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Isabelle Bonnail

Sophrologue

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Présentation

Après un parcours dans la fonction publique territoriale dans les secteurs de l'enfance, du développement social et de la prévention des risques psycho-sociaux, j'ai souhaité compléter mon expérience par une approche centrée sur la personne. Je reste convaincue qu'un vrai changement ne peut être imposé par l'extérieur mais au contraire venir de l'intérieur, à partir d'une ouverture individuelle vers d'autres possibles.

Je me suis donc orientée vers la sophrologie et suis diplômée depuis 2015 de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier. 

J'ai également obtenu en 2016 la certification RNCP délivrée par la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS).

Après avoir exercé à Lunel (près de Montpellier), je suis maintenant installée dans l'Aude à Espezel, sur le Plateau de Sault où je propose des séances individuelles et collectives pour adultes, enfants et adolescents. J'accepte également de me déplacer à domicile si besoin dans un rayon de 20km.

Je propose des sophro-balades sur le Plateau de Sault ainsi que des sophro-découvertes lors d'expositions d'artistes et autres évènements festifs ou culturels.

J'aime également animer des stages de bien-être et ressourcement qui allient les pratiques de sophrologie avec l'immersion en pleine nature.

Je me déplace régulièrement dans les Pyrénées Orientales où j'anime à Claira (près de Perpignan) des séances individuelles et collectives pour adultes enfants et adolescents.


En savoir plus

Informations pratiques

Consultations au cabinet : parking à proximité gratuit Consultations au Biocoop de Claira: espace dédié au-dessus du magasin. Parking devant le magasin Pour les séances , prévoyez une bouteille d'eau et un plaid pour vous couvrir pendant les temps de relaxation. Venez en tenue confortable afin de ne pas être limités par vos vêtements lors des pratiques en mouvement.

Coordonnées
  • 17 Rue du Pujol,

    11340 Espezel

  • Route du Barcares,

    66530 Claira

  • 0618842302
Spécialités
  • Préparation Mentale

  • Gestion Des Émotions

  • Gestion Du Stress

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • Lâcher Prise

  • Méditation

  • Motivation

  • Préparation de concours

  • Préparation entretien recrutement

  • Fibromyalgie

  • Prise de parole en public

  • Reconversion

  • Relaxation

  • Trouble Du Comportement Alimentaire

  • Trouble Du Déficit De L'attention

  • troubles de la coordination motrice

  • Troubles Du Comportement

  • Troubles Émotionnels

  • Colère

  • Accompagnement maladie

  • Acouphènes

  • Addictions

  • Angoisse

  • Anxiété

  • Arrêter De Fumer

  • Axe Du Corps Et Alignement Dans Les Postures

  • Cohérence cardiaque

  • accompagnement des artistes

  • Composition Corporelle

  • Confiance En Soi

  • Déficit de l'attention et concentration

  • Détente musculaire

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