Enda Oumaima

Je suis thérapeute, praticienne en thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et psychopraticienne diplômée. J’accompagne les adolescents et les adultes dans un cadre bienveillant et sécurisant, afin de les aider à mieux comprendre ce qu’ils traversent et à avancer avec plus de sérénité.

Mon accompagnement s’appuie sur les TCC, la thérapie ACT (Acceptation et Engagement) ainsi que des exercices de sophrologie. Ces approches permettent d’apaiser les difficultés émotionnelles, de développer une relation plus douce avec ses pensées et ses émotions, et de favoriser des changements progressifs, respectueux du rythme de chacun.

Les séances sont aussi un espace pour explorer vos forces, clarifier vos valeurs et identifier vos besoins, afin d’avancer de façon plus alignée et consciente dans votre quotidien. Je vous propose un accompagnement personnalisé, confidentiel et respectueux.

Je vous reçois au cabinet à Salon-de-Provence ou en visioconférence, selon ce qui vous convient le mieux.