Michaël Lebon

Michaël LEBON, sophrologue avec cinq années d'expérience, accompagne les personnes vers un mieux-être émotionnel et mental.

Spécialisé dans la gestion des émotions, du stress, et le renforcement de l'estime de soi, il offre un soutien bienveillant et adapté à tous, y compris adolescents, adultes, et personnes en situation de handicap psychique et mental.

Ancrée dans les neurosciences, la sophrologie sert de guide pour développer une meilleure conscience psycho-corporelle et vivre pleinement le moment présent. Cette méthode douce et accessible favorise l'harmonie intérieure et propose des outils pratiques pour naviguer sereinement à travers les défis quotidiens.

Mon approche est un pont entre prise de conscience et pratique, utilisant des techniques éprouvées pour apaiser l'esprit, enrichir les relations et améliorer la gestion des tensions.

Les séances, qu'elles soient dans son espace de bien-être à Paris ou à distance, s'intègrent harmonieusement dans le quotidien.

L'accompagnement en sophrologie est un voyage de découverte personnelle, renforçant l'autonomie et la capacité à moduler positivement la qualité de vie.

Plus qu'une technique, c'est une philosophie de vie qui ouvre la voie à un équilibre mental durable.

Je serais à l'écoute pour guider chacun avec empathie et professionnalisme.