Lika Laloum

Je vous accompagne avec différents outils dans une approche globale de l'humain, qui prend en compte le corps, les émotions et l'équilibre énergétique pour un mieux-être durable.

Praticienne en Shiatsu, professeure et formatrice yoga et yogathérapie, aromathérapeute énergéticienne, je vous aide à libérer les tensions physiques, à vous accompagner sur ce qui bloque dans votre vie.

Chaque accompagnement est unique et personnalisé. je prends soin de vos demandes et besoins, dans une écoute bienveillante et respectueuse de votre rythme.

SHIATSU 1H15 70€ - 80€

Le shiatsu est une technique de massage thérapeutique japonaise fondée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Grâce à des pressions exercées avec les paumes et les pouces le long des méridiens d'acupuncture, il favorise la détente, stimule les capacités d'autorégulation du corps.

Il prend en compte toutes formes de douleurs et tensions et équilibre les émotions.

La séance se déroule habillé(e), sur un futon au sol.

Le shiatsu ne se substitue aucunement à un traitement médical.

YOGA & YOGATHÉRAPIE 1H15 80€ - 90€

Le Hatha yoga, le Vinyasa et le Yin Yoga permettent de développer la souplesse, la force, la capacité respiratoire et la présence à soi.

La Yogathérapie est une approche personnalisée qui utilise les techniques du yoga à des fins thérapeutiques (postures ciblées, pranayama, méditation ... ). Elle accompagne une problématique spécifique : douleurs chroniques, stress, fatigue, troubles du sommeil, déséquilibres hormonaux, troubles féminins etc.

J'accompagne également les femmes pendant la grossesse et en post-partum, avec une pratique adaptée à chaque étape.

AROMATHÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE 1H15 60 €

L'aromathérapie énergétique utilise les huiles essentielles pour agir à la fois sur le plan physique, émotionnel et vibratoire.

Après un temps d'échange, je sélectionne les huiles les plus adaptées à votre problématique. La séance associe olfaction, application par toucher énergétique selon les besoins et conseils personnalisés. Un échantillon de l'huile essentielle vous est OFFERT pour prolonger les bienfaits à la maison.

Elle peut apaiser le stress, la fatigue émotionnelle, apporter une solution pour des difficultés de mémoire ou de concentration, les périodes de transition, le besoin d'ancrage, de protection énergétique ou de libération émotionnelle.

POUR DE PLUS AMPLES INFORMATIONS, CONTACTEZ-MOI AU 06 68 02 49 24 ou par mail à : [email protected]