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Anaïs Pouchin

Sophrologue

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Présentation

Libération mentale et physique


Je suis Anaïs Pouchin, thérapeute spécialisée en sophrologie et drainage lymphatique Renata França, dans la ville de Caen (Calvados) et Les Pieux (Cotentin, Les Pieux).

Après 4 années d’études en psychologie et 2 année en management de la santé, puis un parcours professionnel dans le domaine médical, je me suis spécialisée en sophrologie.

J’ai toujours été passionnée par le fonctionnement humain, le développement personnel et la santé mentale.

L’écoute, le conseil, les déclics pour aider l’autre ont toujours fait naturellement parti de moi.
Les formations, les différents apprentissages et mon parcours personnel ont enrichi mes connaissances pour en faire à ce jour mon métier.


L'envie de compléter mon activité par une nouvelle approche répondant à des besoins similaires et ainsi prendre soin par le toucher est alors apparue comme une évidence. Je me suis donc formée au drainage lymphatique Renata França, une prise en charge efficace du corps et de l'esprit.


J’ai à cœur de vous accompagner avec toute ma bienveillance pour vous libérer mentalement et physiquement, vous guider et vous donner les clés dans l’amélioration de votre bien être et à développer votre plein potentiel.


- Gestion des émotions, stress

- Gestion douleurs

- Accompagnement pendant et/ou après une maladie

- Accompagnement à la parentalité (Parcours PMA, Grossesse, Accouchement...)

- Préparation à un événement (Examen, Prise de parole, Entretien, Compétition...)

-...


À très vite :)



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Coordonnées
Spécialités
  • Accompagnement PMA

  • Confiance En Soi

  • Drainage lymphatique

  • Gestion Des Émotions

  • Gestion Du Stress

  • L'Accompagnement De Chimiothérapie

  • Lâcher Prise

  • Maux De Ventre Et Digestion

  • Préparation À L Accouchement

  • Préparation Mentale

  • Prise de parole en public

  • Troubles Du Cycle Féminin

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  • Douce et très professionnelle, Anais m’a fait découvrir le massage drainant RENATA. Au delà du moment très agréable de détente, les jours suivants j’ai remarqué une nette amélioration des douleurs, un meilleur transit, un meilleur sommeil, et de manière générale une sensation de légèreté, principalement sur les jambes pour moi. Dès la fin du massage on voit la différence physique, avec la réduction des gonflements à certains endroits, c’est bluffant ! J’avais rencontré Anais dans le domaine de la sophrologie et c’est une personne très à l’écoute et attentive. Elle s’adapte aux besoins de chacun et est une aide précieuse pour nous aider à atteindre nos objectifs ! Je la recommande vivement dans ses deux activités !!

  • Chaque séance de drainage a été une libération pour ma tête et mon corps😄 j ai senti mes tensions se dénouer au niveau des jambes (circulation, crampes) et au niveau du ventre (noeud à l’estomac, problèmes digestifs) grâce à la capacité d’ Anaïs à ressentir avec précision les maux du corps avec son toucher et son écoute. Le drainage a été aussi une libération émotionnelle (stress diminué, sommeil apaisé, crises d angoisse apaisées). Je recommande vivement Anaïs pour son accompagnement global🙏🙏

  • 1ère expérience avec cette méthode et je suis très satisfaite ! Le lendemain de la séance, j'avais déjà les effets au niveau digestif (ballonnement terminé, je me sentais beaucoup plus légère). Merci Anais pour cette découverte ! Je me suis sentie reposeé et revigorée. Je recommande et recommencerai 🤗

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