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Évènements (1)
Atelier Sophrologie et Relaxation
20 €Offrez-vous une parenthèse de bien-être en vous inscrivant à
mon atelier de sophrologie et relaxation.
Pendant une heure et demie, plongez dans un voyage apaisant
pour le corps et l’esprit, qui vous aidera à relâcher les tensions et à
retrouver un équilibre intérieur.
Cet atelier vous permettra de découvrir des techniques
simples et efficaces pour favoriser la détente ; vous pourrez les réutiliser
ensuite chez vous, à votre guise.
Que vous soyez novice ou déjà familiarisé avec la
sophrologie, cet événement est ouvert à tous.
Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter avec
vous-même.
Réservez votre place
dès maintenant, j’ai hâte de vous accueillir !
Type d'évènement Payant
Nb. places 1 / 8
Le passé n'existe que dans nos souvenirs, le futur n'existe que dans nos projets. Le présent est notre seule réalité... Habitons le !
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Consultation à domicile les lundis, mardis, samedis ; les prises de ces rendez-vous là se font par téléphone au 06.03.35.19.29.
Consultation au cabinet le vendredi à l'espace Cœur & Lumière au 206 route d'argent à Morestel.
Je vous accompagne dans vos différents besoins pour retrouver un meilleur équilibre de vie au quotidien.
La sophrologie est une discipline psychocorporelle, le corps et le psychisme sont liés. Elle vise à se reconnecter à son corps, développer ses ressentis, sensations, relâcher les tensions et mieux vivre ses émotions.
Elle permet de lâcher le mental, décaler son regard sur ce qui est vécu et se projeter positivement dans la vie.
Lors d'une séance, nous faisons le point sur votre état et vos besoins. La séance comporte une détente corporelle, des exercices de respiration, des mouvements simples calés sur la respiration et une visualisation.
Je vous guide par la voix, c'es vous qui réalisez les exercices que vous vous approprierez pour votre quotidien.
Retrouvez moi à l'Espace Cœur & Lumière à Morestel, 206 route d'argent, les vendredis.
Je suis sophrologue diplômée de l'ISRA (deux ans d'études en présentiel).
Je suis notamment spécialisée pour vous accompagner en cas de
- Stress, anxiété
- gestion des émotions
- troubles du sommeil
- burn-out
- douleur
- deuil
- confiance et estime de soi
Je consulte à domicile les lundis, mardis, samedis, la prise de rendez-vous se fait uniquement par téléphone au 06.03.35.19.29.
Je me déplace sur les communes de Groslée-St-Benoît, Morestel, Belley, Brégnier-Cordon, Brangues, Lhuis, Aoste, Les Avenières -Veyrins-Thuellin, Montalieu-Vercieu, Briord, Virignin, Les Abrets-en-Dauphiné, Ordonnaz et leurs environs dans le bas Bugey et le Nord Isère....
J'anime des séances de sophrologie et relaxation en groupe, les vendredis en fin d'après-midi et soirées.
Inscription obligatoire par téléphone au 06.03.35.19.29 ou sur l'onglet évènements.
J'interviens en entreprise pour des séances, ateliers ou conférences.
Je réalise en musée des séances Les Arts du bien-être fusionnant la sophrologie et les arts.
J'accompagne les artistes en école de danse et de musique pour gérer le trac, la respiration, l'ancrage, la réalisation de performance, travailler le geste juste ....
Contactez-moi pour que nous discutions de vos besoins
Informations pratiques
Le cabinet de Morestel a changé d'adresse et se trouve au 206 route d'argent, à l'Espace "Cœur & Lumière". Allez tout au bout de l'entrée du 206, juste à côté de la médiathèque, parking privatif et gratuit devant la porte.
Spécialités
- Stress
- Anxiété
- Appaisement des tensions
- Gestion Des Émotions
- Burn-out
- Douleurs
- Insomnie et troubles du sommeil
- Deuil
- Confiance en soi
- Être soi-même
- préparation à un évènement
- Motivation
- Accompagnement des Artistes
- Préparation Mentale
- Accueil des émotions
- Accompagnement psychocorporel
- Accompagnement Sportifs
- Accompagnement Maladie
- Affirmation de soi
- Angoisse
- apaisement mental
- apaisement physique
- Bien-être
- Cohérence cardiaque
- Douleurs chroniques
- Estime de soi
- Fibromyalgie
- gestion de la douleur
- Gestion Du Stress
- Lâcher Prise
- Phobies
- Préparation de Concours
- Préparation Sportive
- Prise de Parole en Public
- Relaxation
- rumination
- Transitions de vie
- Traumatismes
- Accompagnement des Musiciens
Coordonnées
- 206 Route d'Argent, 38510 Morestel
- Afficher le numéro 0603351929
Photo(s)
Partenaire
ISRA
L'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (ISRA), fondé en 1986 à Lyon, propose une formation professionnalisante en sophrologie. Il forme des sophrologues en deux ans avec un accompagnement personnalisé et met l'accent sur l'éthique, l'humanisme, et l'adaptabilité de la profession. L'institut offre également des modules de formation continue et de reconversion professionnelle.
Certifications
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2024 - ISRA
Sophrologue
Avis (7)
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Mars 2025
Avis Google
C est avec une immense douceur, et avec un grand professionnalisme que Béatrice dispense des séances d’accompagnement de qualité ; très à l’écoute , elle nous amène naturellement à un etat de mieux être En réapprenant , par la respiration, à notre corps sa capacité à se détendre et à relâcher la pression ,à goûter à la sensation d’un ralentissement, En apprenant à reconnaître nos émotions, a les dépasser, grâce à notre respiration et à notre état d’esprit, en apprenant à visualiser positivement Disponible , passionnée , bienveillante , Beatrice nous apprends à nous transformer et à prendre soin de nous « Ton bien être n’est pas une option , c est ton carburant » Je conseille très vivement Merci Beatrice de ton engagement , Merci de tous tes conseils à utiliser au quotidien. Merci de ta présence , de tes interventions et des résultats obtenus et à venir . Merci
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Mars 2025
Avis Google
Venue à sa rencontre pour mieux gérer stress et concentration en situation de concours et entretiens, Béatrice m'a beaucoup apporté lors des séances mais aussi par les nombreux conseils prodigués. Attentionnée et à l'écoute de ses patients, c'est une praticienne au top ! Merci.
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Mars 2025
Avis Google
Belle expérience réalisée en collectif, découverte de techniques de respiration, véritable richesse dans le quotidien, apaisement garanti. Béa est très à l écoute et ultra compétente. Je vous la conseille
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Mars 2025
Avis Google
Béatrice est d'un grand professionnalisme et d'une grande bienveillance. Passionnée et convaincue par sa pratique. Sa formation et ses spécialisations font d'elle une sophrologue attentionnée et efficace. Je recommande vivement !!!!
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Mars 2025
Avis Google
Béatrice est une très bonne professionnelle, passionnée par ce qu'elle transmet et partage, dans le but d'aider les personnes en souffrance ou en difficulté.
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Mars 2025
Avis Google
Béatrice est une professionnelle de qualité, elle est très à l'écoute de ses patients dans le but de les épauler.
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Mars 2025
Avis Google
Au fils des séances, j ai vraiment pris conscience des bienfaits que la sophrologie pouvait nous apporter au quotidien. Elle apprend aussi à nous écouter et nous respecter. Béatrice est douce, à l'écoute et elle a toujours le sourire.Très belle expérience. Un grand merci à toi Béatrice