de reconnexion à soi, qui favorise un ancrage stable dans un état de bien-être, de paix et d'harmonie.

    Vous cessez d'être en lutte avec vous-même, avec vos pensées, pour être votre meilleure amie, alliée.

   Des séances individuelles de Coaching de Vie Holistique à la carte vous sont également proposées, selon votre besoin.



  • Séances PSIO :

    Le Psio, véritable compagnon de l'esprit,  est un bijou de technologie de pointe qui combine luminothérapie, relaxation, et suggestions de développement personnel. Les séances Psio induisent un état de détente profonde physique et mentale sans aucun effort de votre part. Vous n'avez qu'à vous laisser porter !

    Le Psio agit bénéfiquement sur le stress et les émotions, sur la rumination intérieure, la fatigue chronique et les troubles de sommeil.

    Grâce aux séances Psio vous vous endormez plus facilement, vous retrouvez la bonne humeur et vous récupérez plus rapidement. La technologie PSIO vous offre une solution innovante, simple et efficace pour retrouver le bien-être !





En savoir plus

Informations pratiques

Ouvert du lundi au vendredi de 13h30 à 19h30. Fermé les jours fériés. Se munir d'un tapis de Yoga et d'une tenue confortable pour les séances de Yoga.

Coordonnées
Spécialités
  • Coaching

  • Méditation

  • Relaxation

  • Yoga

  • Accompagnement dans l'Épreuve

  • Accompagnement des Transitions

  • Accompagnement Émotionnel

  • Affirmation de soi

  • Adulte

  • Anxiété

  • Appaisement des tensions

  • Angoisse

  • Approche Neurocognitive et Comportementale

  • Axe du corps et alignement dans les postures

  • Burn-out

  • Charge mentale

  • Cohérence cardiaque

  • Communication non violente et assertive

  • Confiance en soi

  • Crise existentielle

  • Deconnexion Digitale

  • Dépendance affective

  • Détente musculaire

  • Deuil

  • Développement Personnel

  • Divorce

  • Éducation en santé

  • Equilibre

  • Équilibre émotionnel

  • Estime de soi

  • Être soi-même

  • Fatigue

  • Gestion Des Émotions

  • Gestion des relations

  • Gestion Du Stress

  • Gestion Du Temps & Organisation

  • Hatha Yoga

  • Hygiène de vie

  • Hypersensibilité

  • Hyperactivité (TDAH)

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • Lâcher Prise

  • Liberté d'être

  • Luminothérapie

  • Mal de Dos

  • Liberté

  • Ménopause

  • Mindfulness (Méditation de Pleine Conscience)

  • Motivation

  • Peur de l'avenir

  • Préparation Mentale

  • Prévention Santé

  • Prise de Décisions

  • PSIO

  • Reconversion

  • Santé Mentale

  • Stress

  • Techniques de Respiration

  • Thérapie comportementale et cognitive

  • Thérapie Psychocorporelle

  • Transitions de vie

  • Yoga Nidra

  • Yoga Thérapie

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  • Un vrai bonheur d'avoir rencontré Myriam et qu'elle soit présente dans ma vie. Des instants si précieux et ressourçant à ses côtés 🙏

  • Je conseille à quiconque cherche son chemin d’entrer en contact avec Myriam🤍 Cette femme a changé ma vie et m’a accompagné pendant mes moments importants cette année ! Je lui fais confiance les yeux fermés et vous la recommande C’est un doux reconfort dont on a tous besoin à un moment de notre vie ☀️

  • Un moment fort agréable et reposant où se mêlent pratique très professionnelle de la discipline et bienveillance humaine de la part de Myriam. Ce qu'on appelle moment suspendu ressourçant et révélateur dans un cadre absolument luxuriant, un instant magique. Je recommande +++ Virginie S.

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