Naturopathe lyon
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Johan Aouad

Naturopathe, Massage bien-être

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Présentation

Bienvenue sur ma page de prise de rdv.

Je suis naturopathe du sport à Lyon. Ancien cycliste de haut niveau, j'accompagne tous les athlètes, individuellement ou en groupe autour de leur équilibre de santé, leurs performances et leurs objectifs, en combinant habilement alimentation, gestion-émotionnelle et mieux-être physique.


Praticien de santé naturopathe, membre de l'OMNES et certifié AFNAT, formé aux massages Suédois et Californien, j'adopte une approche de l'équilibre global du corps personnalisée à chaque client. Pour une aventure humaine d'écoute et de partage.


Tout commence par une séance de connaissance du sportif basée sur son environnement de vie, ses routines alimentaires, ses charges d'entrainement mais aussi ses problématiques de santé éventuelles. S'en suit, des recommandations faites avec votre accord sur la base de vos objectifs et de nos discussions.

En savoir plus

Informations pratiques

Cabinet: 11 rue Lemot, 69001 Lyon. Uniquement les lundi (8h00-14h30) et mardi (18h30-20h30). De 3 à 8 min à pieds: Parking LPA - Gros Caillou Métro ligne C - arrêt Croix Rousse Métro ligne A - arrêt Croix paquet Bus ligne 40, 45, C13, C3, C6, S6 Cabinet: 5 cours de la République, 69100 Villeurbanne. Cabinet occasionnel en fonction des créneaux disponibles.

Coordonnées
Spécialités

  • Accompagnement Sportifs

  • Nutrition du sport

  • Préparation Mentale

  • Préparation Sportive

  • Récupération Sportive

  • Massage Californien

  • Massage Suédois

  • Massage aux Huiles Essentielles

  • Techniques de Respiration

  • Hygiène de vie

  • Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin

  • Troubles Digestifs

  • Insomnie et troubles du sommeil

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Moyens de paiement acceptés (hors téléconsultation)
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Certifications
Avis
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  • J'ai fait appel aux services de Johan tout au long de la préparation de mon 1er marathon en course à pied. Via son approche très professionnelle, nous avons notamment mis un place un programme nutritionnel et hygiène de vie adapté à la préparation d'une telle épreuve. Personnellement ce 1er marathon fut un succès et l'accompagnement de Johan y a fortement contribué !

  • Johan m'a ete recommandé car je pratiquais le yoga de manière quotidienne, donc je me suis dirigée vers la naturopathie du sport assez naturellement. Très à l'écoute de mes besoins, de mes symptômes et de mon ressenti, il a mis en place un protocole simple et accessible afin que cela devienne une hygiène de vie sans trop d'efforts car l'idée n'était pas de bousculer toute ma routine. Quelques temps après les rdv, j'ai ressenti les bienfaits de sur mon corps mais aussi sur mon état global. Je recommande vivement les séances avec Johan qui s'adapte à vos besoins, avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance.

  • Le massage suédois de Johan de Spor'ituality a été un véritable moment de détente et de sérénité. Les conseils d’hygiène de vie ont accompagné très précisément cette expérience à Lyon. Je recommande !

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