Florence Chatenet

E 3AIDE-ns
Formation de psycho-praticienne orientée thérapies cognitives et comportementales.Certification complémentaire pour les troubles du sommeil dont l'insomnie avec l'utilisation des thérapies cognitives et comportementales.Certification complémentaire pour l'arrêt du tabac avec l'utilisation des thérapies cognitives et comportementales.

J'accompagne les enfants, les adolescents, les adultes, les séniors ainsi que les futures mamans ou conjoints.

Les thérapies cognitives et comportementales aussi nommées thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles (TCCE) représentent la psychologie scientifique mise en application dans le domaine de la psychothérapie.

Ces thérapies utilisent des techniques validées et reproductibles d'un patient à l'autre avec bien entendu une personnalisation aux troubles de chacun.

Le client est évalué et s'évalue à chaque étape à l'aide de questionnaires et d'échelles. De plus, ces mesures permettent des résultats concrets et la vérification que les méthodes et outils utilisés sont efficaces. 

Ces thérapies n'ont pas pour objet de supprimer certains comportements, mais, d'en apprendre de nouveaux plus en phase et compatibles avec le trouble ou la situation.

Accueil avec bienveillance, sans jugement, avec empathie et en toute confidentialité.

C'est un accompagnement collaboratif avec le client et la psycho-praticienne pour parvenir à un retour au bien-être selon ces thérapies structurées et validées scientifiquement. D'ailleurs, le choix des méthodes ou outils est décidé ensemble avec le client.

Le nombre de séances est défini au début de la thérapie et est délimité dans le temps à l'issue des trois premières séances.

Téléconsultation possible.

Liens vers quelques articles rédigés par mes soins:

Appelés aussi nicopouches, nicopods ou encore de SNUS sans tabac

https://www.cabinet-flora-mentis.com/Blog/b58540a/nicopouches-risques-dangers

Le tabagisme passif des animaux.

https://www.cabinet-flora-mentis.com/Blog/b58563a/Le-tabagisme-passif-des-animaux-

Les troubles du sommeil pris en charge par les thérapies cognitives et comportementales

https://www.cabinet-flora-mentis.com/Blog/b58539a/stades-sommeil

Le rôle des émotions dans la douleur chronique - Apport des TCC

https://www.cabinet-flora-mentis.com/Blog/b58538a/Le-role-des-emotions-dans-la-douleur-chronique-Apport-des-TCC

Les troubles du sommeil de la future maman

https://www.cabinet-flora-mentis.com/Blog/b59176a/Le-sommeil-des-futures-mamans

Le manque de sommeil de la future maman et son impact sur le foetus

https://www.cabinet-flora-mentis.com/Blog/b59177a/Le-manque-de-sommeil-de-la-future-maman-et-son-impact-sur-le-developpement-du-bebe-

Les phobies d’impulsion dans le cadre de la dépression post-partum de la mère et aussi… du père.

https://www.psychologue.net/articles/les-phobies-dimpulsion-dans-le-cadre-de-la-depression-post-partum-de-la-mere-et-aussi-du-pere

• TCC
• Anxiété
• Addictions
• Angoisse
• Dépression
• Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
• Phobies
• Insomnie et troubles du sommeil
• Troubles Alimentaires
• Sevrage tabagique
• Stress Post-Traumatique
• Stress
• Accompagnement adultes TDAH
• Accompagnement burn out parental
• Accompagnement au cœur de soi
• Accompagnement de la femme
• Accompagnement de soins du Cancer
• Accompagnement des expatriés
• Accompagnement Émotionnel
• Accompagnement émotionnel enfants
• Accompagnement Endométriose
• Accompagnement jeune adulte
• Accompagnement Maladie
• Accompagnement Parental
• Accompagnement Pathologies Lourdes
• Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
• Accompagnement prénatal
• Accompagnement psychocorporel
• Accompagnement sur mesure
• Accompagnement Victimes Violences Conjugales
• Accompagnement Victimes Violences Sexuelles
• Accueil des émotions
• Achat compulsif
• Addiction au sexe
• Addiction au sucre
• Addiction aux jeux vidéos
• Addiction aux réseaux sociaux
• Addiction substances illicites
• Adulte
• Aérophobie
• Affirmation de soi
• Agoraphobie
• Agressivité
• Alcoolisme
• Amaxophobie
• Anorexie
• Apaisement mental
• Aquaphobie
• Arachnophobie
• Arrêter De Fumer
• Bégaiement
• Bien-être
• Bienveillance
• Boulimie
• Bouffées de chaleur
• Bruxisme (Grincement des dents)
• Burn-out
• Burnout
• Burnout parental
• Charge mentale
• Claustrophobie
• Coaching
• Cohérence cardiaque
• Colère
• Confiance en soi
• Crise de panique
• Crises d’angoisse
• Déconnexion Digitale
• Décrochage Scolaire
• Déficit de l'attention et concentration
• Démotivation
• Deuil
• Développement Personnel
• Devenir Maman
• Diabète
• Difficultés d’expression
• Difficultés Psychologiques
• Difficultés relationnelles
• Difficultés Scolaires
• Divorce
• Douleurs
• Douleurs chroniques
• Endométriose
• Enfants
• Enfants Et Adolescents
• Enfants Précoces
• Enfants Tdah
• Enurésie
• Épuisement
• Epuisement maternel
• Epuisement professionnel
• Équilibre émotionnel
• Estime de soi
• Etat d'esprit positif
• Fatigue
• Fertilité
• Fibromyalgie
• Gestion de la douleur
• Gestion de la glycémie
• Gestion de la performance
• Gestion Des Émotions
• Gestion des relations
• Gestion du conflit
• Gestion du pardon
• Gestion du poids
• Gestion Du Stress
• Grossesse
• Harcèlement au travail
• Harcèlement scolaire
• Hyperactivité (TDAH)
• Hypersensibilité
• Hypertension
• Idées noires
• Impulsivité
• Incertitudes
• Infertilité
• Insécurité
• Intelligence émotionnelle
• Jalousie
• Irritabilité
• Jeune Maman
• Lâcher Prise
• Mal-être
• Maltraitance
• Manque de confiance
• Maternité
• Maux de Tête et Migraines
• Maux de Ventre et Digestion
• Ménopause
• Nomophobie
• Obésité
• Parentalité
• Parents Et Enfants
• Passage du permis de conduire
• Pensées suicidaires
• Perfectionnisme
• Périnatalité
• Personnes âgées
• Personnes handicapées
• Perte de confiance
• Perte de poids
• Peur de l'avenir
• Phobie de l’eau
• Phobie de la conduite
• Phobie de nager
• Phobie des animaux
• Phobie du feu
• Phobie scolaire
• Pipi au lit
• Trouble du sommeil
• Post-partum
• Pré-ménopause
• Préparation à un évènement
• Préparation d’Entretiens Professionnels
• Préparation de Concours
• Préparation Entretien de Recrutement
• Préparation Mentale
• Prévention du burn-out
• Prise de Décisions
• Prise de Parole en Public
• Prise de poids
• Problèmes de Peau
• Psychologie adolescent
• Psychologie cognitive
• Psychologie Emotionnelle
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• Réalisation de soi
• Relation Parent-Enfant
• Santé Mentale
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• Sentiment d'abandon
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• Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAH
• Troubles cognitifs
• Troubles des apprentissages
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• Troubles du Déficit de l'Attention
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