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Marie-noëlle Mesnier

Coach professionnel, Sophrologue

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Présentation

Coache et Sophrologue depuis plusieurs années, j'ai à coeur d'accompagner mes clients vers davantage de bien-être, que cela soit dans leur vie personnelle ou professionnelle. 

Le coaching et la sophrologie sont deux méthodes complémentaires qui vous permettront de réaligner en douceur vos besoins, vos envies et vos valeurs et d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Elles ont toutes deux vocation à laisser émerger vos propres solutions pour redevenir Maître de votre vie et de vos capacités.

 

La Sophrologie est une méthode douce d’accompagnement psycho-corporel vers un objectif physique ou mental que vous souhaitez atteindre. En (re)-connectant votre corps et votre esprit, la sophrologie vous permet de prendre conscience de vos ressources et de votre potentiel. Elle permet de répondre à des problématiques diverses : stress, sommeil, bien-être, développement personnel, accompagnement d’un traitement médical …

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Le coaching est basé sur le dialogue et le questionnement. Il n'est pas toujours simple prendre du recul sur soi. Pourtant c'est le seul moyen pour prendre conscience de sa manière de fonctionner et progresser.

Au-delà des outils de Programmation neuro-linguistique (PNL) d’Analyse Transactionnelle, ou de Communication non Violente, l’écoute et le questionnement sont les premières compétences que je mets à votre disposition pour vous permettre de trouver vos propres solutions et aller vers plus de confiance et de sérénité.

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Coordonnées
Spécialités

  • Confiance en soi

  • Gestion Du Stress

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • Ménopause

  • Lâcher Prise

  • Ménopause

  • Orientation Professionnelle

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  • J'ai eu la chance de rencontrer Marie-Noëlle via le parcours de bilan de compétences Chance. Je ressors grandi de cette expérience et je le dois beaucoup à Marie-Noëlle qui a toujours su m'écouter, me guider et trouver les mots justes et les conseils pour me faire avancer dans mes réflexions et mes actions. Marie-Noëlle merci pour tout ce que tu m'as donné, pour ton dynamisme et ta gaité entrainants ! Une coach pertinente et une très belle personne ! :)

  • Allez voir Marie-Noëlle les yeux fermés !! Nous avons fait plusieurs séances de coaching ensemble. Elle a toujours su trouver les mots pour m'aider dans ma vie professionnelle et me faire prendre confiance en moi. D'une extrême gentillesse et d'une grande écoute, je ressors de nos rendez-vous grandie et sereine pour la suite. Merci encore Marie-Noëlle :)

  • Très bonne expérience de coaching avec Marie Noëlle. Elle est à l'écoute, douce, bienveillante et de très bons conseils. J'ai adoré nos échanges, elle m'a donné confiance pour réaliser mon projet. Un grand merci à elle Alexia

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