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Marie-noëlle Mesnier

Coach professionnel, Sophrologue

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Présentation

Coache et Sophrologue depuis plusieurs années, j'ai à coeur d'accompagner mes clients vers davantage de bien-être, que cela soit dans leur vie personnelle ou professionnelle. 

Le coaching et la sophrologie sont deux méthodes complémentaires qui vous permettront de réaligner en douceur vos besoins, vos envies et vos valeurs et d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Elles ont toutes deux vocation à laisser émerger vos propres solutions pour redevenir Maître de votre vie et de vos capacités.

 

La Sophrologie est une méthode douce d’accompagnement psycho-corporel vers un objectif physique ou mental que vous souhaitez atteindre. En (re)-connectant votre corps et votre esprit, la sophrologie vous permet de prendre conscience de vos ressources et de votre potentiel. Elle permet de répondre à des problématiques diverses : stress, sommeil, bien-être, développement personnel, accompagnement d’un traitement médical …

Le coaching est basé sur le dialogue et le questionnement. Il n'est pas toujours simple prendre du recul sur soi. Pourtant c'est le seul moyen pour prendre conscience de sa manière de fonctionner et progresser.

Au-delà des outils de Programmation neuro-linguistique (PNL) d’Analyse Transactionnelle, ou de Communication non Violente, l’écoute et le questionnement sont les premières compétences que je mets à votre disposition pour vous permettre de trouver vos propres solutions et aller vers plus de confiance et de sérénité.

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  • Confiance En Soi

  • Gestion Du Stress

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • La Ménopause

  • Lâcher Prise

  • Ménopause

  • Orientation Professionnelle

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  • Très bonne expérience de coaching avec Marie Noëlle. Elle est à l'écoute, douce, bienveillante et de très bons conseils. J'ai adoré nos échanges, elle m'a donné confiance pour réaliser mon projet. Un grand merci à elle Alexia

  • Superbe séance avec Marie-Noelle. Elle a su dénouer le stress qui m'empêchait d'avancer grâce à la respiration, des exercices, son écoute attentive et ses précieux conseils. Un moment hors du temps où elle su me guider pour me recentrer sur moi-même tout en douceur, et ça fait du bien ! Je la recommande à 200%.

  • Je n'ai pas l'habitude de poster des avis. A vrai dire, je n'en poste jamais ! Mais les 5 étoiles sont sincèrement méritées. C'est très simple : il y a un avant et un après Marie-Noelle. Lancez-vous.

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