Anne-Cécile ROUGIER
Hypnothérapeute
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Présentation
Pratiquant la thérapie depuis 2016, j’alterne les outils en fonction du besoin de la personne. Je travaille principalement avec l’hypnose humaniste, des exercices à faire entre les séances et de l’énergétique.
⭗ L'hypnose est un outil ludique, agréable et très efficace. C'est une thérapie douce et brève qui vous permet de travailler et de progresser en imagination et en pleine conscience. Einstein a dit « la logique vous mènera d'un point A à un point B mais l’imagination vous mènera n'importe où». Elle invite à dépasser des blocages pour résoudre votre problématique, c'est un accompagnement personnalisé où vous êtes acteur de votre changement car les solutions sont généralement déjà en vous.
Les séances se déroulent dans le cadre d'un accompagnement bienveillant, permettent des changements efficaces et une meilleure connaissance de ses ressources et de ses capacités.
95% de votre journée est régulée par votre inconscient. C'est là que se joue vos schémas répétitifs, vos croyances limitantes, vos automatismes… J’interviens avec votre participation en pleine conscience dans ce contexte pour vous permettre de devenir qui vous souhaitez être (oui oui vous n'allez pas vous endormir ou partir dans une autre dimension).
▲ J’accompagne des personnes qui veulent réellement s’investir dans leur changement, conscientiser leurs mécanismes et passer à l’action. D’ailleurs j’aime beaucoup ce proverbe qui dit “La distance entre les rêves et la réalité s’appelle l’action”.
Si vous vous retrouvez dans les points suivants alors, vous êtes sur la bonne page :
◍ Vous êtes sensibles, gestion difficile de vos émotions
◍ Vous êtes beaucoup dans votre tête (neuro atypique) et dans vos pensées (arborescence)
◍ Vous êtes sensibles à la lumière, aux matières, aux sons, au bruit, au monde…
◍ Vous remarquez des détails que d’autres ne voient pas
◍ Vos sens sont bien éveillés (ouïe, odorat, vue, toucher, goût)
◍ Vous ressentez l’invisible ou vous êtes sur votre chemin d’éveil
◍ Vous êtes ou avez été en contact avec des personnes toxiques pour vous
◍ Vous rejouez les mêmes schémas
◎ Si vous êtes prêt.e à explorer votre être intérieur et à vous libérer des limitations qui vous retiennent, je vous invite à réserver un appel découverte (gratuit) ou une séance dès maintenant. Vous serez accompagné.e tout au long du processus avec bienveillance et respect où chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et de vos objectifs spécifiques.
En savoir plus
Informations pratiques
* Appel découverte gratuit de 30 mn (prise de rdv dans l'agenda) Pour les personnes venant au cabinet : * Métros : L9 (Saint Ambroise) ; L5 (Richard Lenoir ou Oberkampf) ; L3 (Parmentier) * Bus : 46, 56, 20, 96, N12, 69, N23 Codes : 1969A et 1970B 1er escalier à votre gauche 5e et dernier étage, porte face Envoyez moi un message quand vous êtes devant la porte, il n'y a pas de salle d'attente
Spécialités
Hypersensibilité
Accompagnement de Chimiothérapie
Affirmation de soi
Charge mentale
Confiance en soi
Dépression
Deuil
Développement Personnel
Être soi-même
Estime de soi
Fatigue
Hypnose humaniste
Liberté d'être
Pervers narcissique
Peur de l'avenir
Accompagnement dans l'Épreuve
Accompagnement Émotionnel
Achat compulsif
Analyse des pratiques
Burn-out
Burnout
Coaching
Dépendance affective
Eczéma
Épuisement
Équilibre émotionnel
Gestion Du Stress
Gestion des relations
Gestion Du Temps & Organisation
Gestion Des Émotions
Haut potentiel intellectuel
HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
Hypno-relaxation
Hypnose
Insomnie et troubles du sommeil
Lâcher Prise
Liberté
Panne sexuelle
Perte de poids
Préparation d’Entretiens Professionnels
Prise de Décisions
Problématique de Communication de Couple
Problèmes de Peau
Psoriasis
Santé Mentale
Stress Post-Traumatique
Syndrome de l’Imposteur
Thérapie Brève
Thérapie Conjugale
Thérapie de couple
Transitions de vie
Trouble de l'Érection
Troubles du Cycle Féminin
Troubles Féminins
Troubles Sexuels
TSA
Visualisation Positive
Moyens de paiement acceptés (hors téléconsultation)
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Certifications
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Practicien en Hypnose Humaniste
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Practicien spécialisé en Thérapie Symbolique Avancée
Avis
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Je vois ponctuellement Anne-Cécile depuis 2 ans et elle m'a beaucoup aidée pour la réussite de mes examens et des visualisations qui m'ont beaucoup servi le jour J. Son approche m'a fait gagner en sérénité. Mais Anne-Cécile travaille aussi sur des problématiques plus profondes et prend toujours énormément de temps pour bien comprendre et cibler ce qui peut nous convenir. Elle est très à l'écoute et a toujours un accueil chaleureux et cosy depuis tout ce temps. Si vous cherchez une thérapeute réellement impliquée pour vous Anne-Cécile est la bonne personne.
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J'ai eu la chance de faire plusieurs séances avec Anne-Cécile, ce fût une très belle expérience. Les séances se déroulaient toujours avec écoute, douceur et surtout dans la bienveillance. J'ai consulté pour la confiance en soi, l'estime de soi et pour comprendre certaines choses de la vie. Les changements sont vite arrivés mais surtout dans la longueur après plusieurs séances, j'ai su me servir des clés données pour être heureuse. Je remercie Anne-Cécile aujourd'hui pour la paix retrouvée avec moi-même mais aussi avec les autres. Un réel changement! Je vous conseille vivement cette expérience, vous ne serez absolument pas déçu. Merci beaucoup!!!
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En ayant fait confiance à Anne Cécile, je suis à nouveau centrée, en face avec moi-même. Par sa douceur et son écoute, nous avons pu rendre sa place à ma guerrière intérieure. Depuis, tout est plus simple. Merci pour cette super séance.
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