Emilie Le Bellour
Adultes • Au cabinet
Massage détente/santé
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Présentation de Emilie Le Bellour
Le massage est un soin que bon nombre n'osent s'offrir, et pourtant si nécessaire pour connaître son corps et approcher ses douleurs parfois chroniques voire même quotidiennes.
Céphalées de tension (maux de tête), restrictions des mouvements du cou (raideurs), douleurs aux muscles de la mâchoire, tensions aux épaules et au dos...
À mon cabinet, aucun protocole impersonnel, mais bien une séance au cas par cas, avec toujours une écoute attentive et bienveillante, centrée sur vous.
Chaque séance commence par un bilan de votre état général, et se termine par l'écoute de vos retours suite au massage.
Nous tenterons ensemble d'aligner corps et esprit sur ce moment de détente.
* RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAÏ (environ 1h15 de massage + 15 minutes d'entretien):
Cette technique manuelle repose sur une approche énergétique et globale du corps, en appliquant une pression sur les zones du pied reliées à une partie du corps (fonction, organe, glande).
Les digitopressions et l'utilisation d'un stylet permettent de ressentir, cibler et soulager les douleurs.
La séance se termine par un massage du visage et du crâne.
Vous êtes habillé.e pendant le massage ; la tenue idéale est de porter un pantalon ample, afin d'accéder à vos genoux.
Contre-indications : fièvre, inflammations aux pieds, phlébite ou thrombose, hypertension non traitée, port d'un pacemaker, personne cancéreuse avec une chimiothérapie en cours (stade 3 ou 4), venue sous psychotropes, premier trimestre de grossesse.
* TÊTE COU ÉPAULES (environ 1h15 de massage + 15 minutes d'entretien):
Ce massage est dédié à toute personne travaillant quotidiennement sur ordinateur(s), et qui ont du mal à se relâcher après leur journée.
Les techniques utilisées proviennent du massage thaï et de l'ostéopathie. Ce sont des mouvements doux et fermes, des pressions et des étirements appliqués sur les muscles et les points de tensions.
Les techniques ostéopathiques adaptées au massage sont spécifiques et ont comme effets une plus grande amplitude de mouvement, un relâchement des muscles et un mieux-être global.
La séance se termine aussi par un massage du visage et du crâne.
Vous êtes habillé.e pendant le massage, en gardant votre soutien-gorge pour les femmes, et en enlevant le t-shirt pour les hommes. Ainsi, l'accès à votre dos et vos épaules sera optimal.
Contre-indications : fièvre, venue sous psychotropes, gonflement ou inflammation associée à une rougeur sur une des parties à masser, accident ou dommage physique moins de 48h avant le rdv, hypertension non traitée, être dans les 3 ans de rémission d'un cancer, diabète non traité, port d'un pacemaker, en crise chronique/aiguë d'arthrite.
* MASSAGE COMBINÉ - Réflexologie plantaire + Tête cou épaules (environ 2h15 de massage + 15 minutes d'entretien) : un massage complet de la tête aux pieds, pour un moment de grande détente.
* MASSAGE ASSIS (20 minutes de massage et 10 minutes d'entretien avant/après) : pour toute personne ayant peu de temps et souhaitant ressentir un apaisement immédiat.
La séance se réalise habillé.e, assis.e sur une chaise ergonomique, pour un travail sur la partie haute du corps : tête, bras, mains, dos.
Informations pratiques
Pour les petits budgets, il est possible de régler en deux/trois fois afin que le soin soit accessible à tous.tes.
Spécialités
- Acupression
- Adulte
- Apaisement des tensions
- Apaisement mental
- Apaisement physique
- Massage
- Massage AMMA
- Massage Assis
- Massage aux Huiles Essentielles
- Massage Crânien
- Massage de la tête
- Massage des pieds
- Massage du Visage
- Massage du Dos
- Massage habillé
- Massage Relaxant
- Massage Thaï des pieds
- Massothérapie
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement jeune adulte
- Accompagnement psychocorporel
- Accompagnement sur mesure
- Accueil des émotions
- Anxiété
- Aromathérapie
- Art du toucher
- Autonomie en santé
- Axe du corps et alignement dans les postures
- Bienveillance
- Bruxisme (Grincement des dents)
- Burn-out
- Cervicalgie
- Charge mentale
- Dépression
- Détente musculaire
- Digitopuncture
- Dorsalgie
- Douleurs
- Douleurs cervivales
- Douleurs chroniques
- Douleurs Articulaires
- Éducation en santé
- Épuisement
- Epuisement maternel
- Epuisement professionnel
- Équilibre émotionnel
- Être soi-même
- Étudiants
- Fatigue
- Insomnie et troubles du sommeil
- Jambes lourdes
- Lâcher Prise
- Libération émotionnelle
- Liberté
- Liberté d'être
- Mal de Dos
- Mal-être
- Manque d'énergie
- Maltraitance
- Manque de confiance
- Massage d'accompagnement psychocorporel
- Massage personnalisé
- Massage personne en situation d'handicap
- Massage Sur Mesure
- Maux de Tête et Migraines
- Nevralgie Cervico Brachiale
- Ostéopathie Crânienne
- Ostéopathie Maxillo-Faciale et Oro-Faciale
- Ostéo musculaire
- Ostéothaï
- Perte de confiance
- Posturologie
- Prévention Santé
- Récupération Sportive
- Réflexologie
- Réflexologie Crânio-faciale
- Réflexologie Émotionnelle
- Réflexologie énergétique
- Réflexologie Faciale
- Réflexologie Plantaire / Podale
- Réflexologie Plantaire Thaï
- Relaxation
- Responsabilité
- Rumination
- Santé Mentale
- Sérénité
- Shiatsu
- Souffrance
- Souffrance au travail
- Stress
- Stress Post-Traumatique
- Surmenage
- Syndrome de Stress Temporomandibulaire
- Torticolis
- Traumatismes
- Trouble du sommeil
- Troubles circulatoires
- Troubles Émotionnels
- Troubles musculaires
- Troubles Psychosomatiques
Coordonnées de Emilie Le Bellour
- 84 Avenue Pierre Lefaucheux, 92100 Boulogne-billancourt
Certifications
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2025 - Ecole Jaïdee
Techniques Ostéopathiques Cervicales et Visage/crâne
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2025 - Wiam Ostéo Formation
Anatomie Palpatoire
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2024 - Ecole Jaïdee
Réflexologie plantaire thaï
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2024 - Ecole Jaïdee
Tête cou épaules
Avis (13)
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Audrey PETIT
Septembre 2025
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J’ai été ravie des 4 séances que j ai faites avec Emilie : ses massages sont aussi agréables qu efficaces. À l’écoute et soucieuse du bien être de ses patients, Emilie a pris soin de soulager les tensions que j avais dans la région du cou et des épaules (janv et avril 2025), tout en me donnant de bons conseils pour un soulagement plus durable de mes douleurs cervicales. J ai également découvert avec plaisir la réflexologie plantaire (dec 2024) et le massage assis (nov 2024). J ai été particulièrement épatée de l’efficacité de ce dernier qui m a permis de me relaxer totalement en très peu de temps. J ai hâte de revenir !
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Manon Divrande
Septembre 2025
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Massage tête cou épaules absolument parfait! On sent déjà les bénéfices pendant le massage. Emilie est a la fois délicate et ferme, je reviendrai les yeux fermés pour un moment qui allie détente et bien être en profondeur!
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Coline Toullec
Septembre 2025
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Exceptionnel ! J’ai réalisé 3 massages chez Emilie, un tête-cou-épaule, une réflexologie plantaire et un qui combine les 2. Des massages sont vraiment incroyables 😻 Une grande technique, le juste milieu entre douceur et fermeté. J’ai pourtant l’habitude de me faire masser mais ça a rien avoir avec ce qu’on peut trouver ailleurs. N’hésitez pas !! 😁
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Wendie Kervoelen
Août 2025
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Après mes 2 premiers massage haut du corps et ensuite bas du corps, j’ai décidé de choisir le massage complet permettant de combiner les 2. Lors des 3h passées dans les mains expertes d’Emilie, j’ai pu ressentir une détente totale de la tête aux pieds. À réserver les yeux fermés pour vous offrir une parenthèse de relaxation! J’ai hâte de revenir pour mon prochain massage. :)
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Marilou F.
Août 2025
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Je recommande vivement, J'ai effectué 2 séances avec Émilie * Une en juin avec un massage "tête, cou, épaules " * Une autre en juillet pour découvrir la réflexologie plantaire Émilie est à l'écoute, un vrai moment de détente, de déconnexion Mon 3ème rdv est pris pour septembre 😉
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stéphane Batany
Août 2025
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Emile est super! Elle est vraiment sympathique et à l'écoute. J'avais besoin d'un massage relaxant et son massage a été très agréable. Elle a également effectué un pétrissage efficace. Je recommande fortement!!
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Nicolas Grange
Août 2025
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Expérience saisissante ! Emilie m’a accueilli dans une atmosphère sereine pour un massage « tête cou épaules » qui transporte et met en apesanteur. Emilie a une parfaite connaissance du corps et s’adapte pour une séance optimale de bien-être. J’ai réellement senti des bienfaits thérapeutiques.
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Christelle
Août 2025
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J'ai pu tester plusieurs prestations et chacune d'elles a été une expérience incroyable, mêlant détente et relaxation profonde. L'accueil d'Émilie est chaleureux et bienveillant, je me suis sentie à l'aise dès mon arrivée. L'ambiance était parfaite, notamment grâce à la musique douce en fond qui m'a véritablement transportée. Le savoir-faire se ressent dans chaque geste et procure une détente absolue durant toute la séance. Je recommande sans hésiter.
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Joachim Bloch
Août 2025
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Merci beaucoup à Emilie pour son écoute et sa bienveillance :). Je suis venu à deux occasions pour un massage tête cou épaules (14/02/25) puis pour la réflexologie (28/03/25). À chaque fois je suis ressorti soulagé, allégé, élevé… Je recommande fortement!
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Angelique Gallopin
Août 2025
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Réflexologie : c’était incroyable. Je redoutais un peu car je suis assez chatouilleuse au niveau des pieds mais ici pas du tout. C’était parfait, un moment de détente absolue. Merci encore Emilie !
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Sylvie
Août 2025
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Très bon ressenti sur la séance de massage assis. Détendue et relaxée. Bonne sensation dans le haut du dos et dans les bras
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Geoffroy Jahan
Août 2025
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Première fois avec Émilie... et quelle première ! 😄 Au programme un massage cou/épaules 💆♂️ Une véritable réussite ! Émilie est une excellente masseuse qui sait non seulement réaliser des massages efficaces et apaisants mais elle prend aussi le temps d'échanger avec son patient dans un mélange de conseil/explication sur ce qu'elle fait. Elle vous accueille dans un cocon de douceur qui vous met tout de suite à l'aise. Je suis positivement ravi de cette 1ère séance qui en appellera sûrement d'autres. Massage d'utilité publique !
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Vivi K
Août 2025
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Massage assis tout en douceur avec une musique d'ambiance zen. Un bon équilibre entre des appuis énergiques et doux. Je me trouve détendue à la fin.