Confiance en soi

La confiance en soi est une représentation subjective que l’on se fait de soi-même, remettant souvent en cause les compétences et capacités.
Beaucoup de personnes manquent de confiance en eux et peut, dans certain cas, amener à la dépression. Cela va se répercuter sur la vie sociale et plusieurs facteurs peuvent rentrer en ligne de mire et être source de stress : prise de parole en public voire une remise en cause de sa propre existence. La question du degré de confiance commence à se développer durant l’enfance. Le rôle parental est primordial, si pendant votre enfance vous avez reçu des encouragements, de l’amour et de l’admiration de leur part, alors vous aurez mois de difficulté à vous aimer. De même durant votre scolarité, elle va dépendre de la façon dont les professeurs se sont conduits avec vous et vos relations avec les autres élèves. Et cela continue de l’adolescence jusqu’à l’âge adulte où vous aurez acquis et consolidé votre capacité à surmonter les échecs de la vie (vie professionnelle, histoires d’amour, école...). Parfois des traumatismes plus graves peuvent altérer la confiance en soi, un facteur de cause émotionnelle pouvant être un frein à l’épanouissement et à la réalisation de soi.
Il existe des solutions naturelles pour l’améliorer ou le développer à condition de réaliser des efforts personnels et être suivi par un professionnel. L'hypnose est un bon moyen et agit sur les facteurs responsables du manque de confiance en soi. La sophrologie permet également de renforcer la confiance en soi et l’amène à positiver et prendre conscience de vos capacités. Ou un coach de vie qui vous aidera à prendre la parole en public plus aisément et avec plus de facilités. Cultivez la confiance en soi grâce aux Elixirs floraux avec les Fleur de Bach, selon la méthode du docteur Bach. Obtenus à partir de macérât de plantes, ces fleurs favorisent l’équilibre émotionnel. Parmi les 38 existantes, 5 d’entre elles renforcent la confiance en soi, de différentes façons. Un remède totalement naturel pour pallier les troubles psychologiques et comportementaux. Prenez rendez-vous en toute confiance sur Liberlo avec un praticien certifié dont les diplômes et références ont été vérifiés par nos soins.