Aminata Djegal - Toucher d'êtres
Tous publics • Au cabinet
"Le massage bien-être est un art de vie, une attention sans tension envers mon corps, une clé de mieux-être dans mon quotidien".
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Présentation de Aminata Djegal - Toucher D'êtres
Comment se passe une séance ?
Je vous accueille, vous vous mettez en tenue (déshabillée) et vous vous allongez sur la table, ou le futon selon le massage choisi, et je vous masse sur la face dorsale pour commencer, puis sur la face ventrale.
Quelle est mon approche ?
Mon approche est holistique, via le massage, le massage du fascia essentiellement, en profondeur et en douceur. Mes mains étirent et défroissent le fascia qui est entremêlé. Mes mains oeuvrent surtout avec la paume.
Holistique car dans le corps il n'y a pas de barrière ni de frontière, tout communique, tout est lié. Une douleur, de plus, se déplace si elle n'est pas traitée et soulagée. Le point de départ d'une douleur est souvent différente de son point d'arrivée, une douleur au dos, aux épaules peut venir d'un orteil, d'un doigt, du sacrum ou autre, d'où l'importance, à mes yeux, essentielle d'oeuvrer sur tout le corps plutôt que sur un seule partie du corps, celle qui fait mal.
Profonde car le corps fonctionne en couches, une douleur s'étale sur les diverses couches du corps. Régler, traiter un problème, une douleur se fait couche après couche, et prend du temps, cela explique qu'une problématique peut revenir des années après, passage de couche !
Douce car un massage est là pour détendre et non contracter. Si la main intervient trop brusquement le corps se tend, ainsi massant et massé(e) vont à contre-courant ce qui est contre-productif. Une main peut masser en profondeur tout en restant douce, c'est ce que je m'applique à faire.
Accompagnante, je vous accompagne dans vos libérations physiques et psycho-émotionnelles. Mes qualités d'empathie me permet d'être présente à vos côtés.
Pourquoi un massage du fascia avec moi ?
Je pratique le massage depuis 2005, presque 20 ans. Mes mains sont sensibles, expertes, voient ce qu'elles font dans un corps lors d'un massage.
J'ai suivi la formation de massage écoute à l'EMME, école méditerranéenne de massage écoute, en 2011. Cette formation de base a été complétée par d'autres formations (anatomie palpatoire, préparation physique et énergétique du masseur, toucher yin avec le massage tao, sur les douleurs chroniques de Sylvère Caron, ... ) et une quête personnelle sur mon propre corps. Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans et j'oeuvre sur mon propre corps depuis plus de douze ans.
Ma spécialité est le massage profond et essentiellement le massage du fascia, depuis 2015 que mes mains étirent, et défroissent.
Le fascia est notre squelette mou, et subtil. Depuis 2018 il est officiellement notre 80e organe. Le fascia est au coeur de notre corps et de notre être, il est notre chef d'orchestre intérieur, et il interagit avec l'extérieur. Il est fondamental et essentiel, il gaine et structure le corps, il contribue grandement à notre capacité de nous mouvoir, il agit sur notre émotionnel, il intervient sur notre sphère subtile. C'est simple pas de fascia, plus de corps, plus d'être !
J'ai réussi à combiner massage holistique et fascia.
Un massage du fascia avec moi pour... vous soulager en profondeur et en douceur, avec attention et empathie, de troubles énergétiques (excès de stress, fatigue chronique, sommeil insuffisamment récupérateur), de douleurs physiques, de troubles psycho-émotionnels légers ou profonds. Un toucher du fascia pour vous redonner une bonne énergie, vous aider à vous reconnecter, à lâcher-prise, à prendre soin de vous, à vous poser. Un massage du fascia pour aider votre corps, votre être à retrouver mobilité et posture plus naturelles.
Massage ou massement…
Entre les deux mon cœur balance ?
Massement… M. Michel Dufour (« massages et massothérapies ») a écrit « Boris Dolto a parfois créé des néologismes. Le mot de « massement » en est un. Il s’agissait, dans l’esprit, de rompre avec un massage trop souvent synonyme d’action robotisée, stéréotypée. Pour Dolto, les mots en « -age » expriment plus l’action sur un élément inerte, comme brassage, malaxage, bricolage, autrement dit plus de répétition que de création. En revanche, les mots en « -ment » impliqueraient davantage la prise en compte d’un acte par un récipiendaire, comme engouement, intéressement, dénigrement. Pour un chrétien la cérémonie du « lavement des pieds » a peu à voir avec leur lavage. De même, si l’abattage d’un arbre est un acte mécanique, l’abattement est un état qui touche profondément un être humain. Voilà une nuance qui mérite réflexion à propos du massage ».
Cette nuance terminologique est d’autant plus intéressante et une véritable piste de réflexion quand on songe au fait que massage est un terme créé par le monde officiel de la santé.
Masser est une vraie discipline, et une vraie clé de santé pour le/ la massé(e).
Informations pratiques
Entre Palais Longchamp et 5 avenues (angle avec rue d'Anvers), à moins de 5 minutes Métro ligne 1 (arrêt 5 avenues) / Tramway ligne 2 (arrêt 5 avenues) / Bus 6, 7, 7b, 42, 42T, 81, 88 Parkings Place Sébastopol / Vallier (à environ 5 minutes à pied)
Spécialités
- Fasciathérapie
- Massage
- Accompagnement au cœur de soi
- Accompagnement Émotionnel
- Affirmation de soi
- Apaisement des tensions
- Apaisement mental
- Apaisement physique
- Art du toucher
- Assouplissement
- Bien-être
- Bien vieillir
- Détente musculaire
- Douleurs Articulaires
- Epreuves
- Épuisement
- Estime de soi
- Fatigue
- Insomnie et troubles du sommeil
- Lâcher Prise
- Mal de Dos
- Mal-être
- Manque d'énergie
- Massage aux Huiles Essentielles
- Massage Californien
- Massage californien-suédois
- Massage du Dos
- Massage Intuitif
- Massage personnalisé
- Massage Relaxant
- Massage Sportif
- Massage Suédois Deep Tissue
- Massage Sur Mesure
- Massothérapie
- Récupération Sportive
- Relation d'aide par le toucher®
- Relaxation
- Relaxation Coréenne
- Santé par le toucher
- Surmenage
- Thérapie Manuelle
Coordonnées de Aminata Djegal - Toucher d'êtres
- 30 Boulevard philippon, 13004 Marseille
- https://www.toucherdetres.com/
Photo(s)
Certifications
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2016 - YOGSANSARA
Anatomie palpatoire
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2012 - EMME école méditerranéenne de massage écoute
DIPLOME DE MASSO-PRATICIENNE
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2011 - YOGSANSARA
Préparation physique et énergétique du masseur
Avis (27)
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Sevrine Deneux
Octobre 2025
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Je suis ravie de la prestation massage d Animata. Je n avais jamais eu de massage aussi puissant. On a vraiment l impression qu Animata denoue chaque parcelle de muscle .1h30 de bien etre , de bienveillance . Nous sommes reçu chez elle en toute simplicité. Un grand merci .je reviendrai lors de mon prochain sejour a Marseille .
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Sophie A
Mars 2025
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Plus qu’un massage, une expérience. Aminata est très à l’écoute de notre corps et de ce dont il a besoin. Je suis une fervente amatrice des massages et je recommande celui ci tout particulièrement ! Merci beaucoup
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Youri Boyga
Mars 2025
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Très bonne expérience une personne gentille je recommande
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Bande Dejupn Baterdeiu6
Fevrier 2025
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Aminata est une praticienne incroyable, à l’écoute et d’un grand professionnalisme. Son approche bienveillante et son expertise font toute la différence. Je recommande vivement à tous ceux qui recherchent une véritable qualité de soin. J’ai hâte d’y retourner au plus vite !
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Anne LEVY
Fevrier 2025
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Le massage des fascias pratiqué par Aminata est extrêmement bienfaisant pour le corps et l esprit.On ressent la circulation des énergies des pieds à la tête, une grande relaxation, un travail en profondeur dû à son expertise et à ses connaissances du corps. Une belle parenthèse qui fait du bien et relâche nos tensions.
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Une vie by Océane
Janvier 2025
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Masseuse également de mon côté, il est difficile pour moi de trouver quelqu’un qui me correspond en massage. Quelle plaisir lorsque j’ai découvert Aminata ! Son toucher est exceptionnel. Dès que je suis Marseille, je m’offre un massage des fascias de 2h et me laisse bercer par sa belle énergie. Merci pour cette belle rencontre ✨🙏
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Vanessa Clarke
Octobre 2024
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Super massage de fascia d'Aminata. Elle maîtrise vraiment très bien ce qu'elle fait avec ses mains. En plus elle installe uke belle ambiance de relaxation. Je suis sortie et je me sentais légère pendant toute la semaine. A recommander.
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Joséphine Lepicard
Octobre 2024
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Une parenthèse magique, un vrai moment de détente pour le corps et l'esprit...
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Christelle Petit
Mars 2024
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En tant que praticienne, j'aime bcp votre approche holistique. Merci pour ce bel échange,au plaisir Aminata
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CHRISTEL OLIME
Fevrier 2024
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Depuis quelques mois, je passe régulièrement entre les mains expertes d'Aminata pour des massages de grande qualité, doux et profonds à la fois. Elle décèle parfaitement les noeuds et parcours de tensions à travailler dans mon tissu corporel. J'en ressors chaque fois particulièrement détendue et je gagne progressivement en mobilité. J'ai offert un soin à une amie et recommande chaleureusement.
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Sandrine Tata
Décembre 2023
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Un réel bien-être... Aminata est à l'écoute de son ressenti dans ses mains si elle sent des tensions. Un moment magique où on ressort détendu
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cavagnaro marion
Décembre 2023
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Magnifique. Super moment et incroyable massage reconnexion. Je recommande et je reviendrais. Merci
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Reda Amarni
Novembre 2023
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Top 3 des meilleures masseuse sur Marseille, trop professionnel aminata
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Danielle bobun
Novembre 2023
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J'ai contacté Aminata Djegal suite aux recommandations d'une amie, car j'avais un moral en berne et j'étais assez dispersée dans tout ce que j'entreprenais...Après une bonne heure trente entre ses mains expertes et chaleureuses, j'ai été plongée dans un pur moment de quiétude où j'ai senti toutes les tensions accumulées se dénouer vraiment. Merci Aminata pour vos explications, votre professionalisme et votre bienveillance. Je reviendrai avec grand plaisir!
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Sam Hussong
Novembre 2023
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Un massage intégral parfait. Le toucher est maitrisé et très agréable. Aminata est à l'écoute et mobilise toute son énergie au service de la séance de massage. Sensations agréables pendant et après… Je recommande les yeux fermés !
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Laurent Pisula
Novembre 2023
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Massage très agréable, c'était une magnifique expérience ! Aminata est très sincère et investie dans son travail, le massage était appuyé et très efficace, je recommande !
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M S
Septembre 2023
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Un massage comme rarement j'en ai eu.... 2h de détente entre les mains bienveillantes et experte d'Aminata qui est une praticienne passionnée par ce qu'elle fait et extrêmement douée!!! Merci encore pour ce moment régénérant et personnalisé les bienfaits se sont ressentis plusieurs jours après cet excellent soin. Au plaisir de te revoir:) Marjorie
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carlota Kreder
Septembre 2023
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Aminata est une personne sensible, à l'écoute et bienveillante. Elle a été aux petits soins avec moi sans compter son temps et en s'assurant que mon corps recevait réellement ce dont il avait besoin. Son massage m'a fait beaucoup de bien et cette libération a perduré pendant plusieurs jours. Je recommande Aminata pour toute personne qui a besoin de faire une pause et de s'accorder un temps de ressourcement profond et je la remercie pour sa générosité.
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Pauline Tapin
Août 2023
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Merci Aminata pour ce moment très relaxant passé sur votre table de massage ! Rien de tel que de se déposer en toute confiance sous le toucher de vos mains.
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Aurélie Delevoie
Août 2023
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Bonjour, Je recommande les massages d'Aminata : réellement moment de détente et de bien-être, une reconnexion à son corps grâce à une belle personne pleine de sagesse et d'amour ;-) A très bientôt ;-)
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Gaelle Jossinet
Juillet 2023
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On sort des massages de centre SPA , on intègre ou réintègre notre corps en entier !! expérience unique et régénérante que je conseille absolument ! Merci Aminata d'être là !..
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Alexandre Dedeyan
Juillet 2023
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Merci Aminata pour vos massages qui me font un bien fou , tant physique que psychique, et merci pour votre bienveillance et votre accueil si sympathique. A très bientôt. Alexandre
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Frederic Duchesne
Juin 2023
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Bonsoir,j'ai reçu un massage de fassias par Aminata et avec des problèmes de hanches dû au sport que je pratique,le judo et bien qu'elle surprise de me sentir débloqué! Merci Aminata je me sens plus libre dans mes mouvements et même dans ma façon de me mouvoir lors de la marche à pied.A tout Bientôt et encore Merciiiii
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aurelie S
Juin 2023
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Expérience inoubliable au contact d’Aminata et de ses mains (magiques)! Un massage long, approfondi et en profondeur où j’ai pu vraiment prendre conscience de l’existence de mes fascias qui ont une importance primordiale au bon fonctionnement de mon corps. La preuve, une douleur chronique au niveau de la poitrine depuis plusieurs années qui a complètement disparu en une seule séance. Un grand Merci!
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Jeremy Favret
Juin 2023
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Après 3 séances de massages en 4 mois, je recommande vivement ! Aminata met bien à l'aise. Les massages sont efficaces, très investis, très en profondeur sur les muscles Facias. Je me sens beaucoup mieux, moins de stress et de tensions. Merci 👍
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Katia Bela
Mai 2023
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Tout en profondeur et reliance je recommande vivement
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Corinne THERIC
Mai 2023
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Très heureuse de cette scéance. Détente, relâche assurée. Gratitude pour tant de respect, douceur et efficacité du toucher. Encore merci pour cette expérience que je vais renouveler.