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Évènements (4)
Sophrologie La Bulle Des Émotions pour les 2-5 ans, en duo
20 €Ces ateliers, destinés aux enfants de 2 à 5 ans, sont une invitation à explorer leur univers corporel et émotionnel à travers des activités ludiques et bienveillantes. L’objectif n’est pas de leur apprendre à « gérer » leurs émotions – leur cerveau n’est pas encore mature pour cela, la partie dédiée aux émotions ne se développant pleinement qu’autour de 25 ans.
Ce que ces ateliers offrent :
✨ L’intégration du schéma corporel grâce à des jeux amusants et adaptés.
✨ La découverte de la respiration à travers des exercices simples et engageants.
✨ La sensibilisation au vivre-ensemble via des activités collaboratives favorisant l’écoute, l’empathie et la bienveillance.
Un moment complice en duo parent/enfant
Ces séances en duo sécurisent les enfants les plus réservés tout en vous offrant une parenthèse de calme et de partage. Vous respirerez ensemble, découvrirez de nouveaux outils et renforcerez votre lien d’amour en sortant de la routine quotidienne.
📅 Une séance par mois, le mercredi ou le samedi matin.
💶 Tarif: 20€ par duo, 30€ si trio (Un parent 2 enfants ou 2 parents 1 enfant, merci de me prévenir le cas échéant)
💡 Inscription et règlement indispensables pour valider votre participation (toutes les informations de règlements vous parviendront par mail)
Type d'évènement Payant
Nb. places 3 / 3
séance d'essai sophro 6-11 ans - la bulle des émotions
Gratuit✨ Séance d’essai offerte ! ✨
Offrez à votre enfant des outils pour mieux comprendre ses émotions et gagner en sérénité.
Rejoins le groupe dès janvier pour découvrir les ateliers de sophrologie, un moment ludique et bienveillant conçu pour les enfants d’école primaire. La séance d’essai offerte est l’occasion idéale de tester cette approche et d’en ressentir les premiers bienfaits.
Pourquoi participer à ces ateliers ?
Tout au long de l’année, différents thèmes sont abordés pour aider les enfants à :
-Reconnaître et accueillir leurs émotions : colère, joie, tristesse, peur, sérénité…
-Développer des compétences essentielles : confiance en soi, amitié, gestion du sommeil, dangers, concentration…
-Découvrir les accords toltèques : des clés simples pour mieux vivre ensemble.
-Avec des exercices adaptés à leur âge, les enfants apprennent à utiliser des outils concrets qu’ils pourront réutiliser au quotidien pour grandir en autonomie et en sérénité.
Un accompagnement sur mesure
Chaque séance s’adapte à la dynamique du groupe et vise à :
-Renforcer l’autonomie,
-Harmoniser cœur, corps et esprit,
-Offrir des outils qui accompagneront l’enfant toute sa vie.
Et après la séance d’essai ?
Les inscriptions pour le trimestre (de janvier à avril) seront ouvertes après cette séance.
Tarifs trimestriels :130 € pour le trimestre,
Possibilité de s’inscrire pour 1 ou 2 trimestres
📩 Réserve ta place dès maintenant !Les places sont limitées.
Offre à ton enfant l’opportunité de démarrer l’année en toute sérénité.
Type d'évènement Gratuit
Nb. places 0 / 5
Sophrologie prénatale, cycle de 6 séances en janvier et février
110 €Sophrologie prénatale : un moment rien que pour vous et votre bébé
La grossesse est une période unique, pleine d’émotions et de changements. Avec la sophrologie, offrez-vous un espace de douceur et d’écoute pour vivre ces moments avec sérénité.
Ce cycle de 6 séances est pensé pour répondre à vos besoins :
-Vous permettre d’exprimer vos ressentis et apaiser vos angoisses autour de la grossesse ou de la parentalité,
-Vous reconnecter à votre corps en pleine transformation,
-Trouver des outils pour accompagner les changements physiques et rester en forme,
-Apprendre des techniques de respiration qui vous détendront et faciliteront la naissance,
-Cultiver la confiance en vous et en vos capacités.
Chaque séance sera un mélange de temps d’échange bienveillant, d’exercices de relaxation dynamique pour libérer les tensions, et de visualisations positives pour préparer votre esprit et votre corps à accueillir votre bébé.
Un accompagnement personnalisé et rassurant
Avec des groupes limités à 3 participantes, cet atelier vous garantit un cadre intime et chaleureux. Après chaque séance, repartez avec un audio pour pratiquer chez vous, à votre rythme, et prolonger les bienfaits.
Le moment idéal pour commencer ? Entre le second trimestre et le début du troisième trimestre, afin d’avoir le temps d’intégrer les techniques et de les rendre naturellement vôtres pour le jour de la naissance.
Prenez soin de vous et réservez votre place dès maintenant pour vivre pleinement cette aventure unique !
Tarif: 110€ le cycle de 6 séances.
Bien que reconnue comme soin de support, la sophrologie est un accompagnement qui ne se substitut pas aux traitements médicaux, ni au suivi médical de grossesse.
Type d'évènement Payant
Nb. places 0 / 3
Ensemble, accueillons vos émotions et trouvez l'équilibre pour vivre pleinement chaque instant de votre vie
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Bienvenue ! Je suis Karine Gandy, sophrologue, praticienne en hypnose et spécialiste en Fleurs de Bach. J'accompagne avec bienveillance les parents, les enfants et toute personne souhaitant mieux comprendre ses émotions, traverser des moments difficiles, ou simplement trouver un meilleur équilibre de vie.
Grâce à des séances au cabinet, à domicile, ou en visio, je vous propose un accompagnement personnalisé, à votre rythme, pour vous aider à surmonter les défis de la vie quotidienne : stress, accueil des émotions, troubles du sommeil, burn-out parental, deuil, troubles alimentaires....
Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques et vous permettre de retrouver un mieux-être durable. Que vous cherchiez à prendre du recul, à mieux vivre vos émotions ou à traverser une période difficile, je suis là pour vous soutenir.
Prenez rendez-vous dès maintenant pour commencer ce voyage vers un mieux-être global, directement depuis chez vous si vous n'êtes pas à proximité de mon cabinet.
Au delà de ces thèmes, je suis aussi monitrice et formatrice en portage physiologique. J'accompagne les familles et les professionnels dans la prise en main de leur moyen de portage. Bien que préférable en présentiel au cabinet ou à votre domicile, l'atelier peut aussi avoir lieu en visio, sous certaines conditions. N'hésitez pas à m'en parler !
Informations pratiques
Rendez vous au cabinet: Les parkings les plus proches sont aux arènes (gratuit) et place Pancaut (gratuit 2h). Il y a aussi quelques places dans la rue, mais le stationnement devant le cabinet n'est pas recommandé (le dépose minute est cependant toléré). Séance à domicile : Le coût de la séance dépend de votre lieu de résidence. Si vous habitez hors de l'agglomération* de Mont de Marsan (à un maximum de 30 minutes), un supplément de 5€ sera ajouté au tarif de base. *agglo: Benquet, Bostens, Bougue, Bretagne, Campagne, Campet, Gaillères, Geloux, Laglorieuse, Lucbardez, Mazerolle, Pouydesseaux, St-Avit, St Martin d’Oney, St Perdon, St Pierre du Mont, Uchacq
Spécialités
- Gestion Des Émotions
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement émotionnel enfants
- Accompagnement Parental
- Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
- Accompagnement prénatal
- Adulte
- Affirmation de soi
- Angoisse
- Anxiété
- Anorexie
- Bébé
- Burn-out
- Burnout
- Charge mentale
- Claustrophobie
- Cohérence cardiaque
- Colère
- Confiance en soi
- Connaissance du Cycle Féminin
- Crise de panique
- Déficit de l'attention et concentration
- Décrochage Scolaire
- Dépression
- Deuil
- Développement Personnel
- Devenir Maman
- Difficultés Psychologiques
- Difficultés Scolaires
- Divorce
- Douleurs
- Dyscalculie
- Dyslexie et dysorthographie
- Élixirs floraux
- Endométriose
- Enfants
- Enfants Et Adolescents
- Enfants Précoces
- Enfants Tdah
- Enurésie
- Epuisement maternel
- Épuisement
- Estime de soi
- Équilibre émotionnel
- Fatigue
- Fleurs De Bach
- Gestion du poids
- Gestion Du Stress
- Grossesse
- Harcèlement scolaire
- Harcèlement au travail
- Haut potentiel intellectuel
- HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
- Hypnose
- Hypnose dans l'enfance
- Jeune Maman
- Liberté d'être
- Parentalité
- Parents Et Enfants
- Périnatalité
- Perte de poids
- Pervers narcissique
- Phobies
- Pipi au lit
- Post-partum
- Réflexes archaïques
- Relation Parent-Enfant
- Sophro Pédagogique
- Sophroludique
- Troubles DYS
- Troubles Émotionnels
- Troubles Psychosomatiques
Coordonnées
- 9 Rue du General Lasserre, 40000 Mont-de-Marsan
- karinegandy.fr
- Afficher le numéro 0685533071
Certifications
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2024 - Training institut for Psychology & Health
Comprendre, Diagnostiquer et Traiter le Burnout Parental
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2023 - EPSSIC
Hypnose ludique
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2021 - Institut de formation à la sophrologie
Certification professionnelle de sophrologue
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2021 - Bien relax - Charlotte Weiss
Sophrologie et Maternité
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2020 - Kiddy Mind
Accompagner les enfants et les adolescents avec l'hypnose
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2020 - Maternité Sacrée
Doula postnatale
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2019 - La bulle des émotions
Sophrologie enfants
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2018 - Portage et Handicap
Portage et Handicap
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2018 - CNFPB
Portage et reflux gastro oesophagien
-
2015 - PSETUA
portage et prématurité
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2014 - L'école à porter
Monitrice de portage
Avis (26)
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Octobre 2024
Avis Google
Karine a accompagné ma fille de 6 ans tout au long d’une année. Petite fille très sensible et dans la protection des autres elle exprimait peu ses émotions et les garder très longtemps enfouies en elle. Grâce à Karine et son accompagnement, ma fille a pris confiance en elle, accueille ses émotions plus sereinement et a trouvé un espace bienveillant pour exprimer ses ressentis grâce à des outils et exercices menés tout au long de cette année qu’elle réinvestit régulièrement à la maison. Un grand merci à Karine qui m’a aussi permis de partager une séance ponctuelle avec ma fille! Si vous cherchez une personne douce, à l’écoute bienveillante, patiente … Karine est la personne parfaite!
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Juillet 2024
Avis Google
Mes filles (5 et 10 ans) bénéficient de séances régulières toutes les semaines au sein de leur école Elemen’terre de Saint Pierre de Mont. Elles adorent et attendent leur séance avec impatience. Depuis 2 ans, j’ai pu remarqué une grande évolution dans la verbalisation et l’accueil des émotions. La gestion de conflit est plus simple et plus rapide. Grâce à Karine et ses outils que nous utilisons aussi à la maison, nos relations familiales sont plus apaisées surtout avec la petite qui était très fréquemment et régulièrement submergée par ses émotions. Elle se sent beaucoup mieux dans le groupe d’enfants depuis qu’elle sait identifier et exprimer ses besoins. Elles ont également gagné en confiance en elles toutes les deux. Merci Karine 🙏🏼🌞🌈
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Juillet 2024
Avis Google
Karine accompagne notre fils depuis 2 ans maintenant grâce aux séances hebdomadaires proposées à l'école Elemen'Terre. Nous avons rapidement vu des effets positifs : la verbalisation de ses émotions, de ses ressentis. Je recommande ces ateliers à tout le monde, petits et grands tellement le bénéfice humain est grand. Merci pour tout Karine <3
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Juillet 2024
Avis Google
Voilà deux ans que Karine suit mon enfant dans le cadre de rencontres hebdomadaires dans son école. Je suis ravie de voir son évolution dans la compréhension de ses émotions : verbaliser, exprimer ses besoins par les mots, mettre en place des rituels pour l'aider à retrouver son calme... Karine réalise des interventions très qualitatives dans les écoles ! Je recommande fortement.
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Juillet 2024
Avis Google
Praticienne au top. Aussi bien en atelier qu’en accompagnement individuel.
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Juillet 2024
Avis Google
Karine est une professionnelle d'une douceur incroyable. Elle a pu accompagner mon enfant dans la découverte, la compréhension et la maîtrise de ses émotions. Notion indispensable pour l'épanouissement d'un enfant et pour son intégration dans la société. Chaque enfants devrait bénéficier de cette approche qui ont été mis en places par des ateliers hebdomadaires au sein de l’école élemen’terre. Je recommande fortement son accompagnement. Merci infiniment Karine.
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Juin 2024
Avis Google
Un atelier de portage au top, avec de super conseils. J'ai également suivi les cours de sophrologie pendant la grossesse, Karine sait mettre à l'aise, elle m'a aidé à gagner en sérénité. Les audios envoyés par mail après chaque séance sont top! Je recommande. Merci beaucoup Karine!
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Mai 2024
Avis Google
Encore un moment agréable avec Karine lors d'une séance de sophrologie individuelle. Merci pour l'apaisement, sincèrement. Le support audio est un outil précieux pour continuer l'entraînement à la maison. Je recommande les yeux fermés!
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Fevrier 2024
Avis Google
Accompagnement en toute bienveillance et très professionnel. Une bulle, une respiration, un temps pour soi dans la grande aventure de la grossesse! Merci Karine!
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Fevrier 2024
Avis Google
Très bon moment de découverte des techniques de portage. Bébé est ravi et Karine à été de très bon conseil.
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Novembre 2023
Avis Google
Karine est douce, souriante , à l'écoute. Elle a su cibler mes besoins. Nos séances de relaxations m ont aidé à retrouver la sérénité dans j avais besoin.