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Évènements (2)
S'adapter au changement de saison...
Gratuit
S’adapter au changement de saison et s’y préparer:
L’automne arrive à grands pas, apportant avec lui des changements de température, de luminosité et d’humeur. Pour certains, cette transition peut s’avérer difficile, entraînant fatigue, baisse de moral, et même des troubles du sommeil. La naturopathie propose des solutions naturelles pour s’adapter en douceur à cette nouvelle saison et profiter pleinement de ses bienfaits.Comprendre les changements et s’y préparerL’arrivée de l’automne marque une transition notable dans la nature et dans notre corps. Les journées raccourcissent, les températures baissent, et la lumière du soleil se fait plus rare. Ces changements peuvent avoir un impact sur notre physiologie et notre humeur, d’où l’importance de s’y adapter en douceur.Les changements physiologiquesDiminution de la luminosité : La réduction de l’ensoleillement entraîne une baisse de la production de sérotonine, l’hormone du bien-être.Anticiper et s’adapter:
Lire la suite:S’adapter au changement de saison, mes conseils naturopathique pour s’y adapter
Type d'évènement Gratuit
Nb. places 0 / 0
Stage de jeûne
700 €Depuis la nuit des temps, le jeûne existe, il est bénéfique dans bien des civilisations. Le jeûne est un secret bien gardé, un mode de vie prescrit par la nature, qui nous implique tout entier, une pause dans sa vie, un moment de paix intérieure pour se recentrer sur soi, pour trouver la sérénité et la paix intérieure. Le stage de jeûne vise à :
Nettoyer et purifier le corps des graisses indésirables, des produits chimiques et des agents/arômes artificiels.
Retrouver de la force et de la vitalité
Se recentrer sur soi, trouvez les réponses que vous cherchez à l’intérieur de vous
Améliorer ses performances physiques ou intellectuelles
Améliorer la clarté mentale et la concentration
Ralentir le processus de vieillissement
Prévenir les maladies
Réduire l’inflammation
Améliore l’équilibre acido/basique
Perdre du poids et de la graisse corporelle
Booster l’immunité
Équilibrer les rythmes circadiens
Bénéficier des avantages de l’autophagie
Combattre les maladies dites de civilisation
En plein cœur de la nature, le stage de jeûne est expérience conviviale que vous pouvez vivre seul ou en groupe.
S’agissant d’une complète remise à 0 du corps et de l’esprit, nous suivons un protocole très précis lors du stage de jeûne et nous assurons un accompagnement personnalisé, adapté au rythme de chacun.
Rejoignez nous du 5 au 11 avril au coeur des baronnies provençales
Type d'évènement Payant
Nb. places 2 / 12
J'accompagne les personnes fatiguées, en perte de sens à retrouver rapidement santé et vitalité au quotidien grâce à une méthode unique.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Je suis naturopathe, spécialisée en libération émotionnelle.
J'accompagne les personnes fatiguées physiquement et émotionnellement à retrouver santé et vitalité de manière durable au quotidien.
Que ce soit des douleurs physiques, des troubles digestifs, de sommeil, immunitaire, alimentaire, une fatigue intense, émotionnelles lié à un choc ou un changement dans votre vie, je vous guide vers le chemin du mieux-être pour une meilleure gestion du stress et de vos émotions grâce une méthode unique que j'ai développé au fil de mes accompagnements qui travaille tant sur les corps physique, émotionnels ou subtil.
C'est en travaillant sur toutes les sphères avec des outils adaptés à chacun (massage rebouteux, réflexologie plantaire, systémie, bioénergie, aroma, phyto, ....) que l'on obtient des résultats durables qui amènent vers l'autonomie. J'ai à cœur de vous partager mon expertise et de vous observer terminer nos séances l'esprit léger et le corps assoupli allant vers la direction et les choix qui vous conviennent pleinement.
Je suis une passionnée heureuse d'apporter ma contribution dans le mieux-être de chacun.
Informations pratiques
Consultation au local ou en visio. Pour des horaires plus spécifiques me contacter directement. En coeur de ville, place Gaston Oriol à 50m, sationnement gratuit sous réserve de disque sur le pare-brise sur le stationnements du milieu. Gare SNCF à 5 minutes à pieds. Sortie d'autoroute Chanas à moins de 10 minutes.
Spécialités
- Fatigue
- Gestion Des Émotions
- Gestion Du Stress
- Accompagnement au cœur de soi
- Accompagnement dans l'Épreuve
- Accompagnement de la femme
- Acné
- Addiction au sucre
- Addictions
- Adulte
- Affirmation de soi
- Alcoolisme
- Analyse des pratiques
- Angoisse
- Anorexie
- Anxiété
- Appaisement des tensions
- Approche Neurocognitive et Comportementale
- Aromatologie
- Arthrose
- Asthme
- Autonomie en santé
- Boulimie
- Burn-out
- Conseillère en symptothermie
- Constipation
- Divorce
- Difficultés Psychologiques
- Diabète
- Devenir Maman
- Développement Personnel
- Deuil
- Détox
- Détente musculaire
- Connaissance du Cycle Féminin
- Communication non violente et assertive
- Confiance en soi
- Crise existentielle
- Cuisine Saine
- Crise de panique
- Drainage lymphatique
- Drainage humoral
- Douleurs Articulaires
- Eczéma
- Éducation en santé
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- Élixirs floraux
- Endométriose
- Enfants
- Énurésie
- Hypersensibilité
- Jambes lourdes
- Les 5 blessures
- Lâcher Prise
- Jalousie
- Intolérances
- Jeune Maman
- Intolérance Au Lactose
- Intolérance au gluten
- Insulinorésistance
- Liberté d'être
- Liberté
- Maladie de Crohn
- Maladie Coeliaque
- Maltraitance
- Maladies Métaboliques
- Massage Intuitif
- Massage personnalisé
- Massage Relaxant
- Massage spéciale trouble digestive
- Massothérapie
- Maux de Têtes et Migraines
- Maux de Ventre et Digestion
- Médecine anti-âge
- Mémoire Déficiente
- Ménopause
- Métamorphose
- Physionutrition
- Phytothérapie
- Pipi au lit
- Peur de l'avenir
- Perte de poids
- Pervers narcissique
- Phobies
- Réflexologie Émotionnelle
- Stress
- Stress Post-Traumatique
- Symptothermie
- Syndrome de l’Imposteur
- Thérapie de couple
- Thérapie Conjugale
- Thérapie Brève
- Thérapie Manuelle
- Thérapie Familiale
- Thérapie Systémique
- Traumatismes
- Transitions de vie
- Trouble de la personnalité
- Trouble du Comportement Alimentaire
- Troubles Alimentaires
- Troubles Allergiques
- Troubles circulatoires
- Troubles Psychiques
- Troubles Orl
- Jeûne
Coordonnées
- 38 Avenue du Docteur Lucien Steinberg, 26140 Saint-Rambert-d'Albon
- https://aucoeurdelaressource.com/
- Afficher le numéro 0685694501
Photo(s)
Vidéo(s)
Partenaire
OMNES
L'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire) est une organisation professionnelle de naturopathes en France depuis 1981. Elle œuvre à structurer la profession, à dialoguer avec les pouvoirs publics et à accompagner ses adhérents tout au long de leur carrière, tout en promouvant la naturopathie à l'échelle nationale et internationale.
Certifications
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2022 - OMNES
Certification OMNES
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2022 - SS
Stratégies et thérapies systèmiques
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2018 - Académie européenne des Médecines Naturelles
Naturopathie, praticien spécialisés
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2017 - Académie européenne des Médecines Naturelles
Naturopathe Réflexologue Holistique
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2017 - Académie européenne des Médecines Naturelles
Naturopathie ayurvédique
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2017 - Académie européenne des Médecines Naturelles
Energo-kinésiologie chinoise
Avis (45)
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Juin 2024
Avis Google
J’ai fait une séance pour un massage ayurvédique. Sandra a été bienveillante et très agréable. Le massage m’a fait énormément du bien.
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Juin 2024
Avis Google
J'ai pu suivre des stages avec Sandra qui regorge de conseils diététiques et santé pour chacun. Pleine de vie, Sandra s'adapte à chacun et est au petit soin. Très raisonnable sur le plan financier également, Je recommande vivement ces stages et accompagnements pour la vitalité retrouvée
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Mai 2024
Avis Google
Découverte de la monodiète avec Sandra, se fut un expérience enrichissante qui m'a apporté du bien être. Je repars avec moins de douleurs et une meilleure connaissance du fonctionnement de mon corps. Merci Sandra pour tous tes conseils et ta bienveillance. Je conseille a tout le monde de tenter l'expérience. Même pas faim!