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Yoga & Sophrologie, deux approches pour un objectif commun !
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Je vous accompagne avec bienveillance et douceur dans ce cheminement vers vous-même.
Au travers du yoga ashtanga, allez à la rencontre de votre persévérance, votre rigueur, votre discipline, votre intériorité. Ce yoga, dynamique et exigeant, mais adaptable à tous consiste en un enchaînement de postures fixes, tenues sur quelques respirations. Souplesse, force, travail respiratoire, concentration, équilibre, quête du soi au programme… et tellement plus !
Au travers de la sophrologie, reprenez confiance en votre corps, vos émotions, vos sensations et cultivez un état positif. La sophrologie vient travailler en toute douceur sur le rééquilibrage de votre corps et l’apaisement de votre mental. Cette pratique adresse de nombreuses problématiques : lutter contre le stress / l’anxiété, diminuer les troubles du sommeil, augmenter son estime de soi / sa confiance en soi, apaiser les troubles émotionnels, etc. Trois outils sont mis à contribution : la respiration contrôlée (pranayama),la détente musculaire et la projection mentale (visualisation) positive.
Informations pratiques
Mon cabinet de sophrologie se trouve à Caluire, au 19 montée de l'Eglise. Places de parking gratuites à proximité immédiate du cabinet. Transports en commun (19 montée de l'Eglise) : - Bus : 40, 31, S5 - Métro C, station Cuire
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Troubles Émotionnels
- Techniques de Respiration
- Préparation de Concours
- Préparation d’Entretiens Professionnels
- Lâcher Prise
- Insomnie et troubles du sommeil
- Hypersensibilité
- Gestion Des Émotions
- Fatigue
- Dépression
- Déficit de l'attention et concentration
- Confiance en soi
- Burn-out
- Anxiété
- Angoisse
- Yoga
Coordonnées
- 19 Montée de l'Eglise, 69300 Caluire-et-Cuire
- 96 Avenue Général Leclerc, 69300 Caluire-et-Cuire
- https://inner-blooming.fr/
- Afficher le numéro 0673130848
Certifications
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2024 - The Good Flow Lyon
Professeure de yoga Ashtanga
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2023 - Institut de Formation à la Sophrologie
Sophrologue certifiée
Avis (6)
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Octobre 2024
Avis Google
Les cours de yoga de Camille sont très complets axés à la fois sur la respiration, la force et la souplesse. J'ai adoré me laisser porter par sa voix, je vous conseille de tester au moins une fois et merci encore Camille de m'avoir accompagné pour cette reprise !
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Octobre 2024
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J'ai adoré mon accompagnement en sophrologie avec Camille, elle est très à l'écoute et m'a permis de progresser sur mes problématiques. Je recommande.
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Octobre 2024
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J'effectue des cours d'Ashtanga avec Camille et je recommande vivement !!! Professeure souriante, bienveillante, dynamique, motivante et rigoureuse un ensemble parfait pour pratiquer sereinement.
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Octobre 2024
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Camille a plusieurs cordes à son arc pour nous guider dans un travail du corps et de l’esprit. Ses cours d’ashtanga sont à son image : ils allient la rigueur à la douceur, le dynamisme à la détente, le professionnalisme à la bienveillance.
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Octobre 2024
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Après le cours de Ashtanga Yoga avec Camille je me sens trop bien ! C'est une prof rigoureuse, dynamique, attentive et souriante. Je recommande vivement !
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Octobre 2024
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Je ne peux que recommander Camille qui m'a fait découvrir le Yoga lors d'un cours collectif. Des cours menés avec beaucoup de bienveillance et de professionnalismes. Camille adapte les postures pour que chacun puisse participer selon ses capacités, sans frustration. Une belle parenthèse dans la semaine.