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>> Toutes les prestations : bienfaits, description détaillée, contre indications le cas échéant : estellelabbe.fr <<
Ma mission : soutenir femmes et hommes dans leur équilibre physique et mental à travers la passionnante et ancestrale pratique du massage traditionnel d'ici et d'ailleurs. Je propose également un accompagnement en Âyurveda. Cet accompagnement comprend des massages, des soins holistiques non médicaux, des conseils en hygiène alimentaire et mode de vie selon la médecine indienne millénaire.
L’ Âyurveda est une approche holistique et intégrative de prévention de la santé vieille de 6000 ans.
Formée en Inde par des vaidyas, des médecins âyurvediques, je m'engage à vous accompagner dans votre mieux-être global corps-esprit-âme.
Très attachée à l’authenticité des méthodes et à leur transmission, j’aime contribuer à votre équilibre de vie, écouter vos besoins et me réjouir avec vous des bienfaits de ces pratiques corporelles de bien-être.
J’utilise des produits naturels et biologiques : huiles végétales, ghee, beurre de karité, épices et plantes locales ou indiennes d’excellente qualité.
COMMENT RÉSERVER ?
Très simplement : cliquez sur 'Prendre rdv', choisissez la durée dans la liste puis un horaire dans le calendrier en fonction des dates disponibles. Le jour de votre séance, je vous propose une ou plusieurs prestations adaptées ce jour-là pour vous.
Certains soins holistique ou massage spécifiques nécessitent un temps de préparation en amont. Afin de vous les proposer dans de bonnes conditions, je dois connaître votre choix avant votre rendez-vous.
Ces soins spécifiques figurent dans la liste déroulante : sélectionnez celui qui vous convient.
COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE ?
Chaque séance commence par un échange de 10 minutes environ où je vous pose des questions précises qui me permettent de cerner votre besoin. Vient ensuite le massage ou le soin holistique. Je vous fais plusieurs propositions adaptées pour vous en fonction de la durée que vous avez réservée. Selon vos besoins du moment, je personnalise mon approche et ma pratique.
Prévoyez 15 minutes supplémentaires lors de votre première séance, 10 minutes supplémentaires pour chaque séance suivante.
Vous recevez un rappel de rdv par SMS 48 heures avant, ainsi qu'un rappel par email.
Il n'est pas possible de réserver moins de 24 heures à l'avance.
DES MASSAGES ET SOINS HOLISTQUES POUR QUI ?
Mes prestations s'adressent à chacune et à chacun de vous, quelque soit votre âge, de 7 à 80 ans ou plus ! Et même aux bébés dès 4 mois : je vous guide pour masser votre enfant selon un rituel traditionnel que vous pourrez reproduire chez vous. Je ne touche pas votre bébé.
Besoin de conseils ? Appelez moi : 06 63 99 20 52. Je vous invite à me laisser un message si je suis indisponible ou déjà en soin.
Ou écrivez moi et je vous réponds par email : estellelabbe.fr/contact
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QUELLE EST LA BONNE FRÉQUENCE ?
Cette question m'est souvent posée. Comme beaucoup d'autres approches corporelles, seule la régularité des séances permettra à votre corps et à votre mental d'intégrer tous les bienfaits d'un massage ou d'un soin sur le long terme. Cela est d'autant plus vrai en massages et soins âyurvediques, dédiés à la préservation de notre santé.
Mes recommandations
- pour ancrer de réels bienfaits physique et psychiques sur le long terme : une séance par mois
- pour bénéficier de bienfaits décuplés, pour préparer votre organisme à un effort ou lui permettre de récupérer plus facilement : une séance tous les 15 jours, voire une séance par semaine
- pour offrir à votre corps et votre mental des temps de respiration et de détente bien mérités : au minimum 4 fois par an, à chaque changement de saison
Votre corps sait ce dont il a besoin, écoutez le, écoutez vous !
BILANS ÂYURVEDIQUES : DÉCOUVREZ VOTRE NATURE, VOTRE TEMPÉRAMENT ÂYURVEDIQUE
S’offrir un accompagnement âyurvedique, c’est adapter petit à petit son mode de vie, préserver sa santé à long terme et harmoniser corps et esprit. L’OMS reconnaît cette médecine préventive millénaire qui convient à chacun. En route vers la réalisation de soi !
Vous êtes tenté-e par un bilan ? Appelez moi : 06 63 99 20 52 ou écrivez moi : estellelabbe.fr/contact
La réservation d'un bilan âyurvedique n’est pas possible en ligne pour des raisons pratiques : je vous envoie un bref questionnaire par email que vous me remettez quelques jours avant votre rendez vous au cabinet. Prévoir 1h30 environ pour ce rdv.
LES AUTRES MASSAGES AUX MILLE BIENFAITS
Massage sportif suédois
- pour les sportifs compétiteurs ou amateurs, professionnels ou non
- pour celles et ceux dont la charge mentale est importante : ce massage tonique et appuyé vous invite à vous concentrer sur vos sensations corporelles.
Deep tissue massage : massage des tissus profonds
Très prisé des sportifs en récupération après l'effort, ce massage occidental venu des États-Unis et du Canada, s'adresse plus généralement aux adeptes de massages appuyés. Cette technique contribue à atténuer voire à dissiper les douleurs musculaires, libère les toxines emprisonnées dans les tissus, active la circulation sanguine et lymphatique, apporte une profonde relaxation, permet de recouvrer l'amplitude des mouvements et de mieux connaître et ressentir son corps.
Massage Balinais Pijatan® : très beau massage à la fois doux et puissant originaire d'Indonésie, adapté aux Occidentaux. Alliance de l'esthétique et du raffinement de la tradition balinaise et de manœuvres toniques appréciées en Occident. La version asiatique du massage sportif !
Lifting facial japonais inspiré du massage Kobido® : rituel de beauté de renommée mondiale. Efficace dès la première séance, effet anti rides et éclat du teint sans chimie, ni chirurgie.
3 méthodes de réflexologie plantaire
- occidentale : du pied à la cheville
- thaïlandaise : du pied au genou
- indienne : massage Kansu, énergétique
Massage sensoriel®. Doux et enveloppant pour le corps, il calme le mental et les émotions.
Relaxation coréenne habillée, au sol • Pour femme : étirements musculaires et assouplissement des articulations aident le corps à se détendre
Massage bien-être tibétain : procure une détente très profonde, 1h30 de pur bonheur. Rare, très peu connu en Occident.
LES ATELIERS COLLECTIFS en famille, entre amis
6 à 10 personnes : offre sur mesure | estellelabbe.fr/contact | 06 63 99 20 52
- Automassage japonais : Do In
- Relaxation guidée
- Yoga des yeux (méthode indienne)
- Réflexologie plantaire
- Massages du visage
À DOMICILE : LES APRES-MIDI MASSAGE EN FAMILLE
Offre sur mesure • estellelabbe.fr/contact • 06 63 99 20 52
6 personnes maximum • 4 heures de présence • Frais km en sus
Sur conditions d'accès et de secteur géographique
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QU'EST-CE QUE L'ÂYURVEDA ?
L' Âyurveda est la plus ancienne médecine traditionnelle au monde. Née il y a plus de 6000 ans, cette médecine fut retranscrite par des sages de l'Himalaya, sous forme de traités scientifiques, philosophiques et spirituels, les Vedas.
Ayurveda signifie littéralement 'science de la vie' ou 'connaissance de la vie'.
Une approche holistique de prévention des maladies et de préservation de la santé. Selon l'Âyurveda, les principes de Vie qui régissent l'Univers sont les mêmes que ceux qui régissent notre propre vie. Vivre selon les lois naturelles de l'Âyurveda, c'est d'abord suivre les principes de la Nature, bénéficier des vertus santé des plantes et des épices, se nourrir de produits frais, naturels, non transformés et de saison.
RÉTRACTATION - ANNULATION
Vous disposez de 14 jours pour vous rétractez suite à votre réservation.
Pour toute prestation non annulée au moins 24 heures à l'avance, un dédommagement de 20% du montant de la prestation pourra être demandé.
ENTREPRISES & ÉVÉNEMENTS
Massages ciblés • Ateliers collectifs • Conférences
Recevez une offre de services sur mesure : https://estellelabbe.fr/demande-offre-massages-entreprise/
Voir les offres en entreprises : https://drive.google.com/file/d/1MLowajuT3GWOnUH3X3MkJw-9NzctuAiY/view
- Séances individuelles de massage de 20 à 30 minutes adaptées à à la vie et aux rythmes de l'entreprise.
- Massage assis tonifiant® sur chaise ergonomique et 6 autres massages sur mesure pour les salariés
Sur chaise spécialement conçue, le Massage Assis Tonifiant® est unique en France. Il démocratise le toucher auprès du grand public et témoigne de la prise en considération et de l’importance du bien-être au travail. Massage français, breveté, très structuré. Il est conçu pour être efficace tout en étant parfaitement adapté aux rythmes et contraintes professionnelles.
- Ateliers collectifs| 45 minutes à une heure à la pause déjeuner ou sur événements
- Ateliers et conférences interactives autour de l'Âyurveda
MON PARCOURS
En 2009, je participe à une première formation dans une école de massage réputée : Artec Formations. J'en ressors avec la conviction que je suis faite pour masser et prendre soin. Sensible depuis l'enfance, j'appréhende le monde qui m'entoure d'abord par mes sens, de manière kinesthésique.
Après des années de travail dans d'autres secteurs d'activité, notamment en entreprises, le sens du toucher prend de plus en plus d'importance dans ma vie professionnelle. Je prends le temps de me former, et de réunir toutes les conditions pour franchir un nouveau cap et réaliser un de mes rêves : exercer ce métier de praticienne en massages à temps plein, afin d' être vraiment alignée avec mes valeurs et aspirations. J'entame d'abord une formation certifiante à une large gamme de massages bien être dans une école réputée, Artec Formations.
Mes rencontres me mènent peu à peu vers l' Âyurveda, la médecine traditionnelle indienne. Une équipe de médecins ayurvédiques, dont les travaux ont été reconnus par l'ONU depuis 25 ans, m'enseignent cette sagesse pendant plus de trois ans. Je pars plusieurs semaines en Inde valider cette formation. En janvier 2023, je suis certifiée comme conseillère en hygiène de vie âyurvedique. J'intègre chaque jour les trésors de cette discipline scientifique de prévention des maladies reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé, l'OMS.
Très attachée à vous recevoir dans un lieu chaleureux et proche de la nature, afin de vous offrir des services de haute qualité, je vous accueille dans la ville thermale d'Aix les Bains au Centre Terre de Bien-Être, un espace thérapeutique et de bien-être, sur l'esplanade du lac, dans la Cité de l'entreprise.
PRATICIENNE DIPLOMÉE
Être diplômée est essentiel, afin d'être une praticienne responsable. Me former continuellement me permet de vous proposer des prestations vraiment adaptées à vos besoins, forte de la connaissance et de la maîtrise de méthodes éprouvées, dans un cadre respectueux de mes clients, de mes propres limites et dans le respect d'une éthique professionnelle indispensable. Toute demande ne respectant pas mon cadre de pratique sera refusée.
Je suis membre de la Fédération Française de Massage Bien Être (FFMBE) et en respecte le Code de Déontologie : https://ffmbe.fr/code-deontologie-metier-masseur-2/
UNE APPROCHE HOLISTIQUE
Dans mes pratiques, je m'engage à prendre en compte l'individu dans sa globalité : le corps, le mental et une dimension plus subtile et plus énergétique, de notre être.
Les massages s'adressent au corps, ils nous reconnectent à nos sensations corporelles. Grâce à nos milliers de récepteurs sensoriels, le toucher bienveillant et sécurisant permet de détendre les tissus musculaires et fibreux, de favoriser la régulation du système nerveux, d'activer le système d'auto régulation du corps.
Le corps, le mental et l'esprit n'étant jamais séparés, un massage corporel apaise le mental et nous reconnecte à une dimension très profonde de notre être. Un massage procure bien plus qu'une sensation de relaxation.
IMPORTANT
Tous les massages et soins holistiques proposés sont destinés à votre mieux être global. Ils ne se substituent en aucun cas à la consultation d'un médecin ou à un traitement médical.
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Merci de votre attention et à bientôt pour prendre soin de vous avec le cœur et en conscience.
Estelle
Avis Google