Emilie Thoumoux
Femmes, hommes, adultes, seniors • Au cabinet
6 Place Bellecour, 69002 Lyon 2e Arrondissement
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Présentation de Emilie Thoumoux
La santé mentale au cœur de ma pratique
Ayant vécu un burn-out et une dépression sévère en 2022 avec toutes les conséquences qui s’en suivent, j’ai choisi de me tourner vers la santé mentale et émotionnelle et le shiatsu. Cette pratique consiste en des pressions douces et rythmée avec les doigts ou les paumes de main.
Ma vision est de transformer le stress et l'anxiété en calme, énergie, lucidité et joie.
Quelle est la différence entre un shiatsu de détente et un shiatsu de soin ?
Un shiatsu de détente vous soulage immédiatement du stress. C'est une bulle courte de 45 minutes qui vous réancre dans le moment.
Un shiatsu de soin vous donne plus de profondeur pour vous soulager de la surcharge mentale et émotionnelle et des troubles physiques et mentaux dus aux effets de l’accumulation de stress.
Pour quels troubles me consulter en Shiatsu ?
Le Shiatsu est une technique de massage centrée sur le toucher et la circulation de l’énergie de l’ensemble du corps. Cette pratique calme le système nerveux et le mental pour ensuite agir sur le physique. Il est notamment indiqué pour :
la surcharge émotionnelle et la saturation mentale,
les ruminations,
le stress et l'anxiété,
la fatigue,
les troubles du sommeil,
les maux de tête,
les troubles digestifs et/ou d’élimination,
les douleurs.
Avec le temps, les tensions physiques et mentales s’installent. Elles deviennent diffuses, parfois invisibles, mais impactent le quotidien : douleurs, fatigue nerveuse, charge mentale élevée.
Le travail en shiatsu permet :
un relâchement profond des tensions musculaires
une régulation du système nerveux
une diminution des effets du stress chronique
un apaisement des états anxieux
Le corps retrouve une forme de sécurité intérieure. La respiration s’approfondit, le mental ralentit, et l’attention revient dans le présent.
Cette qualité de détente crée un terrain favorable pour soulager les troubles musculo-squelettiques et les tensions liées au surmenage.
Informations pratiques
Comment se passe une séance de shiatsu ?
Le shiatsu se pratique habillée, sur un futon de massage en cabinet.
En première séance, notre entretien me permet de découvrir votre mode de vie, vos besoins, vos objectifs et votre santé.
La durée de la séance est de 1h à 1h15 (dont 15-20 minutes d'entretien) selon votre âge, votre état de santé et votre degré de fatigue.
Spécialités
- Accompagnement burn out parental
- Accompagnement Émotionnel
- TCA
- Traumatismes
- Epuisement professionnel
- Épuisement professionnel entrepreneur
- Epuisement maternel
- Burnout
- Prévention du burn-out
Coordonnées de Emilie Thoumoux
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6 Place Bellecour
Le cabinet se situe à gauche de la boutique TCL Bellecour
69002 Lyon 2e Arrondissement - https://www.mapauseslow.fr
Photo(s)
Certifications
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2023 - Fenghuang
Spécialiste en shiatsu
Avis (28)
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David
Septembre 2026
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Bonjour , Merci agent super agréable, je recommande vivement cette agence 🙏
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Pierre Gardoni
Août 2026
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Praticienne très à l'écoute et généreuse en conseil. Son approche est notamment excellente pour accompagner les périodes difficiles, surménage et hypersensibilité. Emilie, merci!
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Pauline
Août 2026
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J'ai été voir Emilie pour me préparer à la rentrée sereinement. Effet garanti, j'ai lâché prise pendant son soin. Elle a soulagé mon dos et mon mental. C'était une découverte plus que concluante.
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Florence Mafray
Août 2026
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J'ai rencontré Émilie début février dans le but d'être mieux dans mon corps et d'être dans la prévention pour améliorer ma santé. Je n'étais pas forcément convaincue mais à l'écoute d'une discipline que je connaissais pour les chevaux... Au fur et à mesure des séances, j'ai récupéré une bonne santé, une énergie et surtout j'ai découvert les bienfaits du shiatsu. Émilie est une personne bienveillante, très à l'écoute, très professionnelle et après mes 10 séances, je tiens à continuer pour rester en forme. N'hésitez plus..essayez! Florence
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Nada El heit
Juin 2026
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Une très belle découverte. Cette séance m'a apporté un réel soulagement : mon ventre s'est détendu, mon dos s'est apaisé et j'ai ressenti une profonde sensation de repos. Émilie est très professionnelle, empathique et bienveillante. Je recommande vivement !
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François Helly
Juin 2026
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"Ma pause slow" porte bien son nom. Un moment de suspension hors du temps pour s'autoriser à prendre soin de soi.
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Sarha BOUMARAF
Mai 2026
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Une expérience incroyable, le shiatsu a été une agréable découverte pour moi. Emilie est très douce et très à l’écoute. Je recommande vivement pour un moment de détente et de déconnexion !
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Gabrielle Léger
Novembre 2025
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Emilie est une personne d'une douceur incroyable, sa pratique est généreuse et bienveillante, elle s'intéresse à l'ensemble de l'humain, du corps à l'esprit. Je sors toujours de mes séances recentrée et comme sur un petit nuage. Mes séances avec Emilie m'ont apporté de la légèreté et du recul sur ma vie. Un grand merci!
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Victoria Scarabotti
Juillet 2025
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Très bonne expérience. Elle maîtrise parfaitement son art et sait adapter la séance aux besoins du moment
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Laëtitia Coquelle
Juillet 2025
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Je recommande vivement le Shiatsu avec Emilie ! Il y a encore quelques mois, je n'avais jamais entendu parler de cette pratique et depuis cela est devenu ma "pause slow" mensuelle :) Le Shiatsu thérapeutique d'1h30 permet d'avoir dans un premier temps un vrai temps d'échange pour creuser le besoin et les symptômes. La mise en pratique permet un moment de déconnexion totale, une diminution des maux et créée un apaisement qui se prolonge les jours qui suivent ! Un moment devenu incontournable ;)
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Stéphanie D.
Juin 2025
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Expérience de shiatsu sur chaise incroyable. Pas de relaxation pendant les 20 min comme avec un massage, par contre les bienfaits après sont assez impressionnant. Et Émilie est parfaite : douce, à l'écoute, sensible, très professionnelle. Je recommande les yeux fermés, l'esprit léger et le corps apaisé. Et j'ai hâte de tester une séance complète de shiatsu
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Hugo Breitbach
Juin 2025
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Emilie est une praticienne exceptionnelle, à l’écoute, douce et profondément bienveillante. Ses séances de shiatsu m’ont apporté un vrai apaisement physique et émotionnel. Une vraie bulle de ressourcement, je recommande les yeux fermés !
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amandine leforestier
Avril 2025
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J'ai découvert avec Émilie, un shiatsu plus doux que celui que je connaissais. Son écoute tout au long du soin m'a permise de me sentir à l'aise et de me détendre. J'ai retrouvé de l'énergie dès le lendemain de la séance. Je recommande!
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Imposez-Vous!
Mars 2025
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J’ai découvert le shiatsu avec Émilie, et ce fut une belle expérience. Après plusieurs semaines chargées et un sommeil de qualité moyenne, j’ai décidé de me laisser tenter par cette approche. Dès le début, Émilie m’a mise à l’aise grâce à sa bienveillance et son professionnalisme. J’ai pu lâcher prise en toute confiance et me laisser guider tout au long de la séance. À la fin, je me suis sentie profondément détendue et ancrée. Et pour couronner le tout, j’ai fait une sieste réparatrice comme je n’en avais pas eue depuis longtemps. Une chose est sûre : je reviendrai !
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Guillaume Bizet
Décembre 2024
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Émilie prend le temps de comprendre et propose une approche qui répond super bien aux besoins exprimés (clairement ou pas d’ailleurs). Son Shiatsu doux fait le plus grand bien.
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Caroline Lefebvre
Novembre 2024
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J'ai effectué un Coaching de vie avec Émilie... des séances de coaching entrecoupées de séances de shiatsu. Emilie est une personne très à l'écoute, qui nous comprend, nous les "atypiques" et qui sait donner les bons conseils et nous aiguiller sur la voie dont nous avons besoin. Ses massages de shiatsu sont très ciblés. On sent tout de suite qu'Emilie sait "lire" le corps et lui apporter ce dont il a besoin, où il en a besoin. Je recommande vivement son coaching et ses massages shiatsu.
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Cécile zedde-vallat
Octobre 2024
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J'ai vécu ma première expérience Shiatsu avec Emilie : un cadeau d'anniversaire :-). C'est d'abord une belle rencontre ! J'ai passé un moment très relaxant. J'ai aussi retrouvé mon nez (arrivée avec le nez bouché) et mon énergie. Merci infiniment : je recommande et je reviendrai !
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Elodie Auplat
Septembre 2024
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Après un bilan de mon état physique et émotionnel, Émilie procède à la séance de shiatsu avec attention. Elle sait intuitivement où effectuer ses pressions mais reste toujours à l'écoute de mes ressentis pour que le soin m'apporte le plus de bien-être Je la recommande +++
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Sylvie C.
Juillet 2024
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Émilie est très à l’écoute et très attentive pour apporter des solutions à nos maux. Elle est dans le respect de la personne. Belle découverte . Allez y en toute confiance
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Christophe Pagnoux-Vieuxfort
Juillet 2024
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Émilie est une personne douée d'une grande empathie et très à l'écoute. Très bienveillante dans son accompagnement de coaching, elle m'a aidé à surmonter certaines barrières dans le domaine des émotions et du relationnel.
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Hugo
Avril 2024
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J’ai reçu un incroyable shiatsu sur chaise par Emilie. 20 minutes ont suffit pour me détendre complètement et dénouer quelques tensions. À refaire des que possible ! Merci Emilie 🙏🏻
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francoise millet828
Avril 2024
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séance reçue avec bcp de bien-être de détente ,d'écoute attentive à mes émotions exacerbées,et le réconfort de me sentir comprise.Je suis venue pour une suite de bronchite fiévreuse et de grosses toux glaireuses. en 48h après la séance avec Émilie,je me suis sentie dégagée des bronches pour mieux inspirer, ma respiration est +ample,je ne tousse presque plus, les glaires se sont dissipées et ma voix est redevenue audible +claire.je me sens simplement enrhumée et fragile au moindre courant d'air. Émilie donne aussi quelques petits conseils à pratiquer au quotidien , un grand plus pour me responsabiliser avec autonomie.Donc j ai hâte de poursuivre le soins, de renouveler la prochaine séance. Sur le plan Psycho , j ai eu après coup ,une petite compréhension de ma vie relationnelle affective. Merci Émilie pour votre professionnalisme. A bientôt.
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Nour Eddine ELLOUK
Mars 2024
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Émilie prend le temps d'expliquer, de diagnostiquer et ne pratique car sa profession à la légère. Professionnelle de qualité à qui mon corps dit MERCI Pour une 1ère expérience SHIATSU, pas déçu du voyage et je vous la recommande vivement !
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ducret alexandra
Février 2024
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Très belle découverte du Shiatsu avec Emilie qui est une praticienne à l’écoute et très professionnelle! Je suis sortie de séance vraiment très détendue, mon sommeil s’est amélioré dans les jours qui ont suivi. Un immense merci et au plaisir de renouveler l’expérience !
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Josy Villevieille
Décembre 2023
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Jeune femme très compétente et très à l'écoute Que ce soit physique ou mentale, elle apporte de très bons résultats Je le recommande vivement
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L’architecte
Septembre 2023
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Emilie est une praticienne à l’écoute, douce et efficace ! À chaque fin de séance, je me suis senti apaisé, reboosté, en paix avec moi même. Je rencontrais des difficultés pour dormir plus de 4h30… et depuis ça va bien mieux ! Je retournerai la voir prochainement pour un problème de bas du dos. Je vous la conseille, merci à elle 🍀
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Julien Prechey
Septembre 2023
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Très bonnes scéances de shiatsu avec des résultats et convivialité. Elle pratique le shiatsu avec douceur et empathie. Je continue à prendre des scéances régulièrement. De plus, mes enfants (jeune ado et HPI) ont fait plusieurs scéances. Celles-ci ont été ravis et constasté aussi des résultats (mieux dormis et moi aussi du coup :) ). Emilie à su s'adapter les scéances à leurs personnalités et leurs etats tout en donnant des conseils bienvenus.
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Florent G
Septembre 2023
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Emilie est une thérapeute impliquée qui prend à coeur le bien-être de ses clients, tout en connaissant le périmètre de son domaine. Les séances que j'ai reçu ainsi que ses conseils ont déclenché une évolution positive physique et mentale.