Octobre Rose : prenez soin de vous avec nos praticiens du mois

Octobre Rose, c’est aussi un bon prétexte pour ralentir et prendre soin de soi. Voici les praticiens que nous mettons en avant ce mois-ci, selon l’endroit où vous vivez : Lyon et Villeurbanne, Paris, ou ailleurs en France.

Bloc de réassurance (si faisable) : 

Praticiens diplômés et vérifiés

En cabinet, à domicile ou en visio

4,8/5 sur Google

Sans commission

Octobre Rose, pourquoi ce mois compte ?

Octobre Rose est la campagne annuelle de sensibilisation au cancer du sein. Elle existe en France depuis 1994 et se tient chaque année du 1er au 31 octobre. 2026 en est la 33ème édition.

Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes. Lorsqu’il est détecté tôt, il peut être beaucoup mieux soigné : c’est tout l’enjeu du dépistage.

Bon à savoir : Le dépistage s’inscrit dans un parcours de soin géré par des professionnels de santé. Les praticiens présentés plus bas interviennent en complément, jamais à la place d’un avis ou d’un traitement médical.

Un mois pour prendre soin de soi

Octobre se pare de rose partout. C’est aussi le bon moment pour ralentir et se demander : et moi, comment je vais ?

Pas besoin d’un grand programme. Un massage, un moment de relaxation, un bilan de son rythme de vie, une conversation avec un professionnel : il existe mille façons de se faire du bien. Voici les praticiens que nous avons sélectionnés ce mois-ci. Ils consultent en cabinet, à domicile ou en visio, salon leur pratique.

Nos praticiens disponibles à Lyon et Villeurbanne

Relâcher le corps, apaiser le mental, s’accorder une pause : ces trois praticiens proposent chacun leur approche. Du massage bien-être à domicile dans l’Ouest lyonnais à la réflexologie en cabinet à Lyon, en passant par la sophrologie en visio, découvrez différentes façons de retrouver des soirées plus douces.

Pour relâcher le corps, sans quitter la maison

Floriane Brangard | Masseuse bien-être

À domicile à Grézieu-la-Varenne, principalement dans l’Ouest lyonnais

Pour qui ?

Tous les publics, des enfants aux seniors, qui ont envie d’un vrai moment de détente pour le corps.

Ce que la séance peut apporter :

Un massage personnalisé pour se détendre et retrouver une sensation de bien-être. Floriane propose plusieurs approches : massage californien, suédois et sportif, réflexologie plantaire, drainage lymphatique et méthode Vodder.

Comment ça se passe ?

Avant chaque séance, Floriane vous pose quelques questions sur votre état général afin d’adapter le massage à vos besoins. Elle intervient à domicile et privilégie des huiles neutres, biologiques et 100% naturelles.

Son parcours

Formée à l’école de massage LFMBE à Lyon, elle possède des certificats en réflexologie plantaire, drainage lymphatique et massage AMMA, ainsi que des formations en massages californien et sportif/suédois.

Durée et tarif : à vérifier lors de la réservation

Pour une vraie pause, pieds nus, au coeur de Lyon

Laurence Gay Brocard | Réflexologue

Au cabinet à Lyon 2ème, à deux pas de la place Bellecour

Pour qui ?

Tous les publics, des bébés aux seniors, qui cherchent un moment d’apaisement ou ressentent du stress, de la fatigue, des tensions ou des difficultés de sommeil.

Ce que la séance peut apporter :

Une séance centrée sur les pieds (réflexologie plantaire), pour lâcher prise et retrouver une sensation d’équilibre et de vitalité.

Comment ça se passe ?

La séance commence par un échange sur vos attentes et votre état du moment. Vous vous installez ensuite confortablement pour un travail principalement sur les pieds, avec un toucher ajusté tout au long du rendez-vous.

Son parcours

Réflexologue certifiée, formée pendant 13 mois à l’école E.T.R.E de Lyon et membre de la Fédération Française des Réflexologues. Elle a également effectué cinq mois de pratique encadrée auprès du personnel de l’hôpital de la Croix-Rousse.

Durée et tarif : à vérifier lors de la réservation

Pour relâcher le mental et retrouver des soirées plus douces

Nathalie Suzanne | Sophrologue

En visio

Pour qui ?

Adultes et seniors qui ressentent du stress, des tensions ou des nuits agitées.

Ce que la séance peut apporter :

Des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation. Après chaque séance, elle envoie les exercices et un enregistrement audio à refaire chez soi. Un programme dédié au sommeil est aussi proposé.

Comment ça se passe ?

Un appel gratuit de 15 minutes avant le premier rendez-vous. Séance individuelle d’1h (30 minutes pour une séance ponctuelle en visio), ou programme de 5 à 6 séances au maximum.

Son parcours

Sophrologue certifiée (certification professionnelle RNCP)

“Réflexologue à Lyon 2 : j’accompagne vers plus d’équilibre, d’apaisement et de vitalité.”

- Extrait de son profil Liberlo

Séance d’1h | à partir de X €

CTA : Prendre RDV avec Nathalie

Les professionnels du bien-être à Paris

Et si vous preniez le temps de retrouver votre équilibre ? Avec ces trois praticiens, explorez la naturopathie pour mieux adapter votre rythme et soutenir votre énergie au quotidien, la méditation pour vous offrir des pauses et vous recentrer, ou le coaching professionnel pour faire le point sur votre vie pro et retrouver de l’élan.

Marine Delzenne

Pour repenser ses habitudes et prendre soin de son énergie

Naturopathe | Paris 2ème, à domicile et en visio

Au cabinet à l’Hôtel Bachaumont, à domicile ou en visio

Pour qui ?

Les personnes souhaitant être accompagnées dans leur hygiène de vie, notamment autour de la fatigue, du sommeil, du stress, de la digestion ou de la peau.

Ce que la séance peut apporter :

Des conseils personnalisés en alimentation, micronutrition et routines quotidiennes. Marine propose aussi des accompagnements complémentaires : massage du visage Kobido, drainage lymphatique, méthode Renata França et automassages.

Comment ça se passe ?

Un premier rendez-vous d’1h à 1h30 pour faire le point sur vos habitudes, vos besoins et vos objectifs, puis construire un programme personnalisé. Les séances de suivi durent 45 minutes et permettent d’ajuster les recommandations.

Son parcours

Formée à l’ISUPNAT (Institut supérieur de naturopathie), avec une attestation de formation de praticien naturopathe obtenue en 2021.

“Approche sur-mesure, concrète et orientée résultats.”

- Extrait de son profil Liberlo

Première consultation : 1h à 1h30 | Tarif à vérifier lors de la réservation

CTA : Prendre RDV avec Marine

Daniel Habian

Pour s’offrir une pause et se recentrer grâce à la méditation

Thérapeute, pratique de la méditation | Vanves et en visio

Au cabinet à Vanves ou en visio

Pour qui ?

Les adultes et adolescents souhaitant mieux vivre le stress, apaiser leurs tensions ou explorer leurs émotions. Pour les enfants, l’accompagnement est proposé à partir de 6-7 ans, uniquement par l’hypnose.

Ce que la séance peut apporter :

Un espace pour observer ses pensées et mieux comprendre ses réactions. Son approche associe méditation, respiration, qi gong et hypnose pour accompagner la recherche d’apaisement.

Comment ça se passe ?

Les rendez-vous ont lieu au cabinet ou en ligne. L’accompagnement invite à explorer les mécanismes de pensée et les réactions conscientes et inconscientes, en s’appuyant sur différentes pratiques corporelles et méditatives.

Son parcours

Daniel indique avoir passé plus de 20 ans en Inde et pratiqué la méditation et le qi gong pendant plus de 35 ans. Son profil mentionne des formations auprès d’Osho Internation Meditation Resort et du centre Meiles Kelias.

“Observons, Explorons, Le mécanisme de la pensée.”

- Extrait de son profil Liberlo

Durée et tarif : 

CTA : Prendre RDV avec Daniel

Pour faire le point sur sa vie professionnelle et retrouver de l’élan

Isabelle Poitevin - Cabinet Éveiliance | Coach professionnelle

Au cabinet à Rambouillet ou en visio

Pour qui ?

Les adultes et seniors confrontés au stress, à l’épuisement, à des difficultés relationnelles ou à une transition personnelle ou professionnelle.

Ce que la séance peut apporter :

Un espace d’écoute pour prendre du recul, identifier ses ressources et avancer. Son approche associe coaching, thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), communication non violente et pleine conscience, avec des outils réutilisables au quotidien.

Comment ça se passe ?

Un premier échange téléphonique gratuit permet de vérifier que l’accompagnement correspond à vos besoins. Les séances individuelles durent ensuite une heure, au cabinet ou à distance.

Son parcours

Coach-consultante certifiée de niveau RNCP 7, formée à la thérapie ACT et à la gestion des conflits. Elle possède plus de 25 ans d’expérience professionnelle, dont 10 ans en directions des ressources humaines.

“Mon intention n’est pas de vous apporter des solutions toutes faites.”

- Extrait de son profil Liberlo

Séance d’1h | à partir de 80 €

CTA : Prendre RDV avec Isabelle

Une séance en visio avec un praticien disponible partout en France

Certains besoins appellent un espace de parole, d’autres des ajustements au quotidien ou des repères dans la vie familiale. Ces trois praticiens vous accompagnent à travers la psychothérapie pour exprimer ce qui pèse, la naturopathie pour repenser votre rythme et votre énergie, et l’accompagnement parental pour vivre votre rôle de parent avec davantage de sérénité.

Pour relâcher le mental et retrouver des soirées plus douces

Olivier Rives | Psychothrapeut et sophrologue

Au cabinet à Thônes ou Trégastel, ou en visio

Pour qui ?

Les personnes qui traversent des difficultés émotionnelles, personnelles ou relationnelles. Olivier propose aussi un accompagnement des couples et des familles.

Ce que la séance peut apporter :

Un espace pour explorer ce qui pèse, mieux comprendre ses réactions et identifier ses ressources. Son approche associe thérapies psychocorporelles, thérapies émotionnelles et coaching de vie, avec des outils adaptés à chacun.

Comment ça se passe ?

Les séances durent une heure, au cabinet à Thônes ou à Trégastel, ou en visioconférence. Un tarif dégressif peut être proposé pour un accompagnement prolongé.

Son parcours

Olivier indique pratiquer les thérapies psychocorporelles et émotionnelles depuis 27 ans. Son parcours comprend un diplôme de sophrologue et des formations en psychothérapie et en thérapies brèves.

“Je vous apprend aussi à bien utiliser vos émotions.”

- Extrait de son profil Liberlo

Séance d’1h | Tarif à vérifier lors de la réservation

CTA : Prendre RDV avec Olivier

Pour prendre soin de son équilibre au quotidien

Hervé Bonnel | Naturopathe

À domicile à Saint-Quentin ou à distance via WhatsApp

Pour qui ?

Les enfants, adolescents, adultes et seniors souhaitant un accompagnement en naturopathie, notamment autour de l’alimentation ou du stress.

Ce que la séance peut apporter :

Un accompagnement dont les domaines proposés comprennent l’alimentation, la phytothérapie, l’aromathérapie et les fleurs de Bach. Il pratique aussi la réflexologie et le massage.

Comment ça se passe ?

Ses consultations se déroulent uniquement à domicile ou via WhatsApp. Le déroulement et la durée des séances sont à confirmer directement avec Hervé.

Son parcours

Formé auprès d’OREKA Formation en 2023, avec une certification de praticien de santé naturopathe mentionnée sur son profil.

“Praticien certifié en naturopathie à la personne et animalière.”

- Extrait de son profil Liberlo

Durée et tarif : à vérifier lors de la réservation

CTA : Prendre RDV avec Hervé

Pour trouver ses repères et plus de sérénité dans son rôle de parent

Jessica Romil | Accompagnante parentale et éducatrice spécialisée

À domicile en Martinique ou à distance, selon les prestations

Pour qui ?

Les parents et familles confrontés à des difficultés éducatives, relationnelles ou à l’épuisement parental. Jessica accompagne aussi les familles concernées par le handicap, l’autisme ou le TDAH.

Ce que la séance peut apporter :

Une écoute et des conseils adaptés pour mieux comprendre les besoins de chacun, traverser les situations difficiles et trouver des repères au quotidien.

Comment ça se passe ?

L’accompagnement est personnalisé selon votre situation, vos besoins et votre rythme. Les rendez-vous sont proposés en Martinique ou à distance. Les modalités sont à préciser directement avec Jessica.

Son parcours

Titulaire du diplôme d’État d’éducateur spécialisé, Jessica possède 20 ans d’expérience dans les secteurs social, médico-social et sanitaire. Elle est notamment formée à l’accompagnement de l’autisme et à la gestion des situations de crise.

“Chaque personne possède un potentiel unique. Mon rôle est de l’accompagner afin qu’elle puisse le révéler”

- Extrait de son profil Liberlo

Durée et tarif : à confirmer selon la prestation choisie

Vos questions fréquentes)

Un accompagnement bien-être peut-il remplacer un suivi médical ?

Non. Le massage, la réflexologie, la sophrologie, la naturopathie, la méditation, le coaching ou l’accompagnement parental sont des approches de soutien. Elles ne diagnostiquent pas, ne soignent pas le cancer et ne remplacent ni dépistage, ni consultation médicale, ni traitement.

Faut-il en parler à mon médecin ?

C’est une bonne idée, surtout si vous êtes en cours de traitement. Il pourra vous dire ce qui est compatible avec votre situation.

Je n’ai pas de diagnostic, est-ce que ça peut m’intéresser quand même ?

Oui. De nombreuses personnes consultent simplement parce que la période est source de fatigue ou de stress, ou parce qu’elles ont envie de prendre un moment pour elles.

À partir de quel âge se faire dépister ?

Le dépistage organisé s’adresse aux femmes de 50 à 74 ans sans symptômes ni facteur de risque élevé. Avant 50 ans, ou en cas de symptômes ou d’antécédents, parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme.

Comment se passe une séance ?

Cela dépend du praticien : en cabinet, à domicile ou en visio. Le mode de consultation est indiqué sur chaque fiche. Pour une séance en visio, il suffit d’un appareil avec caméra, d’une connexion stable et d’un endroit au calme.

Combien coûte une séance ?