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Hélène BOUQUEMONT , Sophrologue à Lyon

Hélène BOUQUEMONT

Femmes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet

5 (5 avis)

Évènements (1)

  • Le 28 juin 2025

    14h00 -

    15h30

    En Ligne

    "Gérer le Stress avec Sagesse"

    25 €

    Retrouvez Votre Sérénité Intérieure !

    Vous sentez-vous submergée par le stress du quotidien ? Votre esprit tourne en boucle, le poids des responsabilités pèse lourdement, et vous aspirez plus que tout à retrouver un peu de calme et de paix intérieure ?
    Le stress est devenu une épidémie moderne, mais il n’est pas une fatalité.

    Je vous invite à une séance de coaching de groupe en ligne conçues pour vous offrir les clés d’une gestion du stress durable et profonde.

    Avec plus de 8 ans d’expérience en accompagnement, je vous guiderai, pas à pas, pour :
     * Comprendre les mécanismes du stress et ses impacts sur votre corps et votre esprit.
     * Développer des outils concrets et puissants pour apaiser l’anxiété et les tensions.
     * Cultiver la pleine conscience et la résilience face aux défis.
     * Identifier et transformer vos schémas de pensée qui alimentent le stress.
     * Retrouver un sentiment de contrôle et de légèreté au quotidien.
    Ce n’est pas juste une série de conseils, c’est une véritable transformation intérieure.
    Rejoignez un groupe de femmes qui, comme vous, aspirent à vivre plus sereinement. Vous bénéficierez d’un espace bienveillant, de soutien mutuel et d’échanges enrichissants pour mettre en pratique des stratégies efficaces et retrouver votre équilibre.
    Prête à dire adieu au stress paralysant et à accueillir plus de sérénité dans votre vie ?

    Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre chemin vers un bien-être retrouvé. Votre paix intérieure n’attend plus que vous !

    Type d'évènement
    Payant
    Nb. places
    0 / 10

Prête à transformer votre vie ou celle de votre enfant? Je vous accompagne vers plus de sérénité, de soulagement et d'épanouissement.

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Carte bancaire, espèces, PayPal, virement

Présentation de Hélène BOUQUEMONT

Prête à transformer votre vie ou celle de votre enfant?


Imaginez un instant : plus de sérénité, un épanouissement total, et la certitude de dépasser tous vos blocages. Ce n'est pas un rêve, c'est la promesse de mes accompagnements, conçus comme une expérience haute couture pensée exclusivement pour vous.


Que ce soit en présentiel à Amiens, Hébécourt (80) ou En Ligne, fini le stress qui pèse et les émotions qui débordent. Ensemble, nous allons :

Libérer votre plein potentiel et atteindre vos objectifs les plus ambitieux. Gérer le stress et les émotions avec une efficacité redoutable. Booster votre bien-être physique et mental. Renforcer votre confiance et améliorer toutes vos relations. Trouver un équilibre de vie durable, pour une vie plus alignée.


Grâce à une approche personnelle et multidisciplinaire, chaque séance est un véritable espace d'écoute et de soutien, où vous devenez l'actrice principale de votre propre changement. Que vous cherchiez une transformation profonde, à atteindre des objectifs précis ou simplement à vous sentir mieux, je suis là, entièrement dévouée à votre réussite. Le format des séances s'adapte à vos besoins, à votre rythme.

Votre transformation commence maintenant !

N'attendez plus pour découvrir comment je peux vous aider à transformer durablement votre vie.

Cliquez ici pour réserver votre 1er appel découverte gratuit et sans engagement.


* Pour les accompagnements individuels, je vous reçois soit :

- dans mon cabinet d'Amiens centre-ville dans le quartier historique (juste à côté du Musée de Picardie),

- à l'Espace Yoga pour les Accompagnements Enfants,

- dans mon cabinet à Hébécourt (en face de l'école) Tous Les Lundis dès le 21/07/2025

- A distance,


* Pour les accompagnements collectifs et/ou Ateliers, retrouvez moi :

- Espace Yoga, 70 rue des Jacobins : les Mercredis Midis (jusqu'au 10 Juillet 2025)

- Chez Maison Pluie, 22 rue des Sergents : Tous les mois pour les ateliers Sophro'Kids et Etre 1 Super Maman, 1 défi (jusqu'au 14 Juin 2025 puis dès la rentrée de Septembre)

- Chez HoliStudio, 22 rue creton les Samedis Matins de 11h30 à 12h30 (jusqu'au 30 Juin 2025)


 A très vite !

Informations pratiques

* Cabinet d'Amiens : - Voiture : Possibilité de vous garer soit sur le parking du Cirque, soit dans la rue directement (parking gratuit dès 17h30 tous les jours) - Bus : un arrêt se trouve à 2 minutes, rue de la République et rue des Jacobins - Vélo : un local vélo est disponible dans l'immeuble sinon des stationnements publiques sont possibles tout autour du cabinet * Cabinet d'Hébécourt : un parking gratuit est à la disposition de la clientèle mais vous pouvez également vous garez dans la rue.

Spécialités

  • Accompagnement de la femme
  • Enfants Et Adolescents
  • Apaisement mental
  • Apaisement physique
  • Accompagnement dans l'Épreuve
  • Accompagnement émotionnel enfants
  • Accompagnement Endométriose
  • Déficit de l'attention et concentration
  • Accompagnement prénatal
  • Accueil des émotions
  • Accompagnement burn out parental
  • Accompagnement Maladie
  • Accompagnement Famille Monoparentale
  • Parents Et Enfants
  • Accompagnement maladies neurodégénératives
  • Accompagnement Maladie de Parkinson
  • Accompagnement post-natal
  • Accompagnement psychocorporel
  • Accompagnement sur mesure
  • Accompagnement Vegan
  • Adulte
  • Angoisse
  • Anxiété
  • Apaisement des tensions
  • Aromathérapie
  • Bien-être
  • Bienveillance
  • Bouffées de chaleur
  • Breathwork
  • Burn-out
  • Burnout
  • Burnout parental
  • Cercle de femme
  • Charge mentale
  • Coaching
  • Colère
  • Cohésion de groupe
  • Confiance en soi
  • Conception
  • Connaissance du Cycle Féminin
  • Danse Bien-Être
  • Démotivation
  • Deuil
  • Développement Personnel
  • Devenir Maman
  • Difficultés Psychologiques
  • Difficultés relationnelles
  • Difficultés Scolaires
  • Divorce
  • Dorsalgie
  • Douleurs
  • Douleurs Articulaires
  • Douleurs chroniques
  • Dystonie
  • Ecoute active
  • Endométriose
  • Endocoaching
  • Enfants
  • Enfants Précoces
  • Enfants Tdah
  • Epreuves
  • Épuisement
  • Epuisement maternel
  • Equilibre
  • Équilibre émotionnel
  • Estime de soi
  • Etat d'esprit positif
  • Être soi-même
  • Étudiants
  • Fatigue
  • Fibromyalgie
  • Fleurs De Bach
  • Gestion de la douleur
  • Gestion Des Émotions
  • Gestion Du Stress
  • Grossesse
  • Haut potentiel intellectuel
  • HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
  • Hyperactivité (TDAH)
  • Hypersensibilité
  • Incertitudes
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Intolérance Au Lactose
  • Jeune Maman
  • Lâcher Prise
  • Liberté
  • Liberté d'être
  • Lombalgie
  • Mal de Dos
  • Mal-être
  • Maladie de Crohn
  • Maladies Infantiles
  • Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin
  • Maladies Métaboliques
  • Manque d'énergie
  • Manque de confiance
  • Maternité
  • Maux de Tête et Migraines
  • Maux de Ventre et Digestion
  • Méditation
  • Ménopause
  • Métamorphose
  • Optimisme
  • Périnatalité
  • Perte de confiance
  • Phobie de l’eau
  • Phobie de nager
  • Phobie des animaux
  • Phobie scolaire
  • Post-partum
  • Pré-ménopause
  • Préparation à l'accouchement
  • Préparation à un évènement
  • Préparation Mentale
  • Préparation de Concours
  • Préparation Scénique
  • Préparation Sportive
  • Prévention du burn-out
  • Prévention Santé
  • Prise de Parole en Public
  • Psychologie adolescent
  • Psychologie Emotionnelle
  • Psychologie enfant
  • Psychologie positive
  • Réalisation de soi
  • Reconstruction personnelle
  • Reconversion
  • Récupération Sportive
  • Régulation du système nerveux
  • Relation Parent-Enfant
  • Relaxation
  • Santé Mentale
  • Santé Naturelle
  • Sciatique
  • Scoliose
  • Senior
  • Sentiment d'abandon
  • Sentiment d’abandon
  • Sentiment de culpabilité
  • Sentiment de rejet
  • Séparation
  • Sérénité
  • Solitude
  • Sonothérapie
  • Sophro Pédagogique
  • Sophro-Analyse
  • Sophroludique
  • Sophrothérapie existentielle
  • SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques)
  • Souffrance
  • Souffrance au travail
  • Stress
  • Stretching
  • Suivi de Grossesse
  • Surmenage
  • Syndrome Prémenstruel
  • Système Hormonal
  • Thérapie Brève
  • Thérapie brève solutionniste
  • Thérapie Familiale
  • Thérapie psycho-corporelle
  • Thérapie Psychocorporelle
  • TMS (Troubles Musculosquelettiques)
  • Torticolis
  • Trac
  • Transitions de vie
  • Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAH
  • Trouble du sommeil
  • Trouble du Spectre Autistique
  • Troubles Digestifs
  • Troubles du Cycle Féminin
  • Accompagnement familial
  • Troubles Émotionnels
  • Troubles Féminins
  • Troubles musculaires
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
  • Violences faites aux femmes

Coordonnées de Hélène BOUQUEMONT

Vidéo(s)

90 secondes de bien-être

Sophro'kids : le volcan intérieur pour calmer la colère de votre enfant

Sophro'kids Amiens : Apprendre à reconnaître et gérer ses colères

5 minutes pour évacuer son stress

Certifications

  • 2024 - Formaquiétude Grenoble

    Certification RNCP Sophrologie niveau 5

  • 2024 - Spécialisation Sophrologie et douleurs chroniques et persistantes

    Spécialisation Sophrologie et douleurs chroniques et persistantes

  • 2024 - Master de Sophrologie - Neuilly sur Seine

    Spécialisation Enfants et Adolescents

  • 2018 - Interfor Organisme de Formation

    Formation Coach de Vie

  • 2000 - Diplôme ARTS PLASTIQUES

    Diplôme ARTS PLASTIQUES

Avis (5)

  • Lucille Leke

    Juin 2025

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    J'ai consulté Hélène dans un état de stress intense et après quelques semaines grâce à son accompagnement, j'ai pu retrouver beaucoup d'apaisement. Les audios des séances sont retransmis, on peut donc retravailler régulièrement de manière autonome.

  • Froggie8039

    Septembre 2024

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    J'ai découvert la sophrologie grâce a Hélène et depuis je ne taris pas d'éloges sur elle. Ça m'a beaucoup aidé à m'apaiser lors de mes crises d'endométriose. Ça m'a changé la vie! Mille mercis Hélène pour ton aide, ta gentillesse, ta douceur.

  • Ségolène Bézian

    Juillet 2024

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    J’ai eu l’occasion d’avoir un suivi Sophro avec Hélène sur plusieurs semaines. Super expérience, Hélène est très à l’écoute, accessible et mène parfaitement les séances en fonction de nos besoins. Le travail réalisé ensemble pendant les séances m’a beaucoup apporté. Ambiance très agréable. J’ai pu observer une belle progression à la fin du parcours. Je recommande ses services à tous.

  • Anne-Cécile Hubert

    Juin 2024

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    Hélène est née pour être sophrologue ! Après plusieurs séances avec elle, je peux affirmer que rien qu'à l'entendre, on se sent déjà apaisé. Les séances de sophrologie avec elle sont de véritables moments de détente et de recentrage. Grâce à son expertise et à sa bienveillance, chaque session devient une expérience apaisante et revitalisante. Hélène maîtrise parfaitement les techniques de sophrologie, créant un environnement où l'on se sent en sécurité et soutenu. Merci beaucoup !

  • Mathilde BLG

    Juin 2024

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    Si vous cherchez du bien-être, vous êtes au bon endroit. J'ai rencontré Hélène en visio, les exercices de sophrologie dispensés sont clairs et ont un réel impact relaxant. Hélène est une praticienne que je conseillerai sans hésiter.

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