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Frédérique Salord

Sophrologue

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Présentation

Dans le cadre d’une thérapie personnelle, j’ai découvert la pratique de Sophrologie suite à un Burn-out au cours de mon dernier emploi au sein d’une très grande chaine de télévision où j’ai passé plus de 17 ans.

Ma psychologue rajouta à son discours d’autres thérapies qui m’ont beaucoup aidée dont la sophrologie et le dessin projectif. En effet le dialogue à un moment donné n’avance plus et le mental installe des blocages inconscients dont il est intéressant, voir indispensable d’aller chercher leurs sources pour mieux avancer dans sa thérapie.

Ayant constaté les effets positifs que cela avait eu sur moi, et connaissant bien l’univers des entreprises, j’ai décidé dans le cadre d’une reconversion bien choisie et voulue de suivre une formation de sophrologue.

J’ai aussi élargie mes compétences par une formation sur les Fleurs de Bach qui associées à des émotions nous aident à moins en subir les conséquences.

Par ailleurs, lors de ma thérapie personnelle, j’ai longuement travaillé sur le sujet du « pervers narcissique », ayant côtoyé 3 pervers narcissiques dans mon entourage, familial, personnel et professionnel.

Je peux dire aujourd’hui grâce à mon travail thérapeutique, que je cerne bien le profil du pervers narcissique ainsi que ses modes de fonctionnement et suis à même de pouvoir aider et conseiller des personnes qui en sont victimes.Dans le cadre d’une thérapie personnelle, j’ai découvert la pratique de Sophrologie suite à un Burn-out au cours de mon dernier emploi au sein d’une très grande chaine de télévision où j’ai passé plus de 17 ans. Ma psychologue rajouta à son discours d’autres thérapies qui m’ont beaucoup aidée dont la sophrologie et le dessin projectif. En effet le dialogue à un moment donné n’avance plus et le mental installe des blocages inconscients dont il est intéressant, voir indispensable d’aller chercher leurs sources pour mieux avancer dans sa thérapie. Ayant constaté les effets positifs que cela avait eu sur moi, et connaissant bien l’univers des entreprises, j’ai décidé dans le cadre d’une reconversion bien choisie et voulue de suivre une formation de sophrologue. J’ai aussi élargie mes compétences par une formation sur les HPI Hauts Potentiels Intellectuels. 

IDENTIFIER LES DIFFICULTÉS D’ÊTRE UN ADULTE SURDOUÉ

  • Des émotions démultipliées ou enfouies
  • Une lucidité étourdissante
  • La peur
  • La culpabilité
  • Le sentiment d’incomplétude
  • L’ennui
  • Une impatience difficile à masquer
  • De l’engagement surinvesti à l’instabilité amoureuse
  • L’envie
  • Une empathie surdéveloppée
  • L’hyper-sensibilité envahissante
  • Une immense solitude
  • L’incompréhension réciproque du monde
  • A la recherche d’un monde idéal perdu
  • L’hyper-conscientisation
  • La rigidité de penser
  • Les coupures de pensée : Evasion psychique
  • Vivre ou se voir vivre ?

LES APPORTS ET BIENFAITS D'UNE SOPHROLOGUE HPI ET HYPERSENSIBLES

De l’individuel au groupe

  • Sortir de l’isolement
  • Partage des ressentis
  • Reconnaissance

La Sophrologie Analyse vivantielle

  • Eclairer les mouvements de la conscience
  • Vérifier lintégration

Choix des protocoles de sophrologue HPI

  • Le sophronisant se sent-il vivant ?
  • A-t’il conscience de son corps ?
  • Peut-il se projeter dans le futur, sans crainte, ni préoccupation ?
  • A-t-il un regard réducteur sur lui-même ?
  • Est il enfermé sur son passé ?
  • Est-il en accord avec son existence ?
  • Se sent-il à sa place dans sa vie, dans sa famille, dans son activité professionnelle, dans son époque ?

. Par ailleurs, lors de ma thérapie personnelle, j’ai longuement travaillé sur le sujet du « pervers narcissique », ayant côtoyé 3 pervers narcissiques dans mon entourage, familial, personnel et professionnel. Je peux dire aujourd’hui grâce à mon travail thérapeutique, que je cerne bien le profil du pervers narcissique ainsi que ses modes de fonctionnement et suis à même de pouvoir aider et conseiller des personnes qui en sont victimes.

En savoir plus
Spécialités
  • HPI

  • Haut potentiel intellectuel

  • Lâcher Prise

  • Gestion Des Émotions

  • Enfants Et Adolescents

  • Hypersensibilité

  • Enurésie

  • Gestion Du Stress

  • Syndrome de l’imposteur

  • Pipi Au Lit

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  • Parents Et Enfant

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • Fleurs De Bach

  • Addictions

  • Enfants Précoces

  • Enfants

  • Douleurs

  • Deuil

  • Dépression

  • Confiance En Soi

  • Colère

  • Burnout

  • Boulimie

  • Angoisse

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  • Je consulte Mme SALORD pour un travail sur des difficultés familiales. Nos séances se font par vision ce qui, dans mon cas, est très pratique. Etant HPI, le fait qu'elle ait une formation dans ce domaine est vraiment un plus. Elle m'a ouvert les yeux sur certaines choses, ce qui m'a permis de mieux me connaître. C'est une personne douce mais qui n'hésite pas à me bousculer un peu lorsqu'il y en a besoin, et ce toujours dans la bienveillance. Grâce à ses séances, je lâche prise sur certains événements, prends du recul pour prendre des décisions, je suis moins stressé et plus apaisé. Mes relations avec les autres s'en trouvent changées. Cela m'aide dans mon quotidien. Elle reste disponible en cas de besoin.

  • J’ai consulté Mme SALORD au début pour un burn-out, puis les séances ont évolué également sur les blessures du passé. Très vite ses séances m’ont apaisée. Elle fait un vrai travail de fond et a trouvé rapidement ce qui me convenait. Elle vous amène à beaucoup de réflexions. Elle est disponible, compétente et vraiment à l’écoute. Les progrès se ressentent dans ma vie quotidienne. Encore un grand merci

  • Bonjour j'ai effectué des séances de sophrologie pour m'accompagner dans ma Fibromyalgie, nous avons réussit à accepter mon quotidien grâce aux technique que ma apporté mme Salord Je vous conseille vraiment d'aller où prendre contact avec cette thérapeute En prime très spycologue

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