Marc Godard

Je vous accompagne lorsque vous traversez une période de questionnement, de difficulté ou de changement, ou lorsque vous ressentez simplement le besoin de mieux comprendre ce que vous vivez.

Mon accompagnement vous offre un espace d'échange où vous pouvez prendre le temps de mettre des mots sur votre expérience, vos émotions, vos relations et les situations qui vous préoccupent.

Mon approche s'appuie notamment sur une lecture cognitive et systémique. Nous pouvons ainsi nous intéresser à votre manière de percevoir une situation, aux émotions qui l'accompagnent, mais aussi aux relations, aux habitudes et au contexte dans lesquels elle s'inscrit. L'objectif est de vous aider à prendre du recul, à identifier vos ressources et à faire émerger des pistes de changement qui vous correspondent.

Selon vos besoins, l'accompagnement peut notamment porter sur l'accueil et la gestion des émotions, la confiance en soi, les relations et la communication, le bien-être personnel ou les questionnements liés à la vie professionnelle. Une attention peut également être portée, dans une démarche de prévention et de bien-être, aux habitudes de vie, au sommeil, à l'activité physique et à la gestion du stress.

Je suis titulaire d'un doctorat en psychologie cognitive et neurosciences. Ce parcours scientifique nourrit ma manière de réfléchir et mon intérêt pour la compréhension du fonctionnement humain, tout en restant distinct de mon activité de psychopraticien.

Les séances sont construites avec vous, en fonction de votre situation, de vos attentes et de votre rythme. Mon rôle n'est pas de poser un diagnostic médical, mais de vous proposer un cadre d'écoute, de réflexion et d'accompagnement.