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Évènements (3)
Sophrologie en duo pour les 2-5 ans
20 €Les ateliers bout’choux la bulle des émotions vont permettre aux plus jeunes de développer leur potentiel émotionnel. Bien entendu il n’est pas question d’apprendre à l’enfant de 2 à 5 ans d’apprendre à gérer ses émotions, son cerveau n’est pas encore équiper pour cela. Saviez vous que la partie du cerveau qui prends les émotions en charge n’est totalement mature qu’à 25 ans?
Ces ateliers vont permettre l’intégration du schéma corporel à travers le jeu, de prendre conscience de sa respiration à travers des exercices ludiques, et de favoriser le vivre ensemble à travers des activités collaboratives favorisant l’empathie, l’écoute et la bienveillance.
Je vous propose ces ateliers en duo parent / enfant, ce qui sécurisera les enfants les plus réservés, tout en vous permettant de vivre ensemble un vrai moment de partage , de calme et de détente. Se rapprocher, prendre conscience de l’autre, respirer ensemble … Ce moment unique renforcera votre lien d’amour et vous permettra de sortir du quotidien.
Une séance par mois le mercredi ou le samedi matin
Type d'évènement Payant
Nb. places 0 / 3
Sophr'halloween !
15 €Un atelier ludique pour explorer les peurs en cette belle journée d’Halloween !
Viens déguisé bien sûr !
Atelier réserve aux enfants de niveau élémentaire (6-11 ans)
Type d'évènement Payant
Nb. places 0 / 5
Sophrologie prénatale (Cycle de 6 séances, chaque jeudi)
110 €La sophrologie est un outil parfaitement adapté pour répondre aux problématiques physiologiques et psychologiques de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum.
Les besoins sont nombreux :
- Pouvoir exprimer les angoisses liées à la grossesse mais aussi à la parentalité
- Être à l’écoute de son corps qui change
- Accompagner les changements physiques et être en forme
- Acquérir des techniques de respiration pour la détente et faciliter l’accouchement
- Développer la confiance en soi
Pendant ce cycle de 6 séances, nous partagerons des temps de parole, des exercices de relaxation dynamiquepermettant le relâchement musculaire, de la visualisation positive…
Les rituels donnent un cadre rassurant et vous permettent de vous livrer en toute confiance, de prendre conscience et vos capacités et de développer tout votre potentiel.
Afin de privilégier des échanges de qualité, il n’y aura pas plus de 3 participantes par cycle. N’hésitez pas à vous inscrire à l’avance afin de réserver votre place. Vous pouvez débuter idéalement pendant le second trimestre ou en début de dernier trimestre, afin d’avoir le temps d’intégrer les techniques pour savoir les utiliser de façon autonome le jour de la naissance.
Tarif: 110€ le cycle de 6 séances.
Bien que reconnue comme soin de support, la sophrologie est un accompagnement qui ne se substitut pas aux traitements médicaux, ni au suivi médical de grossesse.
Type d'évènement Payant
Nb. places 0 / 3
Ensemble, accueillons vos émotions et trouvez l'équilibre pour vivre pleinement chaque instant de votre vie
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Bienvenue ! Je suis Karine Gandy, sophrologue, praticienne en hypnose et spécialiste en Fleurs de Bach. J'accompagne avec bienveillance les parents, les enfants et toute personne souhaitant mieux comprendre ses émotions, traverser des moments difficiles, ou simplement trouver un meilleur équilibre de vie.
Grâce à des séances au cabinet, à domicile, ou en visio, je vous propose un accompagnement personnalisé, à votre rythme, pour vous aider à surmonter les défis de la vie quotidienne : stress, accueil des émotions, troubles du sommeil, burn-out parental, deuil, troubles alimentaires....
Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques et vous permettre de retrouver un mieux-être durable. Que vous cherchiez à prendre du recul, à mieux vivre vos émotions ou à traverser une période difficile, je suis là pour vous soutenir.
Prenez rendez-vous dès maintenant pour commencer ce voyage vers un mieux-être global, directement depuis chez vous si vous n'êtes pas à proximité de mon cabinet.
Au delà de ces thèmes, je suis aussi monitrice et formatrice en portage physiologique. J'accompagne les familles et les professionnels dans la prise en main de leur moyen de portage. Bien que préférable en présentiel au cabinet ou à votre domicile, l'atelier peut aussi avoir lieu en visio, sous certaines conditions. N'hésitez pas à m'en parler !
Spécialités
- Gestion Des Émotions
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement émotionnel enfants
- Accompagnement Parental
- Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
- Accompagnement prénatal
- Adulte
- Affirmation de soi
- Angoisse
- Anxiété
- Anorexie
- Bébé
- Burn-out
- Burnout
- Charge mentale
- Claustrophobie
- Cohérence cardiaque
- Colère
- Communication non violente et assertive
- Confiance en soi
- Connaissance du Cycle Féminin
- Crise de panique
- Déficit de l'attention et concentration
- Décrochage Scolaire
- Dépression
- Deuil
- Développement Personnel
- Devenir Maman
- Difficultés Psychologiques
- Difficultés Scolaires
- Divorce
- Douleurs
- Dyscalculie
- Dyslexie et dysorthographie
- Élixirs floraux
- Endométriose
- Enfants
- Enfants Et Adolescents
- Enfants Précoces
- Enfants Tdah
- Enurésie
- Epuisement maternel
- Épuisement
- Estime de soi
- Équilibre émotionnel
- Fatigue
- Fleurs De Bach
- Gestion du poids
- Gestion Du Stress
- Grossesse
- Harcèlement scolaire
- Harcèlement au travail
- Haut potentiel intellectuel
- HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
- Hypnose
- Hypnose dans l'enfance
- Jeune Maman
- Liberté d'être
- Parentalité
- Parents Et Enfants
- Périnatalité
- Perte de poids
- Pervers narcissique
- Phobies
- Pipi au lit
- Post-partum
- Réflexes archaïques
- Relation Parent-Enfant
- Sophro Pédagogique
- Sophroludique
- Troubles DYS
- Troubles Émotionnels
- Troubles Psychosomatiques
Coordonnées
- 9 Rue du General Lasserre, 40000 Mont-de-Marsan
- karinegandy.fr
- Afficher le numéro 0685533071
Certifications
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2023 - EPSSIC
Hypnose ludique
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2021 - Institut de formation à la sophrologie
Certification professionnelle de sophrologue
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2021 - Bien relax - Charlotte Weiss
Sophrologie et Maternité
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2020 - Kiddy Mind
Accompagner les enfants et les adolescents avec l'hypnose
-
2019 - La bulle des émotions
Sophrologie enfants
Avis (26)
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Juillet 2024
Avis Google
Mes filles (5 et 10 ans) bénéficient de séances régulières toutes les semaines au sein de leur école Elemen’terre de Saint Pierre de Mont. Elles adorent et attendent leur séance avec impatience. Depuis 2 ans, j’ai pu remarqué une grande évolution dans la verbalisation et l’accueil des émotions. La gestion de conflit est plus simple et plus rapide. Grâce à Karine et ses outils que nous utilisons aussi à la maison, nos relations familiales sont plus apaisées surtout avec la petite qui était très fréquemment et régulièrement submergée par ses émotions. Elle se sent beaucoup mieux dans le groupe d’enfants depuis qu’elle sait identifier et exprimer ses besoins. Elles ont également gagné en confiance en elles toutes les deux. Merci Karine 🙏🏼🌞🌈
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Juillet 2024
Avis Google
Karine accompagne notre fils depuis 2 ans maintenant grâce aux séances hebdomadaires proposées à l'école Elemen'Terre. Nous avons rapidement vu des effets positifs : la verbalisation de ses émotions, de ses ressentis. Je recommande ces ateliers à tout le monde, petits et grands tellement le bénéfice humain est grand. Merci pour tout Karine <3
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Juillet 2024
Avis Google
Voilà deux ans que Karine suit mon enfant dans le cadre de rencontres hebdomadaires dans son école. Je suis ravie de voir son évolution dans la compréhension de ses émotions : verbaliser, exprimer ses besoins par les mots, mettre en place des rituels pour l'aider à retrouver son calme... Karine réalise des interventions très qualitatives dans les écoles ! Je recommande fortement.