Carolina Ferrer

Je suis sophrologue spécialisée dans :

• la gestion des émotions
• les troubles phobiques
• la préparation mentale

Adolescents et Adultes, je vous aide à vous libérez de vos émotions paralysantes et à croire en vous.

Je vous reçois en toute bienveillance et dans l'écoute de vous besoins. 

Durant votre accompagnement vous prendrez conscience de vos capacités, votre potentiel à :

• vous relâcher
• vous apaiser
• gérer vos ruminations 
• mieux gérer votre stress, vos angoisses, vos peurs
• vivre vos émotions sans en avoir peur
• gérer la douleur
• porter un regard positif sur votre vie
• retrouver ou renforcer la confiance en soi
• être plus présent(e) et concentré(e)
• mieux vous connaître et être en phase avec vous même....

Il existe, bien sûr, de nombreux autres bénéfices propres à chacun, la sophrologie est avant tout une expérience unique pour chaque individu.