Clara Steininger
Femmes, hommes, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, en ligne
Aime&Cie : Retrouve la confiance intérieure, un mieux-être général, l'amour inconditionnel et une vie qui fait sens grâce au coaching et à la thérapie.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Présentation de Clara Steininger
Je suis Clara, Thérapeute & Coach.
J'accompagne les personnes à explorer leur vie intérieure pour mieux se libérer et se comprendre, s’aimer sans conditions et à mettre en lumière ce qui fait sens pour soi.
Avec douceur et précision, je t’aide à mettre des mots sur ce qui t’alourdit, à apaiser ce qui te pèse et à rallumer la lumière là où elle s’est éteinte.
Mon approche combine psychologie, questionnements profonds, travail d’introspection et outils concrets pour t’accompagner vers plus d’alignement, de liberté d’être et d’authenticité.
Formée au coaching et aux outils psychothérapeutiques, je propose un accompagnement à la fois structuré, ancré et profondément humain.
Mes différents outils sont utilisés, séparément ou ensemble, au plus juste pour toi.
Des outils, tels que :
• Connaissance et amour de soi : la base de tout.
Sans cette base, rien ne se construit vraiment. C’est en apprenant à mieux te connaître que tu peux te respecter, te choisir et prendre soin de toi. Identifier tes besoins, écouter tes envies, poser tes limites et cultiver une relation bienveillante avec toi-même est essentiel pour avancer sereinement. Tout part de là : la confiance en toi, l’estime de toi, la qualité de tes relations et ta capacité à t’épanouir et à rayonner.
• Gestion des peurs et de l’anxiété
Pour comprendre l’origine de tes peurs, apaiser le mental et sortir des mécanismes de survie qui t’épuisent. Nous travaillons à identifier les déclencheurs, à réguler le système émotionnel et à retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
• Accueil et régulation des émotions
Apprendre à reconnaître, écouter et traverser tes émotions plutôt que les fuir ou les subir. Cela permet de réduire les tensions internes, d’éviter les débordements émotionnels et de développer une relation plus apaisée avec soi et autrui.
• Accompagnement au deuil
• Soins énergétiques.
Retrouve la confiance intérieure et l’amour inconditionnel grâce à la thérapie.
Un mieux-être se fait sur plusieurs niveaux : corporel, énergétique, psychique et spirituel.
Spécialités
- Trouver l'amour
- Accompagnement amoureux
- Estime de soi
- Confiance en soi
- Manque de confiance
- Perte de confiance
- Deuil
- Accueil des émotions
- Gestion Des Émotions
- Peur de l'avenir
- Coaching
- Communication non violente (CNV)
- Epuisement professionnel
- Fatigue professionnelle
- Ennui professionnel
- Burn-out professionnel
- Thérapie énergétique
- Procrastination
- Connaissance de soi via méthode DISC
- Connaissance de soi et ComColors
Coordonnées de Clara Steininger
- 5 Allée De La Grande Treille, 35000 Rennes
- https://aimeandcie.fr/
Photo(s)
Certifications
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2025 - PARADOX SCHOOL - ECOLE DAVID LAROCHE
ECOLE COACHING - DAVID LAROCHE - PARADOX SHOOL
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2025 - ECOLE MAGNETISME ANTHONY DECHAPPE
ENERGETICIENNE - ECOLE MAGNETISME ANTHONY DECHAPPE
Avis (4)
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Guerlesquin Manon
Février 2026
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Je recommande Clara qui est à l'écoute et professionnelle. Elle m'a permis de prendre du recul sur certaines situations.
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Laurie Aurousseau
Février 2026
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Personne solaire et très attentive. Avec Clara je me suis sentie écoutée dans mes problématiques (amour de soi, dépense affective...). Professionnalisme assuré. Je recommande !!
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Claire Banctel
Février 2026
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Je recommande l'accompagnement avec Clara, elle aide à avancer sereinement dans des situations où parfois l'on est bloqué. Les échanges permettent un réel apaisement pour un quotidien plus doux
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Alexandra Galipot
Février 2026
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J'ai eu l'occasion de faire plusieurs séances sur plusieurs mois dans l'année 2025, ça m'a énormément aidée dans ce que j'attendais. Je recommande Clara les yeux fermes, très professionnelle et personne très agréable ☺️