Ariane Aladjemoff

Spécialisée depuis 2005 dans l’accompagnement des crises de panique, des phobies du trouble anxieux généralisé et de lq dépression.
Vous souffrez de crises de panique, d’une anxiété persistante, d’une phobie envahissante ou d’un état dépressif qui s’installe ?

Peut-être que votre corps s’emballe sans raison apparente.
Certaines situations deviennent impossibles à affronter.
Vous évitez, vous anticipez, vous vous épuisez.
Ou vous vous sentez vidé(e), sans élan, avec l’impression d’avoir perdu votre stabilité intérieure.

Ces difficultés ont souvent un point commun :
une activation automatique qui échappe au contrôle volontaire.

L’anxiété et les phobies ne sont pas un manque de volonté.
Ce sont des réactions apprises qui peuvent être désactivées.

J’accompagne des personnes confrontées aux troubles anxieux et à leurs manifestations : crises d’angoisse, phobies (transports, santé, lieux publics…), hypocondrie, trouble anxieux généralisé et états dépressifs associés.

Formée à la Sophrologie Caycédienne (Master) et à l’EFT clinique auprès de Gary Craig, j’utilise des protocoles structurés permettant :

• de diminuer durablement la charge émotionnelle à l’origine des réactions anxieuses
• de réduire la fréquence et l’intensité des crises, jusqu'à une diminution significative et durable
• de restaurer un sentiment de sécurité intérieure
• de retrouver progressivement confiance et élan

L’objectif n’est pas seulement d’apprendre à “faire face”, mais de vous sentir à nouveau solide et confiante en vous-même.

Chaque accompagnement est personnalisé et confidentiel.

📞 Un échange de 15 minutes vous est proposé afin de clarifier votre situation et vérifier si cet accompagnement peut vous convenir.