Anaïs Seggio Terras
Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, à domicile, en ligne
Pour que maigrir rime avec plaisir
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Carte bancaire, chèque, espèces, virement
Présentation de Anaïs Seggio Terras
Je suis Anaïs SEGGIO TERRAS, ingénieure nutritionniste. Je vous reçois à mon cabinet de Grasse ou à distance.
Je suis spécialisée dans l’amincissement serein et durable auprès des femmes et des enfants.
Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de vos kilo en trop ?
Votre surpoids pèse sur votre moral et votre santé (troubles digestifs, du sommeil, articulaires, fatigue …) ?
J’accompagne les personnes souffrant de surpoids, de tout âge, à retrouver leur poids de forme, leur énergie et leur santé.
J’aide également ceux et celles qui se servent de la nourriture comme un réconfort ou une armure face aux difficultés de la vie (les fameux kilos émotionnels !). Je leur apprends à mieux gérer les émotions et à ne plus souffrir de compulsions alimentaires.
Ma méthode ? La Nutrition Optimale, mise au point par le Dr. Isabelle Brivet, et qui repose sur 3 piliers :
• Mincir efficacement et naturellement, tout en se faisant plaisir
• Retrouver son poids de forme et le stabiliser (à vie !)
• Apaiser la relation émotions – compulsions alimentaires
Je vous invite à manger mieux pour vivre mieux !
Contactez-moi pour un entretien bilan gratuit.
Ce RDV de 30 minutes environ nous permettra de faire le point sur vos problèmes de poids, votre mode de vie, et vos objectifs – à très vite – Anaïs.
Si vous ne trouvez pas de créneau qui vous convienne, n'hésitez pas à me joindre au 06 33 83 26 32. Je débloquerai un créneau spécialement pour vous.
Votre rendez-vous conseil gratuit
Mes principaux accompagnements
Quelle que soit votre situation, votre âge, ou vos besoins, je vous accompagne pas à pas pour retrouver votre poids de forme et une meilleure santé.
Programme Mincir Durablement Adultes & Seniors Programme adultes Programme Equilibre Alimentaire Enfants & Ado
Séance de Consultation en Nutrition (allergies, problématiques spécifiques)
Ateliers Prévention Santé (entreprises, écoles)
Séance Découverte Dégustation en Pleine Conscience
A vos côtés : Anaïs SEGGIO TERRAS nutritionniste
Ingénieure nutritionniste diplômée de l'ENSBANA (Ecole Nationale Supérieure de Biologie Appliquée à la Nutrition et à l'Alimentation), j'ai d'abord travaillé presque 10 ans dans l'industrie agro-alimentaire, pour baisser les taux de sucre dans les boissons, ou encore remplacer les colorants additifs (E150...) par des fruits et légumes concentrés. Désireuse de mettre mes connaissances au service d’une meilleure alimentation, je suis devenue nutritionniste en 2018, en suivant la formation à la méthode de Nutrition Optimale avec Isabelle Brivet.
Témoignages : merci pour votre confiance
Depuis plus de 20 ans, la méthode de Nutrition Optimale a déjà aidé des milliers de personnes à mincir durablement et retrouver une bien meilleure vitalité.
Vos témoignages sont ma plus belle récompense !
Informations pratiques
Stationnements gratuits à proximité.
Cabinet de consultation situé au premier étage sans ascenseur. Pour les personnes à mobilité réduite ne pouvant prendre l'escalier, je me déplace à domicile ou propose des consultations à distance.
Spécialités
- Accompagnement Endométriose
- Accompagnement familial
- Accompagnement de la femme
- Bien-être
- Bien vieillir
- Bienveillance
- Ballonnements
- Constipation
- Maux de Ventre et Digestion
- Troubles Digestifs
Coordonnées de Anaïs Seggio Terras
- 63 Avenue De La Libération, , 06130 Grasse
- https://dieteticien-nutritionniste-grasse.maigrir2000.com/
Photo(s)
Vidéo(s)
présentation rigolote
Certifications
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2006 - ENSBANA
ingénieure
Avis (24)
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Erika Dugue
Mars 2026
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Merci beaucoup de m’avoir aidé à mieux gérer mon alimentation et mon poids, vous m’avez appris beaucoup de choses concernant l’alimentation. J’arrive enfin à stabiliser mon poids tout en mangeant 😊encore merci pour votre professionnalisme et votre gentillesse.
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Gaelle Serafino
Février 2026
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Anaïs est très à l’écoute, elle m’a beaucoup aidé pour mes problèmes digestifs et ma perte de poids. Avec elle on « apprend » à manger sainement et la perte de poids se fait naturellement.
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Marie Hugot
Janvier 2026
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Un grand merci à Mme Seggio qui m'a accompagnée pendant 6 mois pour perdre quelques kilos superflus. .Professionnelle,sympathique et très à l'écoute, grâce à ses conseils, je me sens mieux maintenant. En plus jamais eu de sensation de faim en respectant son programme. Donc que du positif.
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Isabelle GUY ÉmoiNaturo devient Émouvaction (RDV Fleurs de Bach)
Octobre 2025
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🤍 Je connais Anaïs depuis quelque temps maintenant. Nous nous sommes rencontrées autour de nos expertises : moi, dans l’accompagnement émotionnel avec les Fleurs de Bach, et elle, dans le conseil nutrition. 🥗 Aujourd’hui, j’ai fait appel à elle pour un accompagnement complet… et j’ai été profondément impressionnée. ✨ Anaïs transmet avec une clarté rare, beaucoup de douceur et une expertise solide. J’ai enfin compris comment construire des repas équilibrés, simples et nourrissants — au service de ma transformation physique et émotionnelle 💫 Son approche est lumineuse : explications accessibles, conseils personnalisés, et même des idées de recettes délicieuses pour retrouver le plaisir de bien manger en conscience 🥗✨ Elle propose aussi des ateliers cuisine ! 😋 Ce rendez-vous a été un vrai moment d’apprentissage, avec une professionnelle passionnée, bienveillante et inspirante 🙏🌸 Isabelle Guy
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Marie Christine Erygnoux
Janvier 2025
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J ai fait la connaissance d Anais, pour un besoin de rééquilibrage alimentaire et une perte de kilos.Je remercie cette personne qui ,autant par ses connaissances et compétences professionnelles, a su me guider et m accompagner pour avoir une meilleure alimentation, un mieux être et la perte de kilos que je souhaitais. Encore un grand merci, Anais pour ton écoute attentive et tes bons conseils que je continue de suivre.
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Isabelle MASSOLO
Novembre 2024
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Excellente nutritionniste avec beaucoup de patience et de compréhension. Donne de très bons conseils. Anaïs est passionnée par son métier et la nature, c'est une personne douce et à l'écoute. Je la recommande sans hésitation.
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Isabelle Guy (Émoinaturo Fleurs de Bach)
Août 2024
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Avec professionnalisme, Anaïs vous aide à prendre soin de vous, elle sait comment vous guider et vous conseiller efficacement pour obtenir une alimentation saine et délicieuse au quotidien. Ses connaissances en nutrition vous permettront de retrouver énergie et vitalité. Anaïs vous apportera également de précieux conseils pour manger sainement sans sacrifier le goût et la gourmandise. Que vous ayez des objectifs de perte de poids, ou simplement d'une meilleure santé, Anaïs sera là pour vous encourager et vous guider à chaque étape. Bien évidemment je recommande ! 🙏💛🌻 Isabelle
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Nina Ramoin
Mars 2024
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Mme Seggio donne de très bon conseils qui m'ont permis d'avoir une meilleure approche vis à vis de mon alimentation et du fonctionnement de mon corps. Je la recommande fortement.
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Celine Chris
Janvier 2024
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Anaïs est très à l'écoute et bienveillante' ça fais du bien surtout quand on entame un rééquilibrage alimentaire et que ce n est pas facile tous les jours. Merci a elle 👍😀
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Joss ricklin-michaud
Août 2023
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martine calès
Décembre 2022
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Je suis suivi maintenant depuis plus de 3 mois et après les conseils bénéfique d'Anais j'ai perdu plus de 4 kg , je me trouvr très satisfait à recommander BERNARD
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Marie-jeanne Laloue
Décembre 2022
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Anaïs est une personne formidable, elle sait vous booster et vous explique très bien comment composer vos repas
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Selma Stamrad
Octobre 2022
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Anaïs propose un accompagnement adapté à notre vie courante ce qui rend la perte de poids facile à gérer
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paule lerda
Avril 2022
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Anaîs est une personne très qualifiée, calme et posée son professionnalisme vous permet d'avoir toutes les clefs pour mieux se nourrir dans la durée et comprendre tous les mécanises de l'alimentation. J'ai été très satisfaite de nos séances et vous les conseilles vivement. Cordialement Mme LERDA Paule
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Laurence Braem
Septembre 2021
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Merci beaucoup pour ton aide Anaïs. Je suis très satisfaite de ton encadrement et de tes conseils, très bon coach je recommande vivement
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Liliane D'helft
Août 2021
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Marie Martinet Galante
Mai 2021
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Véronique de CERNER
Avril 2021
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Suis très satisfaite des résultats obtenus. Je remercie Mme SEGGIO pour son professionnalisme et tous ses bons conseils de rééquilibrage alimentaire et remise en forme. Très à l'écoute. Je la recommande vivement.
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Carole CORNAILLE
Mars 2021
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Amélie
Novembre 2020
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Le suivi avec Anais Seggio se déroule depuis bientôt 4 mois, et c’est très bénéfique ! Après 4 mois, ce sont déjà 5 kilos de perdus, sans avoir l’impression de me priver. Anais est très bienveillante et à l’écoute. Beaucoup de conseils sont du bon sens, d’autres nécessitent un peu de travail de mise en place, mais on se sent vraiment mieux dans son corps. Je recommande vivement cette méthode qui est bien loin des régimes que l’on peut voir partout.
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Chris Col
Octobre 2019
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Mme Seggio est très professionnelle et à l'écoute Je recommande
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Sandrine Etienne
Juin 2019
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Isabelle Rami
Juin 2019
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Après plusieurs régimes infructueux, Mme Sergio m’a permis de reconsidérer globalement mon alimentation. Plus qu’un régime, c’est une prise de conscience pour tous les jours. Il n’y a pas de régime miracle. Chacun chacune doit apprendre à écouter son corps.
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Oliani Diana
Avril 2019
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Très bon suivi avec un bon résultat.