Emilie Adam
Tous publics • Au cabinet
J’accompagne les personnes vers plus de sérénité, d’autonomie émotionnelle et de confiance, un petit pas à la fois.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Présentation de Emilie Adam
Je m’appelle Émilie Adam, je suis coach en développement personnel à Nancy, et ma mission est simple : aider les gens à se sentir mieux, plus légers, plus libres… et plus autonomes.
Dans mes accompagnements, j’allie humour, authenticité, efficacité et bienveillance, parce que progresser n’a pas besoin d’être compliqué ni pesant. Avec moi, tu respires, tu te détends… et tu avances vraiment.
🎯 Mes spécialités
Gestion du stress & des émotions (mon terrain de jeu préféré !)
EFT (Emotional Freedom Techniques) – j’enseigne cette méthode en 31 jours dans mon livre
Confiance en soi & amour de soi
Organisation mentale & charge mentale
Sommeil & détente (avec un livre complet en 31 jours)
Accompagnement global vers un mieux-être durable
Je ne me spécialise pas dans un type de public : j’aide toutes les personnes qui veulent aller mieux, tout simplement.
🎓 Mon parcours
Je suis coach depuis plusieurs années, j’interviens aussi :
dans des écoles (BTS, Bachelor...) pour former les étudiants à la communication, au travail en équipe, au stress, à l’intelligence émotionnelle ;
dans des entreprises autour du bien-être et de la performance humaine ;
auprès de milliers de clients accompagnés en individuel.
J’ai également écrit plusieurs livres de développement personnel dans une collection de défis en 31 jours (EFT, sommeil, amour de soi…).
J'ai également créé un spectacle de développement personnel qui a pour but de transmettre des messages et des compréhensions de soi sous un format dynamique et drôle.
💼 Mon expérience
J’ai accompagné :
des étudiants,
des salariés et dirigeants,
des enseignants,
des personnes en transition,
des personnes hypersensibles ou épuisées,
des personnes en quête de sens,
… et tout simplement celles et ceux qui en ont assez de tourner en rond dans leur tête.
🔧 Ma façon de travailler
Je t’accompagne avec une énergie fun, un vrai dynamisme, et beaucoup d’humanité.
Pas de bla-bla inutile : on avance ensemble, étape par étape.
Je te donne des outils concrets, faciles à appliquer au quotidien.
Mon objectif : te rendre autonome rapidement, pour que tu n’aies pas besoin de moi pendant 10 ans.
Mes séances sont un espace où tu peux tout déposer sans jugement, un lieu safe où on respire à nouveau.
🤝 Avec qui je travaille ?
Avec :
des particuliers qui veulent aller mieux, retrouver du calme, de la confiance, une stabilité émotionnelle ;
des étudiants qui ont besoin d’apprendre à s’organiser, à communiquer, à gérer le stress ;
des entreprises et écoles qui me sollicitent pour dynamiser leurs équipes, leurs cours, et amener plus de compréhension humaine.
🌟 Pourquoi moi ?
Parce que je suis une coach :
accessible,
pédagogue,
hyper investie,
et profondément humaine.
Je comprends vraiment ce que tu vis : la fatigue, la pression, les émotions qui débordent, la confiance en dents de scie… et j’ai accompagné tellement de gens à en sortir que je sais exactement comment t’emmener d’où tu es… à là où tu veux aller.
Je suis la coach qu’on vient voir :
quand on veut avancer sans se prendre la tête,
quand on a besoin d’un cadre mais aussi de soutien humain,
quand on veut une méthode simple, vivante et efficace,
quand on veut se sentir bien pour de vrai.
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Stress
- Stress Post-Traumatique
- Stress jeune public
- Psychologie Emotionnelle
- Confiance en soi
- Manque de confiance
- Perte de confiance
- Perte de poids
- Gestion du poids
- Prise de poids
- Maintien poids de forme
- HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement familial
- Accueil des émotions
- Addiction au sucre
- Addictions
- Adolescents
- Adulte
- Affirmation de soi
- Agressivité
- Alimentation
- Angoisse
- Anxiété
- Apaisement des tensions
- Apaisement mental
- Apaisement physique
- Approche Neurocognitive et Comportementale
- Arrêter De Fumer
- Bien-être
- Bienveillance
- Boulimie
- Burn-out
- Burnout
- Burnout parental
- Charge mentale
- Coaching
- Coaching À Domicile
- Colère
- Communication non violente (CNV)
- Crises d’angoisse
- Dépendance affective
- Démotivation
- Dépression
- Développement Personnel
- Difficultés relationnelles
- Difficultés Scolaires
- Douleurs chroniques
- Ecoute active
- EFT
- Épuisement
- Epuisement professionnel
- Epuisement maternel
- Estime de soi
- Équilibre émotionnel
- Être soi-même
- Fatigue
- Gestion de la douleur
- Gestion Des Émotions
- Gestion du pardon
- Haut potentiel intellectuel
- HQI (Haut Quotient Intellectuel)
- Hypersensibilité
- Hypno-antalgie
- Hypnose
- Libération émotionnelle
- Manque d'énergie
- Méditation
- Motivation
- Multipotentiel
- PNL
- Relations Toxiques
- Sentiment de culpabilité
- Sentiment de rejet
- Sérénité
- Sentiment d’abandon
- Sentiment d'abandon
- Théorie polyvagale
- Thérapeute PNL
- Traumatismes
- Troubles anxieux
Coordonnées de Emilie Adam
- 56 Rue Dominique Louis, 54100 Nancy
Certifications
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2017 - Coach académie
Certificat de coach praticienne
Avis (25)
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Sylviane Lutz
Juillet 2025
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Ces quelques séances de coaching avec Émilie ont permis d'aborder certains points de blocage que j'avais déjà identifié mais sur lesquelles je n'arrivais pas à avancer. La pratique de l'Eft avec Émilie m'a permis de diminuer le stress provoqué par ces points de blocage dans mon quotidien. Je me sens plus sereine, plus bienveillante avec moi même, j'arrive à prendre plus de recul notamment sur le plan professionnel ce qui était l'un des objectifs principaux de ce coaching. Un grand merci pour ton écoute, les exercices proposés et tes conseils concrets et pratiques. Je recommande.
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Solène MICHEL
Juillet 2023
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Je recommande vivement Emilie en tant que coach. Elle m’a appris à gérer d’une autre manière mes émotions grâce à la pratique de l’EFT plutôt qu’avec les complusions alimentaires. Elle est empathique, sans jugement et très sympa 😊. Grâce à elle je ne pense plus en permanence à la nourriture comme source d’apaisement et j’ai gagné en mieux être dans ma vie en général. Merci Emilie !
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Aline Henry
Avril 2023
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Coach très dynamique et bienveillante. Emilie saura tout de suite vous mettre à l'aise. Emilie est très compétente pour cerner nos différents problèmes et notre personnalité. Grâce à elle, je me sens plus légère dans ma vie de tous les jours. Très disponible, à notre écoute et très qualifiée, on se sent très bien pris en charge.
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Jean Dorland
Avril 2023
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Coach très dynamique et de bons conseils ! Émilie m'a permis de me relever d'une période difficile. Grâce à son naturel enjoué et compréhensif, Émilie est toujours à l'écoute et m'a permis de bien traiter mes problèmes. Grâce à nos séances, je peux maintenant continuer à avancer avec un poids en moins sur les épaules.
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aventure candienne
Fevrier 2023
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Un grand merci à Emilie pour son aide! Elle m'a aidé à faire table rase de mon passé et à retrouver confiance en moi. Emilie est vraiment top et saura à coup sur vous aidez à vous aussi vous sentir mieux, quel que soit votre problème! C'est également une personne dévouée et disponible, bref vous pouvez compter sur elle!! Je lui suis grandement reconnaissante et n'hésiterez pas à revenir la voir en cas de besoin. Je recommande à tout le monde de faire appel à Emilie!!! Belle route à toi et au plaisir :)
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Raphaël
Fevrier 2023
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Je recommande vivement Emilie Adam pour faire face aux coups dur de la vie. J'ai fait appel à ses services suite à une grosse période de dépression (décès, séparation...). J'ai hésité entre un suivi psychologique ou un coach pour faire un accompagnement global et franchement je ne regrette absolument pas d'avoir fait appel à Emilie. Nous avons fait un suivi sur à peu près 4 mois et franchement le résultat est au delà de mes attentes. Nous avons en particulier axé le travail sur l'expression des émotions et cela a été une réelle évolution. Elle m'a donné les clés pour me redonner confiance j'ai réussi à évoluer professionnellement et refaire ma vie sentimentale! Entre les séances Emilie est toujours disponible pour répondre aux mails et transmettre son ressentis face à mes difficultés. Si vous avez besoin d'un accompagnement par un coach en développement personnel vous pouvez faire appel à Emilie les yeux fermés ! Mon seul regret, ne pas avoir fait appel à Emilie plus tôt !
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Yasmine Ledur
Novembre 2022
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J'ai eu le bonheur d'être accompagnée par Emilie alors que j'étais en plein burn out et que j'amorçais ma reconversion professionnelle. Emilie fait partie de ces personnes qui donnent une énergie de dingue. Avec elle à chaque rendez-vous, je prenais mon shoot d'énergie et de bonne humeur. Elle sait quand il le faut bousculer avec le sourire, nous mettre face nos contradictions sans en avoir l'air. Elle nous tire vers le haut, et met tout en oeuvre pour nous permettre de nous mettre en action et d'atteindre nos objectif. Bref c'est une coach et on peut dire qu'elle fait bien son boulot, avec sa petite touche personnelle qui rends l'expérience à chaque fois surprenante.
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Beauchamp Isabelle
Novembre 2022
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Emilie a su comment me rendre à l'aise pour lui parler de ce que j'avais accumulé durant toutes ces années. Elle a su y mettre des mots sur les émotions que j'avais relié à différents événements négatifs de ma vie qui me bloquaient, elle m'a aidé à les "réparer" :-) Tout ça en restant dynamique, souriante, professionnelle, et humaine et toujours dans la bienveillance et dans le respect
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Ed.
Novembre 2022
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J'ai eu la chance de me faire coacher par Émilie sur la problématique de prise de parole en public. La méthode EFT est surprenante de premier abord, mais d'une efficacité redoutable. Je suis ravie de lui avoir fait confiance et je vous souhaite de croiser son chemin! Émilie a vraiment toutes les qualités d'un très bon coach, elle m'a permise de grandir en très peu de temps et sa méthode permet une très grande autonomie. Merci encore.
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Julie C
Octobre 2022
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Emilie est très dynamique et passionnée. C'est rare de voir des personnes autant en phase avec leur métier. Elle m'a écouté avec soin et je me suis sentie vraiment soutenue dans l'accompagnement. Elle a été très disponible pour répondre à mes questions par mail ou SMS même le dimanche ! J'ai désormais beaucoup plus confiance en moi, je sais dire non et me respecter et au passage j'ai résolu une phobie avec une technique qui vaut le détour et que je ne connaissais pas du tout avant : l'EFT. Encore merci pour tout.
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Julien Ali
Décembre 2021
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Emilie est une personne remplie de bienveillance, d’empathie et d’humanité. Elle m’a appris à gérer mes émotions et mes sentiments, notamment grâce à l’EFT. Elle m’a apprit à m’aimer comme je suis et à célébrer la vie comme je l’entendais. Ces séances m’ont permit d’en apprendre plus sur moi-même et sur ce qui m’entoure. Je ressors de ces séances plus fort que jamais avec une multitude de nouveaux outils pour surmonter des obstacles qui me semblaient auparavant insurmontable. Merci à elle pour tout ce qu’elle m’a apporté, je ne peux que la recommander pour son professionnalisme, son écoute et sa gentillesse.
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Nassima Berhaili
Novembre 2021
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J'ai participé à la formation EFT c'était super.Formatrice au top !
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C MM
Juillet 2021
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Emilie est une super coach : douce, bienveillante, et avec de l'humour. Très vite elle a su me mettre à l'aise, ce qui a permis de cibler rapidement et précisément les problématiques que j'avais. J'ai pris la décision d'aller la voir tout d'abord car je gérais mal mon stress, en à peine 2 séances j'ai déjà vu une énorme différence. Je recommande vivement !
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Laura ADAM
Fevrier 2021
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L'accompagnement d'Emilie a été très bénéfique car cela m'a permis de mettre en place des actions concrètes et bénéfique pour faire prospérer ma micro entreprise. Je recommande évidemment !!
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Sylvie Franck
Fevrier 2021
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Emilie, est une belle personne pleine d'empathie, serieuse, très à l'écoute, disponible. Elle m'a donné tous les moyens nécessaires pour réussir ma reconversion professionnelle. Elle m'a permis d'acquérir de la confiance en moi, de progresser dans mon projet professionnel mais aussi sur le plan personnel. Emilie, c'est une petite pépite que je recommande à 200%.
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Justine Cholin
Janvier 2021
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J'ai pendant très longtemps hésité à prendre rendez-vous avec un·e professionnel·le. Je ne m'estimais pas assez "légitime" pour consulter un·e psy mais je traînais des problèmes de confiance en soi, de gestion de temps et des angoisses vis-à-vis de mes études qui se déroulent (comme pour beaucoup) à distance aujourd'hui. Emilie a su me donner les outils pour mieux avancer. Elle m'a fait découvrir différentes techniques de relaxation et a su mettre le doigt sur des choses que je pensais anodines. Je me sens beaucoup plus légère aujourd'hui, je vois ce qui m'entoure, ce qui m'arrive, sous un nouveau angle et j'en suis vraiment reconnaissante ! Merci pour tout, je ne peux que vous la recommander ! Une belle rencontre (et de bons conseils de lecture en prime!!)
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Lyubomir Petkov
Novembre 2020
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Après plusieurs mois de réflexion et de fausses excuses pour ne pas consulter un professionnel, je devais rapidement prendre une décision pour renouveler ou pas mon emploi actuel. Emilie a rapidement saisi mes besoins et a ciblé des pistes d'action pour me guider à prendre une décision et ne pas y revenir. Croyez le ou pas, l'EFT et la CNV marchent ! Give her a try...
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Georgel Jerome
Juin 2020
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Une coach professionnelle de haute volée que je vous conseille de consulter si vous ressentez le besoin d être davantage en harmonie avec vous-même.
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Jonathan Grisius
Juin 2020
Avis Google
J'ai contactée Émilie pour des problèmes d'insomnie, de stress et d'anxiété et j'ai été très satisfaite du résultat final. Je me prend moins la tête, je suis moins dans le négative et j'arrive à lâcher prise et me recentrer sur des choses essentiels. J'ai également réussi à pardonner à une personne qui m'a fait beaucoup de mal. Je vous conseille vivement de vivre cette expérience qui vous permettra de vous sentir mieux. Merci Émilie pour tes précieux conseils et ton écoute.
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Chris Schoc
Mars 2019
Avis Google
Très pro, vous pouvez y aller les yeux fermés !
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Benoit Masson
Septembre 2018
Avis Google
Une coach à l'écoute et bienveillante. Qui sait aussi nous pousser dans nos retranchements et nous faire sortir notre zone de confort afin d'améliorer notre qualité de vie et de nous permettre de rétablir la connexion avec nos aspirations. Je recommande vivement Emilie Adam, pour son professionnalisme, sa gentillesse et son très sérieux suivi dans le travail que nous avons fait ensemble. Un vrai travail de coaching!
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Soja Conseil
Juin 2018
Avis Google
Bienveillance, compétence et solutions adaptées à chacun-es :) sont les mots qui me viennent vis à vis d'Émilie Adam Merci ;)
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val l
Mars 2018
Avis Google
Une coach très professionnelle,que j ai eu la chance de rencontré un mon stage spi,elle a su répondue a mes attente et me donné encore plus l envie de me lancé. De plus de son professionnalisme ,elle très sympa ,souriante et à l écoute,te remercie beaucoup et te souhaite plain de bonne chose pour la suite
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Claire ALVES PIRES
Mars 2018
Avis Google
Émilie est une coach professionnelle que j'ai rencontrée au cours de mon stage de préparation à l'installation, nécessaire à la création de ma micro-entreprise. Elle s'est toujours montrée professionnelle, très disponible et à l'écoute de l'ensemble des participants, nous dispensant au passage ses précieux conseils. Un grand merci Émilie!
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nicolas boulhuite
Fevrier 2018
Avis Google
J'ai eu la chance de rencontrer Émilie lors de ma formation spi. Formation qu'elle a su rendre passionnante. Je la conseille fortement. Elle est multi casquettes, ce qui est vraiment un plus.