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 Charlotte   Hernandez   Lara  , Énergétique Traditionnelle Chinoise à Lyon

Charlotte Hernandez Lara

Tous publics Au cabinet

Stress, anxiété, fatigue, douleurs, s'apaiser naturellement et en douceur

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Espèces

Présentation de Charlotte Hernandez Lara

La prévention est le fondement de la bonne santé. Se sentir bien dans son corps et son esprit cela s'apprend. La méthode Zhong Fu permet de soulager dans un premier temps les maux du corps mais aussi et surtout de nous mettre à son écoute, pour retrouver un chemin de pleine santé.


« La consultation d’un praticien en énergétique traditionnelle chinoise ne saurait remplacer le suivi médical habituel ou en cours, ni se substituer aux traitements en cours. Seul votre médecin peut décider de l’arrêt ou de la modification d’un traitement médical. »


La méthode Zhong Fu est une synergie d'outils issus des soins traditionnels chinois : acupression, moxibustion et de remèdes naturels. J'utilise l'acupression qui comme l'acupuncture, fait appel à la remise en circulation de l'énergie dans le corps, en allant stimuler les mêmes points. Cette méthode est non invasive et convient à tous dès le plus jeune âge. En complément je propose des ateliers d'apprentissage à la meditation.

Spécialités

  • Accompagnement à la fin de vie
  • Accompagnement adultes TDAH
  • Accompagnement au cœur de soi
  • Accompagnement burn out parental
  • Accompagnement dans l'Épreuve
  • Accompagnement de Chimiothérapie
  • Accompagnement de la femme
  • Accompagnement de soins du Cancer
  • Accompagnement des Artistes
  • Accompagnement des Transitions
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement émotionnel enfants
  • Accompagnement Endométriose
  • Accompagnement fin de vie
  • Accompagnement Maladie
  • Accompagnement maladie de lyme
  • Accompagnement Oncologique
  • Accompagnement Parental
  • Accompagnement Pathologies Lourdes
  • Accompagnement psychocorporel
  • Accompagnement suite à AVC
  • Accompagnement tumeur
  • Acné
  • Acouphènes
  • Acupression
  • Addiction au sucre
  • Addiction aux jeux vidéos
  • Addiction aux réseaux sociaux
  • Addiction substances illicites
  • Addictions
  • Adulte
  • Affirmation de soi
  • Agressivité
  • Aidant
  • Alcoolisme
  • Alimentation
  • Allaitement
  • Angoisse
  • Anxiété
  • Apaisement des tensions
  • Apaisement mental
  • Apaisement physique
  • Arrêter De Fumer
  • Art du toucher
  • Asthme
  • Ballonnements
  • Bien vieillir
  • Bienveillance
  • Bouffées de chaleur
  • Bronchite
  • Bruxisme (Grincement des dents)
  • Burn-out
  • Burnout
  • Burnout parental
  • Candidoses Et Mycoses
  • Cercle de femme
  • Cervicalgie
  • Charge mentale
  • Colère
  • Confiance en soi
  • Constipation
  • Crise de panique
  • Crises d’angoisse
  • Déficit de l'attention et concentration
  • Démotivation
  • Dépendance affective
  • Dépression
  • Dérèglements Hormonaux
  • Détente musculaire
  • Détox
  • Deuil
  • Développement Personnel
  • Devenir Maman
  • Difficultés d’expression
  • Difficultés Psychologiques
  • Difficultés relationnelles
  • Difficultés Scolaires
  • Digipuncture
  • Digitopuncture
  • Dorsalgie
  • Douleurs
  • Douleurs Articulaires
  • Douleurs cervivales
  • Douleurs chroniques
  • Douleurs mammaires
  • Ecoute active
  • Eczéma
  • Élixirs floraux
  • Endométriose
  • Enfants
  • Enfants Et Adolescents
  • Enfants Précoces
  • Enfants Tdah
  • Enurésie
  • Énurésie
  • Epreuves
  • Épuisement
  • Epuisement maternel
  • Equilibre
  • Équilibre émotionnel
  • Estime de soi
  • Etat d'esprit positif
  • Être soi-même
  • Fatigue
  • Fertilité
  • Fibromyalgie
  • Fleurs De Bach
  • Gemmothérapie
  • Gestion de la douleur
  • Gestion Des Émotions
  • Gestion du conflit
  • Gestion du pardon
  • Gestion Du Stress
  • Grossesse
  • Harcèlement au travail
  • Harcèlement scolaire
  • Herpès Labial
  • Homéopathie
  • Hygiène de vie
  • Hyperacousie
  • Hyperactivité (TDAH)
  • Hypersensibilité
  • Hypertension
  • Idées noires
  • Impulsivité
  • Incertitudes
  • Infections
  • Infections Urinaires
  • Infertilité
  • Inflammation
  • Insécurité
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Intelligence émotionnelle
  • Intolérances
  • Jalousie
  • Jambes lourdes
  • Jeûne
  • Jeune Maman
  • Lâcher Prise
  • Les 5 blessures
  • Liberté
  • Liberté d'être
  • Libido
  • Lombalgie
  • Mal de Dos
  • Mal-être
  • Maladie Auto-Immune
  • Maladie Coeliaque
  • Maladie de Crohn
  • Maladie rénale
  • Maladies hivernales
  • Maladies Infantiles
  • Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin
  • Manque d'énergie
  • Manque de confiance
  • Maternité
  • Maux de Tête et Migraines
  • Maux de Ventre et Digestion
  • MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
  • Méditation
  • Mémoire Déficiente
  • Ménopause
  • Méthode Intégrative
  • Mindfulness (Méditation de Pleine Conscience)
  • Motivation
  • Névrose
  • Optimisme
  • Parentalité
  • Parents Et Enfants
  • Passage du permis de conduire
  • Perfectionnisme
  • Périnatalité
  • Personnes âgées
  • Perte de confiance
  • Perte de poids
  • Peur de l'avenir
  • Phytothérapie
  • Pipi au lit
  • Prévention des risques professionnels
  • Prévention Santé
  • Prise de Décisions
  • Problèmes de Peau
  • Psoriasis
  • Puberté
  • Réalisation de soi
  • Reconversion
  • Relaxation
  • Responsabilité
  • Rumination
  • Santé Mentale
  • Santé Naturelle
  • Sciatique
  • Sentiment d'abandon
  • Sentiment d’abandon
  • Sentiment de culpabilité
  • Sentiment de rejet
  • Sérénité
  • Sinusite
  • Soins Oncologiques (accompagnement)
  • Soins palliatifs
  • Solitude
  • SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques)
  • Souffrance
  • Souffrance au travail
  • Stress
  • Sueurs nocturnes
  • Surmenage
  • Syndrome de l’Imposteur
  • Syndrome du Colon Irritable
  • Syndrome dys-exécutif
  • Syndrome Prémenstruel
  • Système Hormonal
  • Système Immunitaire
  • Tabagisme
  • Techniques de Respiration
  • Thérapie Manuelle
  • Thérapie psycho-corporelle
  • Thérapie Psychocorporelle
  • TMS (Troubles Musculosquelettiques)
  • Torticolis
  • Trac
  • Transgénérationnelle
  • Transitions de vie
  • Traumatismes
  • Trouble bipolaire
  • Trouble de la personnalité
  • Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAH
  • Trouble du sommeil
  • Trouble hypocondriaque
  • Troubles Alimentaires
  • Troubles Allergiques
  • Troubles Digestifs
  • Troubles du Comportement
  • Troubles du Cycle Féminin
  • Troubles du Déficit de l'Attention
  • Troubles DYS
  • Troubles Émotionnels
  • Troubles Féminins
  • Troubles mnésiques
  • Troubles Orl

Coordonnées de Charlotte Hernandez Lara

Certifications

  • 2023 - Zhong Fu

    Praticien en Energétique Traditionnelle Chinoise

Avis (17)

  • Sophie G.

    Octobre 2024

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    En 4 séances, Charlotte a su faire disparaître une douleur ciblée que je ressentais depuis plus de deux ans. Elle a associé à ses séances de l'homéopathie et des bourgeons. Charlotte nous écoute d'une oreille attentive et est aussi à l'écoute de notre corps : elle ressent très bien la ou les problématiques, celle.s énoncée.s ou celle.s inconsciente.s. De ses deux mains sûres, elle se pose précisément sur les points à travailler. Elle est douce, souriante et gentille ; ce qui est un vrai plus dans la gestion de la douleur ou des émotions !

  • Amália Alimi

    Octobre 2024

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    Je me sentais stressée sans trop comprendre pourquoi, tout mon corps était tendu. J’ai eu une consultation avec Charlotte, tous les points qu’elle activait étaient douloureux et puis le lendemain toutes les émotions réprimées sont parties en pleurs et j’ai ressenti un immense apaisement. Merci à Charlotte que je recommande vivement et que je retourne voir prochainement.

  • Guyreine A

    Février 2024

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    Merci à Charlotte pour sa disponibilité et son écoute. Souffrant du virus de l’herpès labial depuis mes 6 ans, j’ai essayé de nombreuses techniques pour remédier à cela. L’année 2023 a été excrément difficile pour moi et je faisais de longues et mensuelles crises d’herpès ingérables. En une séance , Charlotte a su me guider sur un protocole en homéopathie dont je suis vraiment ravie. Je mets à profit son expérience combinée à la mienne pour gérer l’émotionnel et le virus en lui même et les crises sont beaucoup moins fréquentes et largement moins intenses. Mille mercis

  • Clara B

    Juin 2023

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    Je suis allée voir Charlotte pour des problèmes hormonaux pour lesquels la médecine conventionnelle ne pouvait m'apporter de solution durable (traitements non adaptés, limités et lourds). Au bout de trois/quatre mois chez Charlotte (à raison d'une séance par mois), j'ai pu mesurer les bénéfices des séances, tant sur le plan psychique/émotionnel (moins d'angoisse, de stress...) que physiologique (retour de règles après plus d'un an et demi d'aménorrhée). Charlotte fait preuve d'une grande écoute et de beaucoup de bienveillance envers ses patients. C'est une praticienne de confiance que je recommande vivement et dont je garderai précieusement le contact.

  • marie moreau

    Juin 2022

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    Je l’ai consulté pour une problématique d’anxiété liée à un trauma grosso modo. Mais elle a préciser et même révéler d’autres problématiques sous jacentes. En 4 séances, durant lesquels elle a mis tous son cœur à m’aider, j’ai retrouvé une liberté, une paix intérieure et surtout beaucoup d’energie que je n’espérais plus. merci! Je recommande vivement!

  • Coralie

    Juin 2022

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    Je souffrais de blessures du passé. J'ai vu plusieurs spécialistes... Aucun n'a réussi à me soulager. J'ai rencontré Charlotte grâce à un partenariat et depuis ma vie a changé. Les blessures de mon passé ne sont plus une source de mal être. Je respire de nouveau grâce à l'aide de Charlotte. Charlotte est à l'écoute et très professionnelle. De plus, Charlotte est disponible en cas de coup de mou. Charlotte : je vous remercie pour l'aide que vous m'apportez :-) Vous êtes géniale !

  • Christine Remy

    Mars 2022

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    Je recommande Charlotte pour son écoute et son professionnalisme. Je l'ai consulté deux fois : la première pour la gestion du stress et de la colère, mais surtout dernièrement suite à une contamination covid et à une fatigue extrême et une toux intense. En une seule consultation, elle m'a aidé à calmer la toux grâce à l'homéopathie et m'a aidé énergétiquement parlant à me redonner des forces pour combattre le maladie Merci encore

  • Sophie Carambano

    Mars 2022

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    J'ai eu l'immense chance de faire la connaissance de Charlotte et de participer à une série d'ateliers de méditation qui m'ont permis d'acquérir plusieurs outils faciles à mettre en place et vraiment efficaces en terme de gestion du stress et du sommeil. Merci Charlotte pour ta douceur et ta bienveillance. Ces séances sont à chaque fois un pur moment de bonheur et je me sens pleine de gratitude et d'énergie à chaque fois que nous nous quittons. Je ne peux que recommander!

  • Aline Ohlmann

    Mars 2022

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    J'ai découvert la méditation grâce à Charlotte qui a su me transmettre les clés pour plus d'apaisement et de sérénité au quotidien que ce soit dans ma vie privée ou dans ma vie professionnelle. Depuis ce stage de médiation je prends plus de temps pour moi et je peux utiliser différents outils et techniques de respiration grâce auxquels je sais aujourd'hui accueillir mes émotions et mieux appréhender le moment présent. Merci encore Charlotte pour ta douceur, ta bienveillance et ton écoute.

  • Mélanie - Faire découvrir l'écologie aux enfants

    Février 2022

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    J’ai fait mes premiers pas en méditation grâce à un cycle de découverte proposé par Charlotte. Je ne pensais pas que cette pratique était aussi riche et efficace sur de nombreux domaines : la gestion du stress, de la charge mentale, mais également les douleurs diverses. Charlotte est à l’écoute des besoins de chacun, douce, pédagogue et patiente. Elle m’a fourni plusieurs « outils », qui sont rapidement devenus indispensables à mon quotidien. C’est une vraie parenthèse de zénitude de se laisser guider au son de sa voix ! Bref, je recommande chaleureusement !

  • Julie Galita Thibault

    Octobre 2021

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    Je découvre la médecine chinoise avec Charlotte depuis quelques mois, son écoute empathique, et ces outils complémentaires (homéopathie et fleurs de bach) ont permis de rétablir mon équilibre intérieur. Moins de fatigue et de ruminations psychiques, plus calme et enracinée. Je la recommande en toute confiance. Merci Charlotte

  • Mathilde Grellier

    Septembre 2021

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    Pratique très douce, à l'écoute et attentive à tous nos maux. J'ai consulté Charlotte la première fois pour des problèmes intestinaux qui m'handicapaient au quotidiens et duraient depuis des années. En quelques séances elle a su identifier leur cause et calmer ces derniers. Ce qui est plaisant avec elle c'est qu'elle va chercher la cause du problème et ne se contante pas de juste faire disparaitre les symptômes par lesquels il s'exprime sans en traiter le fond. Depuis elle m'accompagne régulièrement et m'aide à faire face aux épreuves quotidiennes que la vie et le corps peuvent nous réserver. Je recommande chaudement!

  • Marie Malgorn

    Septembre 2021

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    Charlotte a réussi à me soulager de mes acouphènes présents depuis plus d’un an, elle est d’une douceur incroyable et très à l’écoute. Je ne pensais pas que la médecine chinoise pouvait avoir autant de «pouvoirs»! Je me sens également en meilleure forme générale et je remercie une fois de plus Charlotte 🙂

  • Rémy BAUD

    Septembre 2021

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    Excellente prise en charge et suivi sur la durée.

  • Clémence Le Van

    Juin 2021

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    Je me suis inscrite à un à un programme d'ateliers hebdomadaires (à distance) d'initiation à la méditation pendant le premier confinement. La pédagogie de Charlotte, sa douceur et patience m'ont permis de mettre en pratique rapidement et de bénéficier d'outils précieux pendant une période angoissante. Je recommande fortement !

  • MARQUES Sophie

    Mai 2021

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    J'ai découvert l'atelier de méditation et le travail de Charlotte et par la même occasion mes premiers pas dans la méditation. Une pratique très enrichissante qui ouvre vers une meilleure connaissance de soi, une prise de conscience de nos capacités et de ce qui nous entoure et offrant des résultats très positifs notamment sur la réduction de la charge mentale et la gestion du stress. Je m'inscrirai sans hésiter au prochain stage et je le recommande !

  • belej marie

    Avril 2021

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    Empathie et bienveillance sont les maîtres mots qui définissent l accueil de Charlotte. ⭐

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