Benoit Rivory

Je suis praticien en programmation neuro linguistique(PNL), instructeur de la méthode WimHof, et en cours de formation en étiomédecine.

La méthode Wim Hof permet de ressentir et d'accepter le stress, par une approche corporelle. Cette méthode consiste à mettre volontairement le corps dans un état de stress afin d'apprendre à mieux gérer les autres sources de stress du quotidien.

La Programmation Neuro Linguistique (PNL)  nous donne des technique pour modifier les programmes, comportements ou réactions que l'on ne souhaite plus avoir, ou bien aider à en développer d'autres.

Cette technique passant par la parole et le ressenti, il me manquait un outil quand l'approche corporelle ne convient, ou ne suffit pas, et que la parole ne permet pas de mettre à jour les problématiques.

Je découvre la dernière pierre à cet édifice thérapeutique dans l'étiomédecine. C'est un outil théorique et thérapeutique qui recherche l'origine des maux et les traite. Je me forme à cette technique afin de proposer un autre outil face au mal-être ou "mal à dire".

Ayant la chance de pouvoir proposer des consultations dans 2 cabinets de psychologie et de bien-être, à Pélussin et à Bourg Argental, je travaille en collaboration avec mes collègues pour proposer un accompagnement basé sur des objectifs. La définition de ces objectifs permet d'accéder aux changements désirés.

Ces pratiques permettent un accompagnement pour les thématiques suivantes: gestion du stress et des émotions, troubles de l'anxiété, gestion des conflits, mais aussi traitement des phobies, traumatismes, ou addictions, gestion des troubles alimentaires, troubles du sommeil, accompagnement au deuil ou à la séparation.

Si ces techniques permettent d'améliorer la santé mental, elles sont aussi particulièrement utilisée pour le développement personnel: augmentation de la confiance en soi, changement de comportements face à des situations problématiques, dépasser ses peurs, améliorer sa communication, gagner en motivation, clarifier ses objectifs, etc...