Sophrologue à carcassonne-maquens
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Martine Lacoste

Sophrologue, Hypnothérapeute

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    Présentation

    ​Thérapeute Holistique

    ​La Sophrologie, l'Hypnose, La Sophro Analyse, la Méthode Coeur d'Enfant (Enfant Intérieur), ou la LCE (Libération des Chocs Emotionnels - protocoles EMDR), la TLP (Technique de Libération des peurs – similaire TIPI) font partie de ma "palette" pour vous accompagner vers votre harmonie, votre équilibre. Selon votre histoire personnelle et votre objectif, que vous m'exposerez lors d'un premier rendez-vous d'anamnèse. J'établis alors un premier un plan thérapeutique de 10 séances, que je vous explique au fur et à mesure de l'évolution des séances.

    Je vous accompagne vers un équilibre corps esprit par le biais de méthodes psycho-corporelles et énergétiques. Afin de gérer votre stress, diminuer les symptômes de dépression, d'angoisse, de peur et d'anxiété. Et aussi vous libérer des chocs émotionnels, traumas, phobies. ​

    La sophrologie vise à renforcer la structure positive d'un individu par le biais d'introspection et de prise de conscience à travers différentes pratiques en état de veille qu'on appelle état sophronique, ou état d’ondes cérébrales Alpha.

    Je vous accompagne également dans cette introspection avec des méthodes découvrantes comme la sophro analyse, l'enfant intérieur, l'EMDR, sur des problématiques liées à l'enfance, aux traumas, au deuil, pour une évolution constructive et une amélioration de votre état d'être.


    • Par la Sophro-analyse, vous pourrez conscientiser vos croyances limitantes, souvent issues de l'enfance, de les surmonter et les déprogrammer. Vous contacterez votre "enfant intérieur" et ses mémoires.
    • L' Hypnose permet d'accéder à ce que la conscience ne peut capter. L'inconscient est abordé comme un lac de ressources que votre thérapeute va faire émerger pour que le conscient prenne la voie de l'harmonie qu'il recherche.
    • Le Reiki est précieux pour l'énergie vitale qu'il apporte immédiatement.
    • D'autres pratiques énergétiques comme la thérapie par les Fleurs de Bach et  l'utilisation des CEF vous seront proposés. ​
    En savoir plus

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    Informations pratiques

    parking à proximité et gratuit

    Coordonnées
    Spécialités

    • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

    • Sophro-Analyse

    • Accompagnement Émotionnel

    • Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)

    • Arrêter De Fumer

    • Deuil

    • Stress Post-Traumatique

    • Traumatismes

    • Thérapie Psychocorporelle

    • Charge mentale

    • Baisse du désir

    • Angoisse

    • Hypnose

    • Fleurs De Bach

    • Accompagnement émotionnel enfants

    • Agoraphobie

    • Anxiété

    • Cohérence cardiaque

    • Devenir Maman

    • Développement Personnel

    • Difficultés Psychologiques

    • Enfants Et Adolescents

    • Épuisement

    • Équilibre émotionnel

    • Estime de soi

    • Être soi-même

    • Étudiants

    • Fatigue

    • Gestion Des Émotions

    • Gestion des relations

    • Gestion Du Stress

    • Gestion Du Temps & Organisation

    • Grossesse

    • Harcèlement au travail

    • HPI (Haut Potentiel Intellectuel)

    • Hypno-relaxation

    • Hypersensibilité

    • Hypnose Régressive (Qhht)

    • Hypnose ericksonienne

    • Impuissance

    • Impulsivité

    • Insomnie et troubles du sommeil

    • Lâcher Prise

    • Mémoire Déficiente

    • Mindfulness (Méditation de Pleine Conscience)

    • Motivation

    • Peur de l'avenir

    • Phobies

    • Pipi au lit

    • Post-partum

    • Préparation Mentale

    • Préparation Entretien de Recrutement

    • Préparation de Concours

    • Préparation à l'accouchement

    • Prévention Santé

    • Prise de Parole en Public

    • Problématique de Communication de Couple

    • Relaxation

    • Relaxation Coréenne

    • Sophro Pédagogique

    • Techniques de Respiration

    • Tabagisme

    • Thérapie Brève

    • Visualisation Positive

    • Abus

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    • Je recommande Martine lacoste car elle est très professionnelle. A l ecoute avec une très bonne analyse qui permet un soins adapté à chacun . Un grand merci

    • Excellente praticienne bienveillante. Au fur et à mesure de nos séances j'ai senti la guérison émotionnelle. Je remercie Martine Lacoste pour son écoute. ❤️

    • Ecoute, gentillesse, professionnalisme, les séances avec Martine sont très agréables et ressourçantes grâce aux différentes techniques utilisées. Expériences validées !

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