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Muriel Favre

Sophrologue

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  • Consultation en cabinet
  • Consultation chez le patient
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Présentation

Je propose un accompagnement à la sophrologie, selon une approche centrée sur la personne et ses besoins. La séance est orientée sur l'ici et maintenant, sous forme d'échanges.


Je me forme régulièrement. Ma curiosité est sans limite. Je continue à me former en CNV et en développement personnel. Je suis diplômée de l'Institut de sophrologie en région Auvergne-Rhône-Alpes (école ISRA Lyon). J'exerce depuis plusieurs années en tant que sophrologue. Je me suis également formée à la cohérence cardiaque avec le médecin David O'hare, en éducation thérapeutique et pratique respiratoire et à l'EFT (technique de libération des émotions, en cour de certification)

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Informations pratiques

Parking gratuits (place du marché), parking du Boiron sous terrain 1 heure gratuit et payants proche du cabinet. Ascenseur de rue pour arriver sur l'Esplanade. Accès directement sur l'Esplanade par la Rue des Remparts. Le cabinet se trouve au centre Re-Naître au rez-chaussée

Coordonnées
Spécialités

  • Lâcher Prise

  • Techniques de Respiration

  • Stress Post-Traumatique

  • Sophro-Analyse

  • Sophro Pédagogique

  • Relaxation

  • Psychologie Emotionelle

  • Prise de Parole en Public

  • Préparation Mentale

  • Phobies

  • Perte de poids

  • Motivation

  • Addictions

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • Gestion Du Stress

  • Gestion Des Émotions

  • Enfants Et Adolescents

  • Développement Personnel

  • Dépression

  • Déficit de l'attention et concentration

  • Confiance en soi

  • Cohérence cardiaque

  • Burnout

  • Arrêter De Fumer

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Certifications
Avis
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  • J’ai fait connaissance de la sophrologie et de Muriel lors d’un épuisement bien avancé suite à la naissance de mon troisième enfant. Avec et chez Muriel, j’étais dans un lieu de confiance qui me permettait de lâcher prise, de lâcher mes émotions. Dans l’écoute, sans jugement, avec beaucoup de bienveillance, ça faisait déjà beaucoup de bien de simplement échanger avec Muriel. Je partais avec moins de poids, reboostée et plein de bons conseils. Les séances de sophrologie m’ont aidé à me recentrer, à voir du sens dans mon quotidien et à m’approprier la respiration pour retrouver plus facilement le calme dans mon quotidien. J’ai revu Muriel plus tard dans un autre contexte : En tant que coureuse je voulais battre mon chrono sur le semi-marathon. Je suis vraiment impressionnée par l’impact du mental sur l’effort physique ! Après quelques séances avec Muriel, je progressais mentalement et physiquement sur mes séances d’entrainement. Je battais mes records en fractionnés avec des chronos que je ne croyais pas possible et je vivais trop bien chaque entrainement ! Muriel m’a appris à me concentrer que ce soit en plein effort ou en phase de récupération, à travailler ma visualisation en préparation mentale ! Les résultats y sont !! Je recommande vivement Muriel ! Pour tous les états d’âme et pour une préparation sportive complète !

  • Muriel est chaleureuse, bienveillante, toujours souriante..C'est une belle personne rassurante🤗

  • Découvrir la sophrologie par une promenade de 3h en forêt m’a vivement plu. Outre la voix et l’attitude avenante de Muriel envers chaque personne, j’ai beaucoup apprécié les exercices qu’elle a proposé car ils permettent de se déconnecter totalement en quelques minutes. La sensation de sérénité est durable et ces exercices peuvent être reproduits. Merci encore !

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