alexandra baugue

Alexandra BAUGUE est une conseillère en nutrition engagée à promouvoir une alimentation saine et durable pour améliorer la santé de ses clients et lutter contre la malbouffe.

Elle propose un accompagnement global sur divers enjeux nutritionnels, que ce soit en prévention ou pour des troubles déjà identifiés.

Alexandra fournit des conseils pratiques sur l'alimentation, les achats, les modes de cuisson, ainsi que sur la micronutrition et l'amélioration du mode de vie, incluant le sommeil et l'activité physique.

Son approche privilégie la qualité des aliments plutôt que la simple comptabilisation des calories, visant un rééquilibrage alimentaire pour atteindre des objectifs de bien-être.