Sophrologue à lyon
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Juliette Lemoine

Sophrologue

  • Consultation en cabinet
  • Consultation chez le patient
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Présentation

LA SOPHROLOGIE EST UN ENTRAÎNEMENT DU CORPS ET DE L'ESPRIT POUR DÉVELOPPER SÉRÉNITÉ ET MIEUX-ÊTRE.

Je reçois à mon cabinet en consultation individuelle les adultes, les adolescents, et les enfants à partir de 7 ans (avec leurs parents dans un premier temps).

Comment se déroule la séance? Lors de la première consultation, je vais vous poser quelques questions pour faire votre connaissance, comprendre ce qui vous préoccupe et ce dont vous avez besoin, votre objectif.

Ensuite nous passons à la pratique, les exercices se font en position assise sur une chaise ou un fauteuil confortables, parfois debout pour la relaxation dynamique.

Dès la première séance j'utilise des techniques simples, accessibles et efficientes qui procurent un état de détente profonde physique et mentale.

Après la séance pratique nous échangeons sur votre expérience, vos ressentis, pour que je puisse établir un protocole adapté à votre évolution.

En savoir plus

Informations pratiques

La porte d'entrée de l'immeuble s'ouvre avec un bouton ouvre-porte, le cabinet est au 3eme étage sans ascenseur. Je peux me déplacer à votre domicile si vous êtes dans l'impossibilité de monter les escaliers.

Coordonnées
Spécialités
  • Anxiété

  • Axe du corps et alignement dans les postures

  • Burnout

  • Développement Personnel

  • Devenir Maman

  • Douleurs

  • Gestion Des Émotions

  • Gestion Du Stress

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • Lâcher Prise

  • Préparation Mentale

  • Troubles Psychosomatiques

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Moyens de paiement acceptés (hors téléconsultation)
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Certifications
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  • Une praticienne de très grande qualité.